Hvis du sliter med akne, ikke bekymre deg, det er en vanlig fra for folk i alle aldre, men mer for tenåringer og kvinner går gjennom overgangsalderen.
Akne skjer når du har en hormonell ubalanse i kroppen. Endringer i hormoner som forårsaker kjertlene til å produsere mer olje enn vanlig, som deretter fører til at huden din porene til å få fylt opp, slik at bakterier å vokse.,
Så du vet hvorfor det skjer, men vi vet alle at det er ikke slutt med det. Hvis du har prøvd å ta ting i egne hender og fikk utålmodig, vet du at akne etterlater arr oppstå etter en breakout. De vil ikke gå bort lett, og føre til skade på huden din. De er vanligvis rød eller brun hud med ujevn, trenched tekstur til dem.
Det er ingen fastsatt tid for hvor lenge de varer, men det er ofte uker eller måneder , men det er best å styre unna eller tøffe kjemiske behandlinger. Det er nok av hjemme rettsmidler du kan prøve og forebyggende tiltak du kan ta for å få fart på sakene., Til slutt må du være tålmodig.
Her er noen naturlig rettsmidler samt produkter (bla nedover), og du kan prøve.
Aloe Vera
Aloe Vera er anti-inflammatorisk og har antibakterielle egenskaper så er et flott verktøy i din akne arr behandling arsenal.
Hva du skal gjøre:
- Du trenger den faktiske aloe vera blad – scoop ut gel etter at du har kuttet den åpen.
- Påfør gel til arr og massere det inn.
- La den stå i 30 minutter., Skyll den av.
- Gjenta 2 eller 3 ganger daglig.
ELLER
- Bland 1 teskje av aloe vera gel og 2 eller 3 dråper av tea tree eterisk olje.
- Bruke den på arr.
- Skyller den av med kaldt vann etter 10 til 15 minutter.
- Bruk en gang daglig.
Kjøp nå – PraNaturals Ren Aloe Vera Gel, 200ml, gbp 5.99
Sitron
Sitron fungerer som en naturlig blekemiddel og bidrar til å gjøre alle slags arr på huden din.,
Det fjerner døde hudceller og fremmer vekst av nye hudceller og forbedrer hudens elastisitet.
Hva du skal gjøre:
- Bruk fersk sitron juice direkte på arr ved hjelp av fingertuppene eller en bomullspinne.
- La den stå i 10 minutter og skyll av med vann.
- Gjenta 1 eller 2 ganger om dagen.
- Bland like mengder sitronsaft og honning.
- Bruk en bomullsdott til å gjelde arr.
- La den stå i 10 til 15 minutter.
- Vasker du den av med vann og tørk.
- Gjenta en gang en dag.,
ELLER
- Bland 1 teskje sitronsaft med 1 teskje av vitamin E olje.
- Gjelder din akne arr før du går til sengs.
- Vaske det av neste morgen.
- Gjenta daglig.
Kjøp nå – Biona Økologisk Sitron Presset Juice, ikke fra konsentrat 200ml (pakke med 6), £11.94
Kokos Olje
Dette er en rik kilde til vitamin E og fettsyrer.,
- Gni kokos olje i huden
- Bruk varme kokos olje til arr
- Massasje på arr i 5 til 10 minutter
- La stå i en time
- Skyll med varmt vann
ELLER
- Bland lavendel olje med 1 spiseskje kokosolje
- Apple til området og massasje i et par minutter
- La stå i 20-30 minutter
- den Skylles av med varmt vann
- Gjenta en gang eller to ganger daglig i flere uker
Kjøp nå – Sevenhills Wholefoods Økologisk Extra Virgin Rå kokosolje (kaldpresset) 1L, £8.,99
Vitamin E Olje
oljen er en antioksidant, så hjelper reparere huden.
- Punktering slutten av vitamin E gel kapsel.
- Ta ut de gel og påfør direkte på den arrete hud.
- Gjør dette 2 eller 3 ganger om dagen.
ELLER
- Mix 1 vitamin E kapselinnhold med 1 teskje av castor oil.
- Bruke det på den berørte huden før sengetid.
- La det være på over natten.
- Skyll den av neste morgen – bruk varmt vann.
- Gjenta daglig.,
Kjøp nå – Evion Kapsler Vitamin E (100), £7
Natron
Natron fungerer som en mild exfoliant å bidra til å dempe arrvev ved lag.
- 2 ts natron i en bolle.
- Legg til vann for å lage et tynt lim inn.
- Påfør blandingen på din akne arr.
- La den stå på i et par minutter, skyll den av.
- Gjenta en gang daglig i flere uker for å hjelpe fade din akne arr.,
Kjøp nå – Arm & Hammer Natron 16 Oz, £3.99
Apple Cider Eddik
Den sure holderen for apple cider eddik hjelper lysere pigment i huden.
Det er også stimulerer kollagen produksjon, reparasjoner cellene og fjerner døde hudceller.
Hva du skal gjøre:
- Bland like mengder rå, ufiltrert apple cider eddik og vann.
- Dyppe bomull ball i den og bruke den på arr.
- La stå i 5 minutter.,
- den Skylles av med vann. Gjenta daglig.
ELLER
- Bland 2 ss raw, ufiltrert apple cider eddik med en halv kopp vann og 2 ss honning.
