hetetokter er bane av mange kvinnens eksistens. Vanligvis, denne flash svette er sett i peri-menopausal og menopausal kvinne — og har en kan få deg til alternativt slenge av ekstra seng panel og deretter klynge under dem bare minutter senere.
Men mens hetetokter er ofte forbundet med overgangsalder, de er også oppleves av kvinnene under svangerskapet — den var et resultat av hormonelle endringer og et par andre faktorer., Imidlertid opplever disse blinker tidlig i svangerskapet, under den første måneden, synes å være mindre vanlig enn senere.
faktisk, hetetokter forekommer oftere sent i svangerskapet snarere enn den første trimester og øker enda mer i postpartum perioden. Faktisk, en desember 2013 studie i journal Fruktbarhet og Sterilitet funnet at mens nattesvette variert blant de 430 gravide kvinner som deltar, hetetokter nådde en topp i uke 30, og senere under den andre uken postpartum.,
Hvorfor Gravide Kvinner Får hetetokter
Hvis du finner deg selv å lufte ansiktet med noe du kan få hendene på, du er ikke alene. En svett graviditet er ganske vanlig, per studium i Fruktbarhet og Sterilitet. Forskerne fant at 35 prosent av kvinnene rapporterte nattesvette og hetetokter i løpet av svangerskapet, og nesten like mange har opplevd samme type varme etter at barnet ble født.
Mens du endrer hormoner kan føre hetetokter, de er ikke den eneste årsaken. Hormonene som progesteron øke kroppstemperaturen., Kvalme kan føre til følelser av varme og svett eller kald svette. Og det lille barnet som vokser inne kan du også generere varme, i henhold til Johns Hopkins Medisin.
Noen kvinner kan oppleve en redusert toleranse for temperatur svingninger på grunn av hormonelle endringer under svangerskapet, bekrefter Nishath Ali, MD, en assisterende professor i obstetrikk og gynekologi ved Baylor College of Medicine. «Men hetetokter kan også være knyttet til andre medisinske tilstander, inkludert alvorlige ting som kardial dysfunksjon, så det er viktig å diskutere disse med legen din,» legger hun til., De Mayo-Klinikken, støtter dette opp, og understreker at hetetokter kan indikere en underliggende tilstand slik som hjerte-og karsykdommer eller til og med brystkreft.
hetetokter i Tidlig Graviditet
Hvordan å Jogge Mens du er Gravid
finn ut Mer
hetetokter kan oppstå selv før du vet du er gravid, rundt den tiden at embryoet implantater i livmor veggen. Implantasjon normalt oppstår mellom åtte til 10 dager etter eggløsning, sier Amos Grunebaum, MD, en obstetrikk og gynekologi ved Weill Cornell Medical Center.,
hormonet progesteron, som er produsert av corpus luteum (det som er att av hårsekken som inneholdt et egg), stiger etter eggløsning. Progesteron fortsetter å stige etter implantasjon av embryoet som produksjon av human chorionic gonadotropin, eller hCG, signaler corpus luteum til å holde produserer progesteron. Og, som nevnt før, progesteron kan øke kroppstemperaturen.
hetetokter kan gjøre at du føler deg ukomfortabel, men husk at det blinker i seg selv er ikke egnet til å skade fosteret, sier Dr. Ali.,
Tips
sørg for at det du opplever er hetetokter og ikke en faktisk feber, ringe legen din dersom temperaturen stiger over 100 grader.
Hvordan behandle hetetokter
Du kan ikke slå av hormoner når du er gravid, men du kan bruke eksterne metoder for å hjelpe til med å holde varmen ned.
- Ha lag slik at du kan kle opp eller ned, avhengig av hva din interne termometer er å fortelle deg i øyeblikket.
- Plukke stoffer som puster snarere enn menneskeskapte stoffer som har en tendens til å holde i mer varme.,
- du Bor godt hydrert er også en smart idé, som en høyere kroppstemperatur kan føre til at du mister mer væske.
- Diskutere symptomer med legen din for å finne årsaken. «Avhengig av årsaken, hetetokter kan administreres med å unngå triggere som overoppheting, krydret mat og utenfor stressfaktorer,» sier Dr. Ali. Og kvinner må sørge for at det ikke er en underliggende medisinsk årsak som et problem med blodtrykk, blod sukker, eller skjoldbruskkjertel dysfunksjon, legger hun til.