Hvordan Menn Tilbyr med Pause Ups

Menn er fra Mars og kvinner er fra Venus, eller så sier de. Når det gjelder å håndtere et samlivsbrudd, menn synes å gjøre det veldig annerledes. Ved å forstå hvordan menn kan håndtere samlivsbrudd, er du gi deg selv med den kunnskapen du trenger for å bedre forstå hva som gikk galt og hvordan du skal håndtere deg selv bedre neste gang rundt.,

Psykologi i Dag eksperter rapport menn ganske ofte føler sjokkert av et brutt forhold og få hardt rammet med en overbelastning av følelser de første ukene etter delingen.

Hvordan Menn kan Håndtere Samlivsbrudd

#1: Hekkende

I et forsøk på å håndtere et knust hjerte, menn vil reir. Han kommer til å gå ut og lager opp på hermetisk frukt og grønnsaker og andre forsyninger for kjøleskap og skap.

å Sette litt kunst på veggene og kanskje kjøpe noen planter kan også skje., Disse er alle ting han trolig satt på i år, bare fordi han ikke ønsker å gjøre det for mange forskjellige grunner.

Dette hjelper dem til å føle seg bedre følelsesmessig fordi de gjør noe nytt å gjøre dem føler seg nyttige og for å gjøre deres hjem koseligere og mer innbydende.

#2: å Drikke

Ofte etter et samlivsbrudd, han vil sette ut for å drukne sine sorger ved å drikke det opp med guttene. Ikke glem at alkohol er en depressant og selv om beruset kan få deg i seng litt tidligere, det kommer ikke til å hjelpe vekke fra krasjet neste dag.,

å Ha en bakrus vil sette ham i et dårlig humør følelsesmessig, og han vil være mindre sannsynlig til å gjøre det han må for å få sunnere.

#3: Snitt av Kontakt

Hvis det skjer til å kutte all kontakt, betyr det at han ikke er klar til å håndtere alle negative følelser rundt samlivsbrudd. Sjansene er at han vet om han snakker til deg, han er bare kommer til å føle seg verre, så kaster han til standard av totalt skattereglene.

I de fleste tilfeller, dette trekket er ikke gjort fra nag. Han bare vet at hans sorg vil utdype om han snakker til deg kort etter splitt.,

Mange kvinner gjør den feilen å tro at han ikke bryr seg om dem bare fordi de ikke ønsker å snakke. Det er ikke sant i det hele tatt. Han bare ønsker å redusere smerte. Han forstår at han trenger plass hvis han kommer til å helbrede.

#4: å Opptre Som en Macho-Jerk

Hvis din mann er konstituert som en primo jerk etter samlivsbrudd, er det sannsynligvis fordi du kastet ham under bussen og kjørte over ham et par ganger. Hvis det er noen positive her for deg, jo mer han opptrer som en idiot, jo mer han trolig følte for deg.

de Fleste menn lash ut til å håndtere alle blandet opp følelser inne., Han prøver å takle det ukjente.

Dette betyr ikke at du skal godta hans crappy jerkiness, men det kan ikke forklare hvorfor han handler ut.

Prøv å se det fra hans perspektiv. Hvor mange ganger har du hatt en perfekt fremmede flip ut på deg for ingen grunn i det hele tatt? Hver eneste gang det skjer, du vet det har ingenting med deg å gjøre. Det samme gjelder for dette scenariet. Problemene hans og nå er du en fremmed for ham, så la ham vende ut.

Vi ofte vondt de vi er glad i eller elsket mest.,

Når du forstår og kan føle, du slipper det meste av sinne med din medfølelse. La ham håndtere sin skade, og ikke spille i det.

#5: One-Night-Stand-Kort

Menn gjør dette for å prøve og komme over en jente og bevise at de er i bevegelse på. Dette kunne ikke være lengre fra sannheten!

de Fleste menn som ikke trenger ekstern validering fordi de ikke liker å feile, og de definitivt ikke liker å bli såret eller føler at de er i feil. Menn får sin selvfølelse og validering fra kvinner, og sex er et forsøk på å gjøre ham føle seg bedre om seg selv.,

Etter et samlivsbrudd, er menn i en ubehagelig sone og de panikk. De liker ikke at så søker de å finne validering ved å sove med massevis av kvinner. Det vil ikke ta lang tid for ham å realisere disse one-night overnattinger er ikke nok, og han skal snart bli lei av dem.

Newsflash: Du bør ikke bryr seg.

#6: slo ned på et Nytt Forhold

Han er enten nødt til å dumpe deg og komme inn i et nytt forhold, eller du dumpet ham, og han kommer til å komme inn i et nytt forhold, pronto.,

Hvis du var den som fikk dumpet han sannsynligvis gjorde det fordi han møtt noen som han har hots for. Det er teit spør du meg.