- Bruk en bomullsdott for å bruke det.
- La det eller 10 til 15 minutter.
- Skyller den av.
- Gjenta en gang daglig.
Kjøp nå – Braggs Økologisk Eple Cider Eddik 946ml, £7.75
Potet
Den høyt innhold av stivelse hjelper fade arr og flekker.,
Hva du skal gjøre:
- Rist 1 potet og press gjennom en klut for å få juice.
- Bruk denne til akne arr.
- La den stå i 20 minutter før skylling.
ELLER
- Klipp ut en potet i tykke skiver.
- Gni en skive på huden din for et minutt.
- La juice i ansiktet for 15 til 20 minutter.
- Skyller den av.
kakaosmør
Det blir lett absorberes inn i huden låsing i fuktighet. Det hjelper gjenvekst av vev, reduserer arr.,
- Bruk en liten mengde av kakao smør direkte på arr.
- Massasje i å hjelpe det til å bli absorbert inn i huden.
- Gjenta daglig før sengetid og vaske det av neste morgen.
Kjøp nå – Palmer ‘ s Kakao Smør Formel Fuktighetsgivende Lotion 250ml, £2.66
Gurkemeie
Curcumin, det aktive virkestoffet i gurkemeie, er lastet med hud-helbredende egenskaper. Det har også anti-inflammatorisk egenskaper.,
- Bland 1 teskje gurkemeie pulver med litt sitronsaft for å lage en lime.
- Bruke den på arr.
- Vaske det av etter 15 minutter med varmt vann.
- Klapp ansiktet tørt og bruke en fuktighetskrem.
- Gjenta to ganger daglig.
ELLER
- Bland 1 teskje gurkemeie pulver, 1 spiseskje vanlig yoghurt og 1 ts ekstra virgin kokos olje.
- Bruke den på arr. La det tørke.
- ved Hjelp av våte fingre, forsiktig skrubbe det på huden din. Ta et minutt.
- Vaske det av. Gjøre det 2 eller 3 ganger i uken.,
Kjøp nå – Banjara er Pulver (Gurkemeie Kasturi Pack) 100g, £7.99
Honning
honning har antibiotikum og helbredende egenskaper. Det kan hjelpe å behandle akne, samt bidra til å fjerne arr.
Hva du skal gjøre:
- Bruk honning på arr, dekke det med en bandasje eller gasbind og la den stå på over natten.
- I morgen, vask det av med varmt vann.
- Gjenta daglig før du går til sengs.
ELLER
- Knus 2 eller 3 aspirin tabletter til et pulver.,
- Bland i 2 teskjeer honning.
- Bruk den på arr, og la den stå i 15 minutter.
- Vasker du det av med lunkent vann.
- Gjenta en gang daglig.
Kjøp nå – Rent Gull Premium Velg Manuka Honning 525+ Mgo 500g, £35.22
Witch hazel
Witch hazel er spioneringen som en av de beste rettsmidler for akne arr. Den naturlige snerpende kan bidra til å kontrollere betennelsen, og redusere rødhet. Det kan også redusere bakterier vekst på huden.
Du kan bruke gel, kluter og andre produkter, det er også tonere.,
For en soting gel prøve Witch Doctor Hud Lindrende Gel det er også Heks Gel Lyte 35ml.
Beste anti-aldring tips og triks
ikke pop eller klemme kviser som det fører arr
du Må ikke berøre området som bakterier og skitt kan føre til infeksjon
Unngå for mye soling, bruk solkrem minimum SPF 30
UV-stråling forårsaker flekker for å mørkere., Prøv produkter som har SPF i fuktighetskrem som Enkel Form for Hud+ Beskytte Moisture Cream, eller prøve en solkrem for mer følsom hud som Ambre Solaire er.
Bruk kjemisk fri produkter
Prøv og bruke C-vitamin som er lagt produkter som Vitamic C Serum Viola.
Det hjelpemidler betennelse og fades flekker.
Exfoliate
Bruk AHA og BUNNHULLSSTRENG…,hvis du er på sjøen når det kommer til akronymer HA står for alpha hydroxy acid som glycolic og lactic syre (anti-aldring), mens BUNNHULLSSTRENG, eller beta hydroxy acid, refererer til salicylic acid (anti-bakteriell og anti-inflammatorisk)
Bruk både for å forynge huden.
Bruk St Ives Frisk hud Aprikos Scrub som du kan få her, eller for en mer grundig skrubb du kan få en rensende pensel, det er Pixnor en her.
Prøv å reparere huden
Nype olje er en god måte for å roe ned huden og bidrar til å reparere den., Prøv BeYouthful Nype Olje her.
Få en ansiktsbehandling
Snakk med en hudlege om din hud. Du kan prøve Intens Pulserende Lys micodermabrasion, som har vært kjent for å redusere arr og rynker.,
for Å øke hastigheten utvinning prøv disse
sørg for at du:
- Hvilemodus
- ikke sole deg
- Minimere drosjer og meieriprodukter i kostholdet
- Unngå å gjøre opp rett etter vask ansiktet
- Bruk fuktighet etter vask når huden er fuktig
- Slutte å røyke som det bremser ned helbredelse
- Behandle stress
- Holde sengetøy rent
- Drikk rikelig med vann