Lyme sykdom er den vanligste tick-borne sykdom og er utbredt over hele verden. Mens bevisstheten om denne ødeleggende infeksjon er økende, er det fortsatt mye det offentlige kan gjøre for å informere og beskytte seg mot flått-bårne sykdommer.
Nedenfor er de viktigste trinnene for hvordan du kan forhindre Lyme sykdom.,
Hvordan du kan Forebygge flåttbitt og Lyme Sykdom
Unngå Flått
å Vite hvordan å forebygge flåttbitt betyr å være forsiktig før, under og etter utendørs aktivitet.
Plan camping turer og turer bevisst. De mest utsatte områdene for flåttbitt er New England, midt-Atlanteren, og den øvre Midtvesten siden flått foretrekker skogkledde eller grøntarealer i våte og fuktige miljøer. Men selv om du ikke bor i eller besøker et av disse områdene, kan du bli utsatt for flåttbitt og Lyme sykdom.,
Styre klar av kryss habitater for eksempel grassy eller skogkledde områder, så vel som hjort og andre dyr mens de er ute. Holde seg til veier og stier, og holde deg selv, barn og kjæledyr borte fra busker, høy vegetasjon, blad-kullet, og falt logger.
til Slutt, vet at noen flått utgjør en fare innendørs, selv i vintermånedene.
Beskytte deg Selv
En enkel, viktig måte å forebygge flåttbitt er ved å kle seg riktig. Mer avstanden du setter mellom flått og huden din, jo bedre.
Dekke selv med bukser, lange sokker, lange ermer, og velsittende sko., Du ønsker kanskje å brette bukser til et par sokker eller sko og hold deg til lyse klær (noe som gjør det lettere å få øye på flått som har klamret seg fast til stoffet). Holde håret pen eller trukket tilbake, som flått kan hengerfeste ritt i langt hår.
et Annet viktig skritt er å bruke riktig frastøtende. De fleste eksperter anbefaler repellents som inneholder DEET, picaridin, eller sitron eucalyptus olje.
Du kan også vurdere å bruke plantevernmidler som er rettet mot flått. Dette er spesielt viktig hvis du bor i et område som er kjent for å harbor flått., Husk å sjekke med EPA og lokale myndigheter om den beste tiden å bruke plantevernmidler, så vel som den mest effektive og sikreste produkter til bruk.
Sjekk deg Selv
se etter og fjerne flått er en av de viktigste linjene i forsvaret når det gjelder å lære hvordan å unngå flåttbitt. Men trenger ikke å begrense kryss sjekker bare til familie camping turer eller dagsturer – hvis du regelmessig tilbringe tid utendørs, selv for korte mengder tid, bør du sjekke daglig.,
vær Nøye med å kontrollere deg selv, dine barn og dine kjæledyr på følgende områder:
- Underarmer og rygg, knær
- I og rundt ørene
- navlen
- Alle hode og kropp, hår
- Mellom bena
- Rundt rygg og midje
Hva Er Sjansene for å Få Lyme Sykdom?
Lyme sykdom overføring er mindre sannsynlig hvis en hake er festet til kroppen for mindre enn 24 timer. Men, du kan være i faresonen for andre tick-borne diseases selv i korte mengder tid. For disse grunner, rask fjerning er nøkkelen.,
Hvordan å Fjerne Flått
Så snart du oppdager en vedlagt kryss, ta det med fin-tipped pinsett. Det er viktig ikke å knuse flåtten kroppen, da dette kan frigjøre mer patogener i blodet. Du kanskje ønsker å beholde haken for helsepersonell dersom du trenger ytterligere testing.
husk andre forebyggende tiltak, slik som å ta dusjer og plassere klær og sokker i varmt tørketromler etter utendørs aktivitet. Dusjing fjerner flått fra kroppen, og høye temperaturer kan drepe flått som har tatt en tur på klærne.,
Være på Vakt
Hvis ikke fanget opp tidlig, Lyme sykdom og andre flått-bårne sykdommer kan føre til alvorlige og kroniske helseproblemer som kan være ødeleggende for ens livskvalitet. Vi kan ikke understreke nok betydningen av forholdsregler når det gjelder å forebygge sykdommen Lyme.
Etter fotturer, camping turer, spille utenfor, og selv i hagen, være på vakt for tegn og symptomer – selv om du er i et område som ikke er kjent for flått, og selv om du ikke husker et flåttbitt. Flåttbitt er smertefri, så du kan ikke merke en vedlagt kryss før mye senere.,
Advarsel Tegn
- Et kryss hvor som helst på huden, hår eller klær, festet eller ikke
- En bulls-eye utslett (typisk av Lyme sykdom infeksjon)
- Andre typer utslett i nærheten krysse site
- Feber, frysninger, tretthet, smerter i kroppen, hodepine, nakke stivhet eller hovne lymfeknuter
- leddsmerter og hevelse
- Nevrologiske problemer i ansiktet, armer eller muskler
Hva du skal Gjøre Hvis Du oppdager Symptomer
Hvis du mistenker at du kan ha leid en tick-borne sykdom, er det viktig å få deg sjekket av en medisinsk faglig., Mange flått-bårne sykdommer har lignende tegn og symptomer, noe som gjør diagnose en kompleks prosess. Det er derfor avgjørende å få riktig medisinsk kompetanse og testing for dine symptomer og geografisk område.
Nå som du vet hvordan du kan hindre Lyme sykdom og unngå flåttbitt, kan du fremdeles har spørsmål. For å lære mer om tick-borne sykdom, besøk vår hjemmeside i dag.