Men hvis du var den som brøt sitt hjerte, han er å trekke opp fordi han ønsker å fylle tomrommet du til venstre. Kanskje han validerer selv om han er i et forhold. Tenk på det som en sutteklut, hvis du vil.

Hvis du dumpet ham, hans mål kan være å finne en annen fange ASAP. Tenk på dette som en mestring mekanisme, fordi det er nøyaktig hva det er og ikke noe mer.

Det er to sider til hver historie, og selvfølgelig, det tar to til tango., Han har rett til å håndtere denne oppløsningen men han velger. Husk at.

#6: Unngå

Når en mann bestemmer seg for at han er klar til å bryte opp, en av de mest vanlige metodene er å gjøre seg selv til knappe eller utilgjengelig. Kanskje han har kalt dere daglig når du først fikk sammen og selv spratt i å se deg på jobb.

Plutselig føler du deg borte fra ham, og lurer på hvorfor han har ikke kalt deg eller sett deg i noen få dager. Undersøkelser viser at de fleste menn foretrekker denne taktikken når bryte opp.,

Gutter liker å bruke denne strategien, spesielt når sex-stasjonen er lav og det er veldig liten sjanse for fortsatt å ha et vennskap.

#7: Strekker Sannheten

Forskning viser noen menn velger å bruke ulike former for sannhet forvrengning like før et samlivsbrudd. For eksempel, de kan fortelle vennene sine at de egentlig aldri likte henne eller at alt er bare bra, for aldri å komme inn i detaljer på det hele.

Hva han prøver å gjøre er å få hjernen til å tro at han virkelig bryr seg ikke. Du kan si dette er litt av en conditioning warmup.,

#8: Intermitterende Treg Støtte Fjerning

Dette kan gjøres plutselig, men mer enn sannsynlig, han kommer til å sakte skåret av noen emosjonell støtte. Når du trenger en skulder å gråte på, så kommer han til å være gunstig opptatt. Snakker om dagen skjer bare ikke, fordi han har alltid fått noe annet å få gjort.

Dette er hvordan menn kan fortelle kvinner at de virkelig ikke setter pris på dem. Bevisst, han beskytter seg selv følelsesmessig.

#9: Evig Venting

Noen karer foretrekker å melde deg på en permanent tidsavbrudd ved å fortelle deg noe sånt som «jeg tror vi trenger å ta en pause fra hverandre.,»

de Fleste av tiden, dette er en manns måte å fortelle deg at den er slått av for godt uten helt sucker-punching du ved å la en smidgeon av håp på bordet. Det er heller grusom hvis du spør meg!

#10: I Ansiktet Dump

Dette er ganske entydige: Han setter en permanent slutt på forholdet på stedet. Denne taktikken kan komme via tekstmelding, e-post, telefon eller ansikt til ansikt. I mange tilfeller er kvinnen ikke får en sjanse til å påvirke beslutningen. Han kan bare si, «Vi er over.»

i Hovedsak, alfa-hanner med En Type personligheter bruke denne tilnærmingen., Det positive her er at det er ingen misforståelser; unionen er ikke mer.

#11: Totalt Jerk

Her er en annen helt ekkel og klasseløst måte å tvinge et samlivsbrudd. Når en mann bestemmer seg for å plutselig og på formålet opptre som en stor baby ved å argumentere og å være arrogant, frekk og stand-off-ish.

Hans budskap er utformet for å la deg vite at du har skadet ham, og han kommer til å gjengjelde tjenesten.

Husk, slemmere han er, jo mer han er følelsesmessig skade. Som kanskje ikke fornuftig og mer ofte enn ikke, denne taktikken gjør at han føler seg verre fordi hans skyld intensiveres.,

#12: Dating Andre Jenter

En surefire måte å starte et samlivsbrudd er å ha en fyr foreslår at du både dato andre mennesker. Han er i utgangspunktet forteller deg i ansiktet at han er glad for å dele deg fordi du egentlig ikke betyr så mye for ham. Denne tilnærmingen tilsier høyt og tydelig at du ikke er med rett mann.

En fyr å bruke denne strategien er poking deg til å bryte opp ved å gi deg en grunn til å føle deg som om du har veldig lite verdt. Det er litt feigt hvis du spør meg.,

#13: Spille av Begrunnelsen Kortet

I en dating forhold der en mann klart behov massevis av autonomi, denne strategien er ofte brukt. Han kan fortelle deg at du er avhengig av hverandre for mye, og det er ikke en god ting.

Menn også bruke denne taktikken når de føler press for å slå seg ned og ikke vil ennå. Hjørne en katt og se ut.

