Hvordan graviditet hormoner påvirke kroppen i hvert trimester

Heather Schwartz var ikke seg selv når hun var gravid. I de første ukene av svangerskapet, Vancouver mor lidd store angst og sterke humørsvingninger, noe hun aldri hadde opplevd før. «Min angst var gjennom taket, sier hun. Det var tider da hun ikke kunne komme seg ut av bilen på hunden park fordi hun følte meg overveldet. Hun har også utviklet kvalme som varte hele dagen., Når thatfinally avtatt omtrent fem måneder inn i svangerskapet, Schwartzwas slo til med en annen ubehagelig graviditet symptom, tilsynelatende ut av intet: ryggsmerter. «Det var en uutholdelig, sier hun. «Jeg ville ligge i sengen om natten og jammer.»Schwartzslew av plager kan virke irrelevant, men som det viser seg, de er alle forårsaket av den samme skyldige—bølge av hormoner som oppstår under graviditet.

Graviditet kan ta en real toll på kroppen som hormoner arbeide for å skape et nytt menneske. Vi snakket med de sakkyndige om hva som skjer med kroppen og hvorfor.,

Dine hormoner i første trimester

første trimester kan være en doozy. Kroppen din er på vei inn i overdrive å vokse det lille embryoet. Ditt blodvolum øker, øker din immunsystem endringer for å beskytte fosteret, og blodet er løpe med en hel knerte av hormoner.

Når du først bli gravid, progesteron og østrogen, hormoner som er en del av normal menstruasjonssyklus, stige dramatisk, og en ny hormon, en som er spesiell for graviditet, kalt human chorionic gonadotropin, begynner å bli produsert.,

Progesteron er viktig for å bli gravid i første omgang fordi det forbereder livmoren fôr forthe egg til implantatet, og det fungerer som en muskel relaxant, forebygge livmoren fra eøs til utbruddet av arbeidskraft. Men de samme muskel-avslappende egenskaper kan også føre til forstoppelse, som det bremser ned din fordøyelseskanalen, sier naturopathic lege Kinga Babicki-Farrugia.,

Progesteron er også forbundet med den klassiske irritabilitet i premenstruell periode—og fordi progesteron nivå holde seg forhøyet i løpet av svangerskapet, humørsvingninger kan være en bivirkning, forklarer Ilana Halperin, en stab overlege i endokrinologi ved Sunnybrook Health Sciences Centre og assisterende professor ved Universitetet i Toronto.

Schwartz ‘ s humørsvingninger er faktisk hva som trigget henne til å ta en graviditetstest i første omgang. Hun ville bli sint ett minutt og trist neste.,

i Mellomtiden, østrogen bidrar til å regulere at progesteron samtidig opprettholde endometrial fôr som er avgjørende for barns utvikling. Østrogen antas å fremme en økning i blodstrømmen, noe som er viktig for å gi næring til barnet, men at ekstra blodstrøm har side-effekt av å gjøre brystene achy og øm, sier Babicki-Farrugia. Økningen i blodstrømmen kan også føre til at tett nese mange kvinner opplever i svangerskapet, ved at slimhinnene i nese passasjer å hovne opp., Og det samme blodet øker kan få deg til å dra til badet oftere. Som nyrene behandle ekstra væske og livmoren legger press på blæren, kan du føle det haster og hyppig behov for å tisse. Heldigvis, det er i hvert fall en fordel at det kan være grunn til denne økningen—en økning i blodstrøm kan være en del av grunnen til at huden din er sunn graviditet glød.

Human chorionic gonadotropin, eller hCG, er kjent som graviditetshormonet fordi det er stort sett bare produsert i løpet av svangerskapet., Hjem graviditet tester gi deg som positive stripe når de oppdager dette hormonet i urinen. Når du er gravid, din nivåer av hCG vil stige raskt, dobling hvert par dager før det når sitt høydepunkt i de første åtte til 11 uker.Dette hormonet er viktig fordi høye nivåer av det tyder på at morkaken er beingcreated, sier Doug Wilson, avdelingsleder i obstetrikk og gynekologi i Calgary Foothills Medisinsk Senter og en professor ved University of Calgary. Men, det kan også gjøre at du føler deg kvalm.,

Mens det er ingen avgjørende vitenskap på nøyaktig hva som forårsaker morgenkvalme, hCG er ofte antatt å være en av de skyldige. «Jeg har alltid si til mine pasienter at sykere du føler deg, jo bedre er det, betyr det at din implantasjon og morkaken fungerer, sier Wilson. Hvis du er gravid med tvillinger eller flere, kan du oppleve mer kvalme fordi det er mer hCG blir skapt av kroppen. Du kan også ha en økt følelse av lukt, noe som kan være relatert til hCG nivåer og øke din kvalme., Siden hCG toppene rundt åtte uker til 11, noen kvinner (dessverre er det ikke alle) begynner å føle en viss lettelse når theybegin andre trimester.

