Det er en rekke naturlige måter å bli tykkere hår, men resultatene vil variere fra person til person.
Dagligdagse produkter for å få håret til å se tykkere inkluderer:
Egg
Egg er høy i protein, noe som er viktig for kroppen å bygge sterke, tykt hår. Når den brukes regelmessig, et egg behandling kan hjelpe tykkere og styrke en persons hår.,
for Å bruke et egg behandling:
- slå på 1 eller 2 egg sammen
- bruke egg til hodebunnen og fuktig hår
- la egg på hodebunnen i ca 30 minutter
- vask håret grundig med varmt vann og mild shampoo
Vekselvis, kombinere egg med olje og vann., For å bruke denne metoden:
- bland eggeplommer, 1 spiseskje (tbsp) olivenolje, og 2 tbsp av vann
- bruk blandingen til den hodebunn og tørt hår
- la stå i 15 minutter
- skyll med varmt vann og en mild sjampo
ved Hjelp av et egg behandling en gang eller to ganger i uken i flere uker kan bidra til å styrke håret.
Olivenolje
Olivenolje er rik på omega3 fettsyrer og andre næringsstoffer som er viktige for helse, inkludert hår helse. Når den brukes direkte til hodebunnen og håret, olivenolje bidrar til å fremme tykkere hår.,
Olivenolje har også den ekstra fordelen av bløtgjør håret og lindre tørr hodebunn.
for Å bruke olivenolje:
- varme oljen til kroppstemperatur
- massasje varm olje i hodebunnen og håret
- la i håret i ca 30 til 45 minutter
- skylle ut olivenolje med mild shampoo
Noen mennesker legger honning til olivenolje og andre foreslår å forlate olivenolje på overnatting ved hjelp av en dusj cap for å dekke håret.,
Riktig ernæring
Et næringsrikt kosthold som inneholder sunne fettstoffer, proteiner, og en rekke vitaminer kan hjelpe med tynning eller tynt hår. Faktisk, tynt hår kan være et tegn på at en person er ikke å få nok næringsstoffer.,
for Å hjelpe bøte på dette, folk med tynt hår bør inneholde noen av følgende nærings-rik mat i sine dietter:
- laks, som er høy i protein og fettsyrer
- egg, som inneholder protein, omega3 og strykejern
- valnøtter, mandler og andre nøtter, som er kilder for fettsyrer
- gresk yoghurt, som er en kilde til protein
- grønn, svart, pinto, og andre bønner, som inneholder protein
En person bør se for å legge til 1 eller 2 porsjoner av noen av de ovenfor mat til sitt daglige kosthold., Selv legge til bare 3 eller 4 porsjoner i uken kan bidra til bedre hår helse.
Oransje puré
vitamin C, pektin, og syre i appelsiner kan hjelpe en person hår i et par forskjellige måter.
vitaminer og næringsstoffer som kan forbedre hårets naturlige glans, noe som gjør håret vises tykkere.
syre i appelsiner bidrar til å bryte fra hverandre rester igjen av hår produkter. Disse restene kan forstyrre hår vekst. I motsetning til noen av de andre behandlinger, oransje puré har en behagelig duft som gjør behandlingen mer behagelig.,
En person kan bruke oransje puré som et hår behandling ved å blande friske appelsiner deretter masserer puré i håret og hodebunnen. La puré på håret i ca 1 time før du skyller den ut.
Noen mennesker liker å bruke en lett conditioner for å rehydrere håret etter en oransje puré behandling.
Aloe gel
Mange mennesker tror at Aloe vera planten er nyttig for huden, hodebunn og hår. Søker aloe olje direkte til hår og hodebunn kan bidra til å styrke håret og tykkere det over tid.,
Flere kommersielle produkter som inneholder aloe vera som en aktiv ingrediens som er lett tilgjengelig. Disse produktene ofte tar form av gel og kremer som brukes direkte til hodebunnen og håret.
For en hjemmelaget løsning, en person kan prøve å gni noen ren aloe gel inn i hodebunnen og la det stå i 30 minutter før skylling. Noen mennesker blanding av aloe med kokos olje eller olivenolje.
Folk kan bruke denne behandlingen en gang eller to ganger per uke.
Avokado
Avokado er rik på vitamin E, og mange mennesker tror at det å være en god fuktighetskrem. Gjør en enkel avokado gni og bruke den to ganger i uken.
for Å lage en avokado rub:
- kombinere frukt av 1 avokado med 1 tbsp olivenolje
- bruk blandingen til hår og hodebunn
- la den sitte i ca 30 minutter
- skyll grundig med mild shampoo
Castor Olje
Castor olje er også høy i vitamin E og fettsyrer. Vitamin E er kjent for å hjelpe håret helse.,
Castor olje er lett å påføre til håret uten forberedelse. Ganske enkelt, gni oljen over hodebunnen og hår til hår er belagt. La oljen på hodet for ca 30 minutter før du skyller ut.