Dele dette på:
Et sunt kosthold etter hjertekirurgi er avgjørende for utvinning, og hjelper deg med å beskytte ditt hjerte mot ytterligere problemer. Optimal ernæring kan bidra til å få fart healing, så du gjenvinne krefter og energi. Et godt kosthold kan hjelpe deg å kontrollere vekten din, noe som er viktig for å opprettholde god kardiovaskulær helse., Legen din eller en ernæringsfysiolog kan hjelpe deg med å lage et måltid plan som er riktig for deg, men her er noen generelle retningslinjer for å holde i tankene når du oppretter en diett etter hjertekirurgi.
du Nyte Fersk, Hel Mat
Ifølge American Heart Association, er din beste alternativet er å velge et utvalg av:
- Frukt
- Grønnsaker
- Hele korn
- Brød
- Magert kjøtt (inkludert fisk)
- Lav-fett meieriprodukter
generelt, hjerte pasienter bør følge en lav-fett, lav-kolesterol, høy-fiber diett.,
Kutte Fett, Salt og Sukker
Begrense forbruket av mettet fett, sukker og salt, og unngå:
- Bearbeidet kjøtt
- Junk food
- Fast food
Mat som lever og innmat, egg, melk, smør, fløte, hel-melk, ost, stekt mat, og palmeolje er høy i mettet fett. I tillegg til lunsj kjøtt, hermetisk supper, hermetisert spaghetti saus, TV middager, snack matvarer, og røkt fisk er også høy i salt. Når du velger en diett etter hjertekirurgi, si nei til disse matvarene.,
Koble til med UPMC
– Adresse Bivirkninger
Det er ikke uvanlig å oppleve problemer som kvalme, mangel på appetitt, og forstoppelse etter hjertekirurgi. Du kan være i stand til å motvirke disse problemene ved:
- du Tar medisiner på full mage
- Drikke rikelig med vann og annen sunn væsker
- å Spise mindre, hyppigere måltider
Hvis du fortsatt opplever slike bivirkninger, kontakte legen din. For mer informasjon om hjerte helse, besøke UPMC Hjerte-og Karsykdommer Institutt.,
Om Hjerte-og Karsykdommer Institute
Den UPMC Hjerte-og Karsykdommer Instituttet har lenge vært en leder i hjerte-og omsorg, med en rik historie i klinisk forskning og innovasjon. Som en av de første hjerte transplantasjon sentre i landet, og som utvikler av en av de første hjerte-bistå enheter, UPMC har bidratt til å fremme feltet for hjerte-og medisin.