Hva er HOCD?
Homofile OCD – også kjent som seksuell orientering OCD, er sett i individer (rett, homofile eller bifile) som utvikler obsessive tanker, plaget av en intens (uberettiget) frykt og tvil over sin mangeårige seksuelle orientering. Disse frykter at de kan bli seksuelt tiltrukket av samme kjønn (hvis de er heterofile), eller tiltrukket av det motsatte kjønn (hvis de allerede er homofile), selv om deres seksuelle begjær og underliggende orientering tilsier noe annet., Vanligvis, deres tvangstanker homofile tanker er fulgt med compulsive kontrollere atferd som antyder noe bevis som ‘bevis’ på at deres tanker og frykt er faktisk ekte.
Som med andre former for OCD der opplever uønskede og forstyrrende tanker som er klar på som irrasjonelle, og er vanligvis ledsaget av compulsive handlinger eller oppfordrer – den tvangstanker personer med HOCD erfaring er også uønskede tanker, men disse er hovedsakelig fokusert på de mer realistisk frykt og usikkerhet om deres seksualitet., Den seksuelle tvangstanker involvert i HOCD er vanligvis assosiert med høye nivåer av skam og skyld for den enkelte, og for denne grunn, er ofte holdes skjult fra andre. Selvfornektelse og forvirring er også typisk – deretter opprette en passende motiv for ikke å søke riktig hjelp og behandling. Viktigere, HOCD er ikke om homofobi – personer med HOCD vanligvis ikke er plaget av begrepet homofili i andre, men de tenkte på seg selv som homofile (eller rett hvis personen er homofil), er svært belastende., Den viktigste årsaken til dette er konsekvensene av hva det kan bety for dem. For eksempel, en person som er i et kjærlig forpliktende forhold kan oppleve tenkte, «hvis disse tankene var sann ville jeg ha til å forlate dette forholdet». Derfor, deres frykt er ikke om å være rett eller homofile – men mer at de ville miste en de virkelig elsker. Denne artikkelen vil hjelpe til å forklare noen av de forskjellige former for HOCD, og de vanligste symptomene er knyttet til hver, inkludert ulike behandlingsmetoder som kan tas.,
Hva er de forskjellige typene av HOCD?
Det er viktig å erkjenne at HOCD innebærer tvangstanker, etterfulgt av lyster (tvangshandlinger) som er rettet mot tvil og frykt rundt sin seksuelle orientering. Frykten er ego-dystonic (atskilt fra seg selv), ikke ego-syntonic (forvirring om seksualitet). Derav kategorier av HOCD er oppført nedenfor, er ikke avgjørende, og de med HOCD kan oppleve og identifisere seg med en rekke av disse kategoriene og mange flere.,
- Alt eller Ingenting HOCD:
Enkeltpersoner med denne form for HOCD vanligvis rapport av å ha vært den samme seksuelle legning hele livet, eller har aldri opplevd homofile fantasier eller tanker krysse tankene sine før. Deres frykt vanligvis begynner med å ha en «homofil», tanke eller følelse passerer over dem, som de har betalt ekstrem oppmerksomhet til og søkt betydning for. Individer med alt eller ingenting HOCD, hold forvrengt tro at det å ha en homofil tanker må være en indikasjon på at de faktisk er homofile., I et forsøk på å «bevise» til seg selv at de er rette, de kan engasjere seg i ulike tvangsmessig atferd, for eksempel, onani ritualer til motsatt sex fantasier, eller ekstrem unngåelse tiltak av gjenstander eller mennesker som den enkelte assosierer med homofili.,
- Behandling innebærer CBT innebærer eksponering terapi til objekter eller personer som utløser homofile tanker – i tillegg til å motstå trangen til å engasjere seg i «rett-beviser’ atferd
- Forholdet HOCD:
Forholdet OCD, (ellers kjent som ROCD) er beskrevet når enkeltpersoner klandre sine tidligere forhold til feil, på den tro at de «må være homofil», fordi de er tidligere forhold bare ikke har jobbet ut., Vanlige eksempler omfatter ikke føler seg seksuelt tiltrukket av sin seksuelle partner, eller som ikke har opplevd kjærlighet i deres romantiske forhold. Dette konseptet er vanligvis forbundet med enkeltpersoner følte det som om de ikke forholder seg til det motsatte kjønn – ved å bruke dette som bevis på at de er homofile. I dette tilfellet, enkeltpersoner vil vanligvis over ivareta deres interaksjoner med samme kjønn – evaluere dem til å bli mer forståelse og mer tilfredsstillende å tilbringe tid med. Som et resultat av dette får den enkelte til å fryktsomt spørsmålet deres seksualitet.,
- Behandling innebærer CBT basert på eksponering i terapi til den enkeltes seksuelt basert frykt, så vel som å bli utsatt for atferd som viser den normale heterofile forholdet feil.
