Du blir nervøs, later til å føle og tenke ting du ikke har det, gå sammen med hva andre vil. Høres det kjent ut?
Ta trøst i det faktum sionister ikke som en ‘falsk’ du. Den virkelige du er gjemt inne, og du ikke har bevis for at folk ikke liker at du egentlig er!
Andre sprø ting – mange flere mennesker til å føle seg unliked og unloveable enn du kanskje innse., Vi lever i et samfunn som ikke lære oss friske knyttet men etterlater oss til å konkurrere.
Disse menneskene du er redd for ikke liker deg, kan være bekymret for at du ikke liker dem!
Hvorfor folk ikke ser ut til å like deg
For mange artikler handle som om det er alt i hodet » hvis du tror folk ikke liker deg. Men faktisk, noen av oss sliter med å komme overens med andre. Så la oss se på hvorfor.
1. Du blir false.
problemet med ikke å være i stand til å være oss selv rundt andre er at andre føler vi blir false. Det gjør dem utrygge, og slår dem av.,
Det ville være lett å late som om den enkle løsningen her er å bare » være deg selv!’.
Men hvis vi vokste opp i et hjem hvor vi ble straffet for å være oss selv, så hjernene våre er vant til å være hva andre vil. Hvis vi var traumatisert som et barn, kan vi selv bare føle seg trygg hvis vi er denne andre, falske selvet. Dette er hvorfor du bør ikke føle seg skamfull for å bekymre oss andre som deg. Det er ikke din feil du finne knyttet vanskelig.
Av: Mick C
Det kan ta tid (og terapi!,) for å finne ut hvem som er den virkelige deg selv er og hvordan til å dele det med andre.
Men bare ved å erkjenne at det er et problem det er en god start. Det kan hjelpe deg å slutte å være så sint på alle andre. Du kan begynne å flytte ut av offer-modus og se til at du har makt til å endre situasjonen.
2. Du er faktisk oppfordrer andre mennesker ikke liker deg.
Hvordan kan dette være når du vil at folk skal like deg?
Men spørsmålet her er – liker du deg selv?, Fordi hvis du ikke gjør det, så er du sannsynligvis ubevisst å oppfordre andre til å bli enig med skjulte kjernen tro som ikke er god nok, ikke fortjener gode ting, og ikke fortjener kjærlighet.
Se etter ting som:
- kritisere deg selv
- for å lage vitser på egen bekostning
- ‘egning av’ de andre (som sier noe negativt om deg selv for å se om de er enige)
- å spille klovn.
(Hvis dette er deg, bør du vurdere å lære noen self-medfølelse. Det er langt lettere å gjøre enn å elske deg selv og er bevist ved forskning for å øke selvtillit.)
3., Du prøver veien til hardt å behage mennesker.
Du tenker kanskje dette er måten å vinne andre mennesker for godkjenning. Men i stedet, selvoppofrende gjør andre mennesker ubehagelig, som ikke prøver å være perfekt.
noen Ganger, uten selv å realisere det, kan vi også prøver å kontrollere andre mennesker med over å gi. Det er en avtale i hodet vårt som vi vil gi til dem og så er de nødt til å like oss». Og den andre personen føler manipulasjon.
4. Du har sosial angst.,
Av: Kevin Dooley
Ja, noen mennesker med sosial angst gjemmer seg i hjørnet snakker til ingen. Men sosial angst som gjør at noen mennesker virkelig høyt.
mer opptatt du er, jo mer du snakker, jo mer animerte du blir, jo mer si og handle i dumme måter. Til tross for din beste intensjoner, din angst betyr at du kan overvelde andre mennesker.
5. Du henger rundt folk du ikke dele verdier med.,
noen Ganger er det en sak for å prøve å bli likt av folk som du rett og slett ikke har de riktige ting til felles med.
Og med de riktige tingene vi snakker ikke musikk og stil. Vi snakker om personlige verdier, de tingene du dypt tror på at stasjonen alle dine avgjørelser i livet. Hvis du liker den samme musikken som noen andre, men du setter ærlighet og de verdsetter hemmelighold, hvordan kan de noen gang til å forstå deg?
En annen grunn til at du kanskje ikke føler deg likte…
noen Ganger problemet er annerledes enn alle de ovennevnte., Det er at vi bare er annerledes enn den gjennomsnittlige personen. I psykologien kalles dette å ha en «personlighetsforstyrrelse’.
Det er ikke en stor klingende sikt. Men det er egentlig bare en måte å si at du ble født med en hjerne som faktisk søker verden annerledes at dagens ‘norm’.
For eksempel, kanskje du har borderline personlighetsforstyrrelse, hvor du er langt mer emosjonell enn andre. Eller schizoid personlighetsforstyrrelse, og sliter med å forstå hvorfor du er ment for å nyte selskapet av andre mennesker.,
Les om andre i vår «Guide til personlighetsforstyrrelser’.
Hva kan jeg gjøre for å bli likt av andre?
Blir likt av andre, er faktisk en innsidejobb. Du kan ikke få det ved å fokusere på andre, men bare ved å fokusere på deg selv.
Og det kommer ikke til å bli løst på en dag, eller enda noen uker.
hvordan vi forholder oss til andre kommer fra opplevelser i barndommen og bad. Hvis vi virkelig sliter med å koble sammen med andre, kanskje vi trenger for å behandle traumer i barndommen og omsorgssvikt., Disse tingene trenger hardt arbeid og engasjement i å forstå og endre.
Men det KAN endre seg. Du kan starte en reise av selv-oppdagelse med selvutvikling og selv-hjelp.
eller enda Bedre, prøv terapi, som kan halvparten av tiden det tar å se resultater. Det er også visse typer behandling i disse dager for å hjelpe bare med om.
Det eneste unntaket her er personlighetsforstyrrelser. Personlighetsforstyrrelser kan ikke gå unna som våre hjerner er rettet på en annen måte. Men terapi kan definitivt hjelpe deg å forstå andre bedre, og lære å handle på måter som hjelper deg å føle deg mer akseptert.,
Klar til å begynne å føle likte og prøve helt nye måter å forholde seg til andre? Harley Terapi lenker du med topp terapeuter i det sentrale London. Ikke i London? Vår online booking nettstedet hjelper deg å finne en terapeut UK-wide, eller fra hvor som helst via Skype terapi.