kanskje Du ikke tror at skjoldbruskkjertelen har noe å gjøre med graviditet, men når du forventer, disse hormonene også gå gjennom en rask endring. Din thyroid hormon bidra til å regulere stoffskiftet i hver eneste celle i kroppen. Når du blir gravid, de skjoldbrusk hormon må øke for å støtte barnets neurodevelopment og bein utvikling, sier Halperin.,

Skjoldbrusk-stimulerende hormon, eller TSH, er produsert i hypofysen i hjernen, og det bidrar til å regulere andre viktige skjoldbrusk hormoner. Økningen i hCG og østrogen stimulerer skjoldbruskkjertelen enda mer, spesielt i noen venter tvillinger eller flere. «Det er en beskyttende mekanisme,» sier Halperin, noe som gjør at babyen din får nok av thyreoideahormoner det er behov for. Legen din vil måle skjoldbruskkjertelen nivåer gjennom blod ord i første trimester, og kan sjekke againevery fire til seks uker, hvis det er et kjent skjoldbrusk problem eller en abnormitet i den første testen., Hvis noe er utenom det vanlige, kan de henvise deg til en endokrinolog for en vurdering

Dine hormoner i andre trimester

Den andre trimester er kjent som den «beste trimester» fordi på rundt uke 13, mange kvinner begynner å føle menneskelig igjen. Kvalme ofte begynner å forsvinne, men vil du begynne å legge merke til andre endringer.

For en ting, muskler og ledd kan føles rart, eller ubehagelig, spesielt rundt bekkenet., Dette er takket være relaxin, et hormon som hjelper slappe av glatt muskulatur i bekkenet, for eksempel livmorhalsen og livmoren, og fremme veksten av morkaken. Mens dette kan gjøre prenatal yoga litt enklere, dessverre, det kan også føre til at kvinner å oppleve noen smerter og plager i deres leddbånd, eller selv opplever skader på en enklere måte.

Schwartzexperienced alvorlige ryggsmerter og sårhet i hennes høyre hofte og bekken under hennes andre trimester, sannsynligvis takket være dette hormonet. «Jeg kunne knapt gå,» sier hun., «Jeg skulle kjøre hjem fra jobb, og jeg kunne ikke komme ut av førersetet for en halv time.»Smertene ikke forsvinner før hun fødte.

I andre trimester, østrogen og progesteron fortsette å øke for å hjelpe vokse med barnet. Men disse hormonene stimulerer også den melanocyte-stimulerende hormon. Det utløser hudens melanocyte cellene til å produsere melanin, som gir huden farge. Dette er hvorfor noen kvinner kan begynne å legge merke til den «masken av svangerskapet,» ellers kjent som melasma, noe som fører til brun eller grå flekker rundt ansiktet., Du kan også merke en darkline vises som går opp magen, heter linea nigra, og brystvortene dine mørkere, sammen med mer uttalt føflekker og fregner. Heldigvis, det løser som regel post-partum. Håret kan også begynne å vokse raskere på dette stadiet takket være de samme østrogen overspenning.

Kortisol øker også under graviditet, men til tross for hva du hører om denne stress hormon, det er ikke alle dårlige—det er viktig for utvikling av fosteret fordi det kan bidra til å regulere stoffskiftet og kontroll blod sukker nivåer., Høye nivåer av kortisol kan bealso forbundet med noen av de uheldige symptomer som strekkmerker, blodtrykk problemer, og lagt rødhet i ansiktet og kinn, sier Babicki-Farrugia.

Menneskelige placental lactogen (HPL), et hormon som skilles ut fra morkaken, er tenkt å hjelpe babyen til å vokse. Det er også en av de viktigste hormonene som er koblet til insulinresistens under svangerskapet, eller svangerskapsdiabetes, som noen ganger utvikler i andre trimester og kan føre til overvekst av barnet.,

Din kropp er i endring reaksjon på insulin gjør mye fornuftig evolusjonært, sier Halperin. «Det er en tid med rask vekst for fosteret. Hvis du hadde en kvinne som var ikke å få nok å spise, ved å gjøre dem insulin resistente, mer blod sukker, som er bærebjelken for vekst for fosteret, ville passere over til morkaken,» forklarer hun.

Dine hormoner i tredje trimester

barnet er i ferd med å pakke på pounds dette trimester og kroppen din er å øke noen av hormoner som det må postpartum., Østrogen og progesteron topp rundt 32 uker og østrogen nivåene er høyest de noen gang vil bli i løpet av denne trimester—seks ganger høyere enn før svangerskapet, sier Babicki-Farrugia. I denne trimester, kan du legge merke til mange av hevelse rundt ankler og føtter. Mens dette kan berelated å lymfesystemet, østrogen, kan også spille en rolle, fordi det er indirekte involvert i å syntetisere et hormon relatert til salt-og vannretensjon, sier Babicki-Farrugia.,

Sent i svangerskapet, kvinner kan også oppleve acid reflux eller halsbrann, fordi progesteron er avslappet sphincter ved foten av spiserøret, slik at mat og mage syre til å reise tilbake opp. I mellomtiden, relaxin bidrar til å løsne de bekken muskler mot slutten av svangerskapet for å forberede for levering.