#14: Negative Skylden

Hvis du begynner å se gjentatte anfall av negativitet, en fyr som kan begynne å skylde på for å få oppløsningen ballen rullende. Ifølge eksperter, er denne tilnærmingen er alt for vanlig.,

Dette er hvor fyren skylder alt på jente og ikke har evne til å ta ansvar for sine egne handlinger. Til slutt, han ønsker å styrke forholdet til slutten.

#15: Forhandling Farvel

Denne siste strategien for å bryte opp innebærer forhandling. Pluss med denne taktikken er begge av dere får sjansen til å snakke om ting før du gjør noen endelige beslutninger.,

Studier viser at dette er den minst foretrukne metoden som brukes av en mann å bryte opp rett og slett fordi det betyr at han er nødt til å kaste sine følelser på bordet, og vi vet alle at menn ikke liker å gjøre det.

På den sjeldne anledningen, denne strategien er brukt, er det fordi forholdet har pågått i lang tid. En annen gang denne brukes når ingen av partene ønsker å innrømme bålet er brent ut.

#16: Film-Maraton Lockdown

Akkurat som kvinner, menn ofte velger å gå i dvale etter et samlivsbrudd. Dette er der de kunne krype opp i sofaen og har en maraton filmen helg., Depresjon og lav energi er ofte en faktor, og alt han prøver å gjøre er å få tankene ut av såret.

Gutter liker å sove mye og kanskje til og med har en god gråte, i personvernet til kurset.

#17: Drikkes Alene

Mange menn velger å drikke i personvern for å prøve å komme over en jente. Ofte, de få båret bort og kan selv ringe til deg med sine slurvete drukket snakke. Denne væsken mot kan gi ham døren for å faktisk ringe en fyr venn til å komme over og snakke om det.,

#18: på vei inn i Solnedgangen

Hvis lommeboken hans og arbeid gjør at han kan hoppe på et fly etter et samlivsbrudd for å finne litt fred i solen. Gutta som ikke er fysisk prøver å distansere seg fra sin eks-partner i håp det vil lette smerter. Det kan være bedre for hjernen, men det kommer ikke til å ta følelser ut av ligningen.

Denne strategien, men er en god måte for ham å tømme hodet og kanskje refokusere i et positivt lys.

#19: Party Animal

Dette er ikke så ødeleggende som det kan først vises., Etter et samlivsbrudd, gutta ofte bestemmer seg for å få sosiale og bruk oppløsningen som en unnskyldning for å få sprø. Selv bare midlertidig lammende smerte for en stund er for eksempel ikke et dårlig alternativ.

et Annet pluss for denne tilnærmingen er mer bonding tid med gutta, og det er akkurat det han trenger akkurat nå. Han trenger noen gode venner som vil hjelpe til med å distrahere ham fra følelsesmessig uro for at han skal gjennom.

#20: Shut-Down-Modus

Vi vet alle at menn er vanligvis ikke veldig god på å uttrykke følelser. Det har noe å gjøre med at manly testosteron leverandør ting!,

Samfunnet forventer at menn skal være sterk og ikke gråte, og som gjør det vanskelig for dem å vite hvordan man skal håndtere disse sterke følelsene.

til Slutt, dette tvinger ham til å stenge ned følelsesmessig for en stund før han er klar til å innse hva han virkelig føler.

#21: Crazy Opptatt

Når en fyr er bekymret eller plaget av noe, han vil ofte bare kaste seg inn i noe fysisk. Kanskje han vil låse seg i garasjen og arbeide på sin lastebil for timer. Menn vet hvordan de skal finne sin energi når de er å tvinge sine adrenalin for å få pumping.,

Dette er faktisk en sunn rute for å takle kjærlighetssorg fordi det øvelser kroppen og klarner hodet.

#22: Sosiale Medier Forfølgelse

Gutter og jenter er guilting til å slå til sosiale medier etter et samlivsbrudd. Han trenger å vite hva hans ex er opp til, og forfølgelse sosiale medier er det perfekte alternativet.

Newsflash: Dette er ikke en god måte å komme over en jente. Det faktisk forlenger prosessen for å få dine tanker og følelser tilbake på sporet. Det er bare kommer til å gjøre ham trist fordi noen gang spesiell er ikke lenger i sitt liv.,

#23: Dating App, Her Kommer Han

Det er altfor lett for å møte kvinner i disse dager. Online dating er varmt i søkelyset, og med noen få trykk, han kan være oppe og kjører, på jakt etter den neste jente.

Dette grepet bidrar med sitt ego når han faktisk begynner å snakke med andre jenter. Det tar også det naturlige trykket av ham å gå ut og møte kvinner. Venner har en måte å gjøre dette tidlig.

Mer sannsynlig enn ikke, særlig hvis denne er rask etter et samlivsbrudd, han er bare å prøve å holde seg opptatt, så han er ikke bevisst tenker om sin ex.,

å Bryte opp er tøffere på menn enn på kvinner, og som forklarer hvorfor menn har vanskeligere for å takle et samlivsbrudd.

