Hvis du noensinne lurt på hvorfor gjør kylling suppe føle deg bedre?»du har kommet til rett sted. Kylling suppe er en av de beste mat du kan spise når du har influensa eller en kald fordi det lindrer symptomer og bidrar til å fjerne blodansamlinger når du er syk. Kylling suppe gjør også at du føler deg bedre, fordi salt i suppen bidrar til å redusere sårhet i halsen. Det er også studier som tyder ingredienser bidra til å redusere betennelse—noe som også bidrar med lunger.,
for Å fullt svaret «gjør suppe føle deg bedre?»la oss ta en nærmere titt på hvorfor du skal ha kylling suppe når du er syk, hvorfor kylling suppe gjør at du føler deg bedre når du er syk, og hvilke andre matvarer du kan nyte med kylling suppe mens du er under vær.
Gjør Kylling Suppe Føle Deg Bedre?,
Kylling suppe kan gjøre at vi føler oss varme på en kald kveld, bidra til å avlaste oss av belastninger av dagen, og selv gi bona fide helsemessige fordeler. En viktig grunn til hvorfor du skal ha kylling suppe når du er syk er fordi studier har vist at inntak av kylling suppe kan bidra til å redusere symptomer på øvre luftveisinfeksjoner. Dette er fordi det bremser ned bevegelse av neutrofiler. Neutrofiler er hvite blodlegemer som bidrar til å hindre smitte, men også arbeide for å øke betennelse og slim produksjon i kroppen.,
Når neutrofiler avta, og symptomer på dine kaldt er redusert fordi betennelse som resultatene fra neutrofiler aktivitet er redusert. Noen studier har også vist at kylling suppe gjør at du føler deg bedre fordi det forbedrer også flimmerhårene i nesen som holder allergener og contagions ut av kroppen.
Hva Er den Beste Suppe for Kalde?
Kylling suppe er også veldig bra for en kald, men det er mange andre supper ut der også. Så hvorfor ikke kylling suppe føle deg bedre enn andre supper?, En grunn til hvorfor du skal ha kylling suppe når du er syk, er at det kan hjelpe deg å holde deg hydrert, noe som er spesielt viktig når du er syk.
Kylling suppe har også blitt kreditert med å redusere betennelse som bidrar til kald symptomer. Selv om andre kommersielle supper har blitt testet, de varierer i hvor godt de sakte ned betennelse som forårsaker neutrofiler. Suppe damp fra kylling suppe kan også bidra til å løsne nesetetthet, slik at du kan puste lettere., Selv om vi ikke vet det nøyaktige ingrediens i kylling suppe som gjør at du føler deg så bra, det er absolutt et godt og næringsrik måte å hjelpe deg å føle deg bedre når du ikke er på ditt beste.
Hvorfor Gjør Suppen Gjør at Du Føler deg Bedre Når Du er Syk?
Kylling suppe ingredienser gir kroppen med selen, vitamin A og C, og ulike antioksidanter for å øke immunforsvaret og bekjempe sykdommer. Sammen med disse andre fordeler, kyllingen i suppen er rik på protein, noe som forenkler vev dannelse og utvinning., Karbohydrater fra nudler i kylling suppe også hjelpe fordi de gir den nødvendige energien kroppen din trenger for å hjelpe deg å gjenopprette.
Hvis du trodde dette var alle fordelene av kylling suppe, men du ville være feil. Varmen fra kylling suppe hjelper også mucociliary transportsystemet arbeide mer effektivt. Den mucociliary transport system hjelper kroppen å bli kvitt infeksjoner og rengjør luftveiene, så å spise kylling suppe kan faktisk hjelpe deg å gjenopprette fra influensa-og-kald symptomer før., Tester viser også at, selv om det varme vannet fortsatt hjelper mucociliary transport system, er det fortsatt ikke fungerer så bra som den magiske av kylling suppe.
Stor Sammenkoblinger for Chicken Noodle Suppe
noen Ganger når du setter deg ned for å nyte en fin bolle av kylling suppe, som du ønsker å koble det sammen med noe annet å slå den inn i et måltid. Når du er syk, du vil være sikker på at din kylling suppe sammenkoblinger kan også hjelpe deg med å føle deg best og gi deg en fordel i å bli bedre., Prøv å koble din kylling suppe med kjeks, håndverker brød, eller deilige chocolate chip, havregryn raisin, snickerdoodle, eller sukker informasjonskapsler.
Det er også noen gode teer du kan gjøre for å følge din kylling suppe mens du er syk. Den beste te når du er syk har sitronmelisse, sitron salvie, sitron verbena, eller ingefær fordi de berolige dine hals fra forkjølelse eller influensa symptomer. Det er aldri gøy å ha influensa eller en kald, men det er endeløse får vel ideer du kan gjøre for å føle seg bedre selv, eller hjelpe en av sine kjære eller en venn i nød.,
neste gang din venn eller elsket en føler seg uopplagt, behandle dem til en bolle av kylling suppe og en god syk dagen film for en rask utvinning. Hvis du blir syk og ikke har noen til å brygge opp suppen for deg, la det Skje med Komfort sende en krukke med hjemmelaget suppe rett til din dør og oppdag hvorfor kylling suppe gjør at du føler deg bedre når du er syk. Ordre fra Skjefull av Komfort i dag.