å Ha en baby kan være en svært emosjonell og vanskelig tid. Opplever baby blues — inkludert noen ganger sliten, etter å ha gråter staver eller å miste appetitten — kan være normalt rett etter å ha en baby, og kan vare i opptil et par uker. Imidlertid, følelse trist, tom eller trukket tilbake hele tiden, eller for en lengre periode, kan være et tegn på postpartum depresjon (PPD).,
Postpartum depresjon recovery varierer fra mor til mor, men symptomene er usannsynlig å bare løse på egen hånd. Noen mennesker lider av PPD-fil for år. Siden postpartum depresjon kan påvirke helsen til både mor og barn, for å få hjelp er viktig.
Innholdsfortegnelse
Utbruddet av Symptomene & Totale Varigheten
utbruddet av postpartum depresjon oppstår vanligvis mellom to og seks uker etter fødselen., Men sykdommen kan dukke opp til seks måneder etter fødselen og kvinner bør fortsette å være skjermet i løpet av denne tiden.
varigheten av postpartum depresjon kan avhenge av hvor raskt en kvinne mottar behandling og hennes psykiske helse historie. En gjennomgang av studier på postpartum depresjon har vist at et gjennomsnitt på 31,3% av mødre fortsatt er oppfylt de diagnostiske kriteriene for PPD-fil på tre til fire måneder postpartum, 23.1% ved 12 måneder og 38,5% på tre år etter fødselen.
Søker psykiatrisk behandling eller medisinering kan forkorte varigheten av PPD for mange mennesker., Det finnes ulike behandlingsalternativer som kan være skreddersydd for å sikre barns sikkerhet mens du ammer.
Postpartum Depresjon Tidslinjen
tegn og symptomer på fødselsdepresjon kan endre seg etter som tiden går. Det er ingen standard postpartum depresjon tidslinjen, men mange kvinner kan oppleve lignende endringer i uker og måneder etter fødselen av deres barn:
- En til seks måneder:
Denne gangen vanligvis har en intens periode med endringer og når postpartum depresjon kommer for første gang., Denne perioden er preget av humørsvingninger og minimalt med søvn. Siden disse er også preg av å ha en ung baby, det er viktig for leger til skjermen for og diskutere muligheten for postpartum depresjon.
- Seks måneder til ett år:
På dette stadiet, baby blues vil ha avtatt. Hvis en vedvarende lav stemning henger, det bør diskuteres med legen. Kvinner kan få behandling for postpartum depresjon i denne fasen, som kan omfatte behandling, medisinering eller egenomsorg praksis som meditasjon eller yoga.,
- Ett til fire år postpartum:
Ved dette punktet, noen kvinner kan bli videre behandling som en liten del kan oppleve symptomer i mange år etter fødselen. Andre kan være planlegger å få et barn. Det kan være viktig å diskutere tidligere postpartum depresjon med legen din hvis du planlegger en annen svangerskapet for å iverksette noen preventive strategier og overvåke symptomer etter fødsel.
i løpet av postpartum depresjon er forskjellig for alle., Imidlertid, før du kjenner igjen symptomene eller spørre om hjelp, jo raskere behandling kan startes og symptomer bedre.
risikofaktorer for Kroniske PPD
Det er flere risikofaktorer for postpartum depresjon, men å ha en risikofaktor garanterer ikke at du vil ha postpartum depresjon. Å ha en risikofaktor kan bety at det er viktig å overvåke symptomer etter fødsel eller diskutere forebyggende strategier med din lege under svangerskapet.,
- Noen av risikofaktorer for kroniske PPD inkluderer:
- Historie av depresjon eller mentale helsetilstander
- Begrenset partner-support
- En stor liv hendelse eller stressor under graviditet
- En familie historie av postpartum depresjon
En av de sterkeste risikofaktorer for postpartum depresjon er å ha hatt det før. Snakke med legen din om psykisk helse historie er den beste måten å planlegge for et trygt og sunt postpartum perioden.,
Hvordan Behandlingen Kan Hjelpe
å Få behandling for fødselsdepresjon kan forbedre en mors symptomer og tillate henne å fokusere på sin nye baby. Mange mennesker kan undervurdere postpartum depresjon, men det kan være like alvorlig som store depresjoner, og krever behandling for å bli bedre. Komme i terapi eller ta postpartum depresjon medisiner eller en kombinasjon av begge er alle mulige behandlingstilbud.
Postpartum depresjon er en psykiatrisk tilstand, og det første skrittet til å bli bedre er å spørre om hjelp.
- Kilder
USA, Department of Health and Human Services. «Postpartum Depresjon.»Office på Kvinners Helse, Mai 14, 2019. Åpnet: September 21, 2019.
Vilegan, Nicole; Casalin, Sara; Luyten, S. «i Løpet av Postpartum Depresjon: En Gjennomgang av Longitudinelle Studier.»Harvard Gjennomgang av Psykiatri, og med 2014. Åpnet: September 21, 2019.
Pearlstein, Teri; et al. «Postpartum depresjon.»American journal of obstetrikk og gynekologi, 2009. Am J Obstet Gynecol. Åpnet: September 21, 2019.
Hirst, Kathryn P; Moutier, Christine Y. » Postpartum Depresjon.,»Amerikansk Familie Lege, Oktober 15, 2010. Åpnet: September 21, 2019.
Patel, Milapkumar. «Postpartum Depresjon: En Gjennomgang.»Journal of Health Omsorg for de Fattige og Ansatte, 2012. Åpnet: September 21, 2019.
Medisinsk Ansvarsfraskrivelse: Recovery Village har som mål å forbedre livskvaliteten for mennesker som sliter med rusmisbruk eller psykiske lidelse med fakta-basert innhold om arten av atferdsmessige helse forhold, behandlingsalternativer og deres relaterte utfall., Vi publisere materiale som er undersøkt, som er sitert ovenfor, redigert og bearbeidet av lisensierte profesjonelle. Den informasjonen vi gir er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Det bør ikke brukes i stedet for lege eller annet kvalifisert helsepersonell.