hovednavigasjon (Norsk)

kvinner kan ha forskjellige tegn eller symptomer i overgangsalderen. Det er fordi østrogen brukes av mange deler av kroppen. Som en kvinne får mindre østrogen, kan hun ha flere symptomer. Mange kvinner opplever svært milde symptomer som lett kan behandles med livsstilsendringer, som for eksempel å unngå koffein eller bære en bærbar vifte til å bruke når man plutselig hetetokter, også kjent som hetetokter, begynner., Noen kvinner trenger ikke behandling i det hele tatt. Andre symptomer kan være mer problematisk.

her er de vanligste endringer, kan du legge merke til i middelalderen. Noen kan være en del av aldring snarere enn direkte relatert til overgangsalderen.

endringer i perioden. Dette kan være hva du legger merke til først. Kan det hende at din perioder er ikke lenger vanlig. De kan være kortere eller vare lenger. Det kan blø mer eller mindre enn vanlig., Disse er alle normale endringer, men å sørge for at det er et problem, kan du se legen din dersom:

• perioder oppstå i rask rekkefølge av hverandre
• du har kraftig Blødning
• du Har spotting mellom perioder
• perioder vare mer enn en uke
• perioder tilbake etter blødning i mer enn et år

Varmer plutselig eller varmt blinker. Mange kvinner har plutselig varme som kan vare noen år etter menopausen. De kan være knyttet til endringer i østrogennivå., En plutselig varme er en plutselig følelse av varme i overkroppen, eller i hele kroppen. Ansiktet og halsen er rødmet. Røde prikker kan vises på bryst, rygg og armer, kanskje etterfulgt av kraftig svette og frysninger. Plutselig varme kan være svært mild eller sterk nok til å vekke deg opp (kalt nattesvette). De fleste plutselige varmen varer mellom 30 sekunder og 10 minutter. De kan forekomme flere ganger i timen, noen ganger en dag eller bare en eller to ganger i uken.

vaginal helse-og blære-kontroll., Skjeden kan bli tørrere. Dette kan gjøre samleie ubehagelig. Eller det kan hende du har andre helseproblemer, som for eksempel vaginal eller blære infeksjoner. Noen kvinner også finne det vanskelig å holde urin lenge nok til å komme til toalettet. Dette tap av blære-kontroll kalles inkontinens. Du kan ha en plutselig trang til å urinere eller drypp urin når du trener, nyser eller ler.,

dele dette informative kartet og bidra til å spre informasjon om de tingene kvinner kan gjøre for å holde seg frisk etter overgangsalderen.

hvilemodus. Rundt midten alder, noen kvinner begynner å få problemer med å sove godt om natten. Kanskje du kan ikke sovner lett eller våkner opp for tidlig. Nattesvette kan vekke henne opp. Du kan finne det vanskelig å sovne igjen hvis du våkner om natten.

sex. Du kan oppleve at følelsene dine om sex er i endring., Kanskje hun er mindre interessert. Eller kanskje hun føler seg mer frigjort og sexy etter overgangsalderen. Etter omtrent et helt år uten perioden, vil du ikke lenger være i stand til å bli gravid. Men husk at du fortsatt kan være i risiko for seksuelt overførbare sykdommer (Kjønnssykdommer), for eksempel gonoré eller til og med HIV/AIDS. Risikoen for å få STD øker hvis du har sex med mer enn én person eller noen som er å ha sex med andre mennesker., Hvis så, sørg for at partneren din bruker kondom hver gang du har sex.

humørsvingninger. Du kan oppleve plutselige humørsvingninger, eller føle seg irritabel nærheten overgangsalderen scenen. Forskerne vet ikke hvorfor dette skjer. Det er mulig at stress, endringer i familien, for eksempel barn som vokser opp med, eller foreldre som er aldring, en historie med depresjon eller sliten kan være årsaken til at disse humørsvingninger.

kroppen føles annerledes. Livet kan bli utvidet. Du kan miste muskelmasse og få fett., Huden kan bli tynnere. Du kan ha problemer med minne, og leddene og musklene kan føle seg nummen og sår. Er disse endringene er et resultat av å ha mindre østrogen eller er de rett og slett knyttet til aldring? Ekspertene ikke vet svaret.i tillegg ,i noen kvinner, symptomer kan inkludere ubehag og smerter, hodepine og hjertebank., Siden symptomene på overgangsalder, kan være forårsaket av endringer i hormonnivået, det er ikke mulig å forutse hvor ofte kvinner vil ha plutselige varmen og andre symptomer, og hvor alvorlige de vil være. Snakk med legen din hvis disse symptomene er i konflikt med deres daglige liv. Alvorlighetsgraden av symptomene varierer mye på tvers av verden og av rase og etnisitet.

les om livsstil endringer for å forbedre plutselige varmen og nattesvette, så vel som måter å sove godt i løpet av overgangsalderen overgangen.,

les om dette emnet på engelsk. Les om dette emnet på engelsk.

for mer informasjon

the National Institute on Aging (NIA), en del av National Institutes of Health, gir den informasjon som finnes i dette dokumentet, som har blitt vurdert av sine forskere og andre eksperter for å sikre at de er nøyaktige og up-to-date.

Textorevisedon: 26 juni, 2017