La oss grave litt dypere!

I det virkelige liv, ifølge ekspertene, men er ikke like rask til å komme gjennom et samlivsbrudd som kvinner er. Studier viser at dette er på grunn av den nevrokjemiske vasopressin. Denne kjemiske gjør at menn er mindre sannsynlighet for å se andre menn som approachable når følelser kjører høy.

Denne kjemiske gjør kvinner mer tiltrukket av andre kvinner. Med andre ord, de er mer åpne for å snakke om og håndtere sine overbelastet følelser.,

en Annen grunn til at menn har en tøffere tid arbeider med samlivsbrudd er fordi hjernen forteller dem at deres lover er deres «hjem.»Han gjorde det ikke bare miste jenta han elsket, men nå er han også følelsesmessig hjemløse.

Hvordan Skal Man Håndtere et Samlivsbrudd?

Trinn Én: Start en «Hun-Tox»

Dette refererer til den ikke-kontakt regelen. Umiddelbart, bør han begynne å slette alle minner fra hans ex. Dette inkluderer å fjerne celle telefonnumre og e-post og blokkere henne på sosiale medier for å starte.,

Han bør også prøve å fokusere på det negative til forholdet fordi det vil hjelpe ham til å absorbere denne emosjonelle blast.

å bidra til Å berolige samlivsbrudd blues, en fyr skal også bo langt borte fra alle steder han pleide å gå med sin eks. Dette inkluderer kaffe butikker, klubber, restauranter og andre steder der han kunne kjøre inn til henne.

Steg To: Samle Opp og Brenne dem på

Han bør iverksette tiltak for å fjerne alle bilder av sin eks som er fysisk og bildene på sine enheter., Dette er en smart mentale trekk som kommer til å fremskynde helbredelsesprosessen, rett og slett fordi han ikke stadig blir visuelt minnet om det som har gått tapt.

Trinn Tre: Ferdig Vennskap

En fyr som aldri skal prøve og være «bare venner» med sin eks. Når en mann har blitt romantisk involvert med en kvinne, det bør være forstått døren til å være venner har vært lukket og låst opp tett.

Trinn Fire: Drukne Dine Sorger, Så Stopp

Det er greit, og selv terapeutisk for en fyr for å få full rett etter et samlivsbrudd. Men dette bør ikke være en dagligdags ting., Det er bare patetisk, og det er bare kommer til å få ham inn i en masse trøbbel.

Trinn Fem: Bringe på Kvinner

Dette er ikke hva du tror. En mann med et knust hjerte ikke skal tenke på seg selv som å være alene. Og dette betyr ikke at han skal hoppe tilbake inn i et forhold fordi det er en råtten kan av ormer. En jevn flytte er for en mann å omgi seg med kvinner venner, de du ikke sove med.

Jenter er gode lyttere og interessert i å høre hva en skade man har å si. Trenger jeg si mer?

Trinn Seks: Holde på å Flytte!,

Ja, det gjør vondt, men som en fyr som har blitt skadet nylig behov for å kontrollere, uansett hva, han holder den ene foten foran den andre og holder på å gå. Han bør få sin rumpe til gym for å skyte hoops med venner og lage planer for å gå på kino eller gå ut for en matbit med guttene.

En sunn rute for å komme over en jente er å gjøre en dato for å komme seg ut av huset i minst 3 ganger i uken.

Trinn Seven: Hoppe Tilbake på Hesten

til Slutt, det er godt for en mann å komme tilbake på hesten. Hooking opp med noen for sex er en god måte å pumpe opp egoet litt., Det gir ham en stråle av håp om at smertene vil stoppe, og han vil flytte på å finne kjærligheten igjen.

Siste Ord

Menn og kvinner er programmert svært forskjellig. Studier viser at kvinner er de følelsesmessige de som ønsker å snakke om sine følelser og sårbarhet, mens menn er the rocks og leverandører som er forventet å flaske opp sine følelser og håndtere ting ved å bo sterk.

Så, det gjør perfekt forstand at menn takle kjærlighetssorg på en annen måte enn kvinner gjør.

Det finnes ingen riktig måte for en fyr til å håndtere et samlivsbrudd., Det er en læringsprosess, og jo mer du forstår det, jo bedre vil du være i stand til å håndtere alle følelser. Empati går en lang vei, og når du kan fremskynde helbredelsesprosessen, og sett deg selv i skoene hans fordi du forstår hvordan han er programmert, blir du også kommer til å komme seg raskere også.

Alle fortjener å være lykkelig. Sikker, ditt forhold kan være over, men tar deg tid til å prøve og forstå det store bildet bedre er bare kommer til å hjelpe deg med å finne ditt perfekte fange så du kan spikre dem krok, line og søkke.,