Schwartzhad dårlig acid reflux i sin tredje trimester. «Jeg bodde på antacida,» sa hun. Hun har også opplevd en slik hovne føtter at hun ikke kunne bære sin vanlige sko.,

Prolaktin, et hormon som stimulerer utviklingen av ditt bryst vev for å forberede seg for amming, ramper opp i tredje trimester. Prolactin er 10 ganger høyere på slutten av svangerskapet enn det er i begynnelsen. Selv om kroppen din faktisk ikke produserer melk i brystene til progesteron og østrogen slipp etter fødselen, betyr det begynner å bli klar med råmelk, den første melken du produserer for barnet, mens du fortsatt er gravid. Yourbreasts kan selv begynne å lekke litt før barnet er født, sier Babicki-Farrugia.,

Leger vet ikke nøyaktig hva som utløser arbeidskraft, men det er tenkt å være et komplekst kaskade av hendelser, inkludert en økning i oxytocin og en dråpe i progesteron. Faktisk, hvis du trenger å være indusert, legen din kan gi deg syntetiske oxytocin, et stoff som heter Pitocin. Oxytocin produserer også riene kroppen din trenger for å eliminere placenta post-fødsel. Oxytocin og østrogen hjelpe slippe prostaglandiner, som myker opp livmorhalsen for å forberede seg til fødselen, og relaxin ramper opp til å løsne leddbånd og videre myke opp og åpne livmorhalsen.,

Dine postpartum hormoner

Etter at du føde, dine endorfiner, de feel-good hormoner som hjelper deg til å håndtere smerte, kjører høy for 24 timer. «De fleste kvinner føler overmenneskelig—du har nettopp levert denne utrolig liten person,» sier Babicki-Farrugia. Men etter dag tre og fire, hormoner ta en alvorlig nosedive. Når kroppen frigjør morkaken, alle hormonene det var å produsere slik som østrogen, progesteron, relaxin, hCG og HPL, gå med det, forklarer Wilson. Østrogen og progesteron er det laveste de noen gang vil være til du treffer overgangsalder., Mange kvinner begynner å føle de post-baby blues. Du er også sannsynlig at søvnmangel. Søvnmangel er veldig klart knyttet til kortisol, stress hormon, slik at alsoimpacts måten du føler, sier Halperin. Men forhåpentligvis har du fått noen oksytosin løpe gjennom systemet fra kvalitet baby tid til å hjelpe til med noen av postpartum tristhet.

For ca åtte prosent av kvinner i Canada, de baby blues vil slå inn postpartum depresjon. Schwartzdealt med fødselsdepresjon etter at sønnen ble født, og slet med det i nesten to år., Etter et par måneder, når hennes symptomer hadde ikke blitt bedre, hennes lege foreskrevet antidepressiva å hjelpe kroppen å komme tilbake på sporet.

Men postpartum hormon forandringer er ikke alle dårlige. Når babyen begynner suging, prolactin øker og det stimulerer produksjonen av melk, en viktig feedback loop når du etablerer din melk tilbudet, sier Wilson. Din prolactin nivå også gå opp på kvelden, så utmattende som de nattlige feeder, de kan faktisk bidra til å etablere melk forsyning.,

Amming og hud-til-hud kontakt også utløse frigjøring av oxytocin, som er noen ganger kjent som «kjærlighet hormon» fordi det øker i respons til fysisk berøring, og er tenkt å bidra til å fremme bonding. Oxytocin bidrar med melk nedtur når du ammer, men siden hormonet kan stimulere uterine kontraksjoner, noen kvinner kan også oppleve smertefulle kramper under amming for et par uker etter fødselen.,

til Slutt, for de fleste kvinner, alt vil gå tilbake til det normale, eller din nye normalt, når menstruasjonssyklusen tilbake, sier Babicki-Farrugia . Det kan ta opp til et år eller enda lenger, og hormoner vil ikke nivået ut helt til du har avvent.

Innen seks uker for å ta antidepressiva, Schwartz sier et lys gikk av og hun begynte å føle deg som selv igjen. Under graviditet var definitivt en utfordring, hennes helse er endelig tilbake på sporet. Hun er av henne medisiner og elsker å tilbringe kvalitetstid sammen med sin unge sønn, som nå er to.,

Akne etter graviditet og andre postpartum hudsykdommer
‘Graviditet hjernen’ er reell — og kan hjelpe kvinner til å bli bedre mødre