- Selvstendig Hate HOCD:
Enkeltpersoner som utvikler denne formen for HOCD vanligvis har liten egenverdi (som kan ha resultert fra forrige fornærmende relasjoner, traumatiske opplevelser, eller alvorlig mishandling i det siste), og vanligvis co-innmaten med depresjon., De med selv-hate HOCD kjennetegne deres antatte skjevheter, til analogien at de er homofile – hvor denne foreningen er regissert som en form for selv-fornærmelse (ikke som den faktiske frykt for å bli deres motstridende seksuell legning). Dette sannsynliggjør derfor deres forvrengt tro at de er faktisk ‘unlovable’ og lite attraktivt for deres ønsket retning.
- For Selv-Hate HOCD, avhengig av alvorlighetsgraden av den enkeltes symptomer, kan det være mer effektive for behandling, for å ta noen underliggende depresjon symptomer først., Etter dette, å engasjere seg i kognitiv atferdsterapi er anbefalt –å hjelpe den enkelte til å identifisere og utfordre sine negative tanker om sin identitet, og arbeid mot reframing disse som er irrelevant i forhold til sin seksualitet.
- Maskulin / Feminin HOCD
Denne formen for HOCD er vanligvis forbundet med den enkeltes oppfatning av stereotype forventninger som er lagt på maskulinitet og femininitet i samfunnet., Generelt sett, enkelte mener at eventuelle uoverensstemmelser (med sine tanker eller atferd) av forventet kjønn rolle, er et tegn på kjønn ‘svakhet’, og derfor er et (uberettiget) angivelse av deres seksuelle orientering.,eksponering for gjenstander, personer eller aktiviteter som de forbinder med deres forvrengte oppfatninger rundt sitt kjønn (f.eks: eksponering for bilder eller film som er forbundet med identifiserbare homofile, gå på teater eller ballett, og engasjere seg i aktiviteter som oppfattes som maskuline for kvinner eller feminine for menn)
- Groinal svar HOCD
Denne formen for HOCD er når enkeltpersoner oppleve seksuell opphisselse / groinal svar, i situasjoner som ikke samsvarer med det de mener er relevante omstendigheter i tråd med deres seksuelle preferanser., Som disse personene begynner å plassere mer oppmerksomhet på deres groinal områder det bare øker følsomheten, som arbeider for å faktisk provosere økt følelse i dette området. Personer med groinal svar HOCD til å tro at noen groinal svar eller følelse av seksuell opphisselse, i forhold konflikt med sin legning, må være et bevis på at de er homofile – uavhengig av det faktum at de ikke har noe ønske om å ha sex med samme kjønn.,
- CBT behandling innebærer å utdanne individer på å være i stand til å oppdage og utfordre sine forvrengte oppfatninger rundt groinal svar, med gradvis eksponering terapi til situasjoner som de frykter kan påberope seg opphisselse.
Hva er symptomene på HOCD?,ting på sin tvilsomt tanker og frykt rundt sin seksuelle orientering
Hva er årsakene?,als utvikle HOCD, det er ulike faktorer som kan komme inn i bildet for å bidra til det,/ som har vært antatt å bidra til det, noen felles temaer i individer inkluderer de som kan ha:
- Dårlig selvfølelse
- Ikke vært i stand til å opprettholde romantiske relasjoner
- Led av en traumatisk bryte opp
- Opplevd en fornærmende forholdet
- Opplevd flere utilfredsstillende datoer
- Utilfredsstillende sex
- i Stand til å oppnå datoer
- Knytte jomfrudom med en bestemt seksuell legning
gjør Hva behandling innebærer?,
Behandling for HOCD innebærer Kognitiv Atferdsterapi (CBT), inkludert gradvis eksponering terapi til den enkeltes irrasjonelle homofile tanker og frykt. Det er viktig å erkjenne at eksponering komponent som er involvert i behandling innebærer ikke å oppmuntre den enkelte til å engasjere seg i homoseksuelle aktiviteter, men i stedet, for å forekomster som påberope seg sin obsessive tanker og tvangshandlinger.
Våre anbefalte terapeut på Angst Hus
Dr Emily O’ Leary – Klinisk Psykolog
Hva er din erfaring?,
- Klinisk Direktør av Angst Hus og OCD Clinicsince 2010
- Ti års erfaring med klienter med OCD og angst
- Klinisk veileder og STAP trent
- Jobbet i offentlig og privat sektor i mange år
- Jobbet i akutt innleggelse og polikliniske pasienter enheter
- Vanlig høyttaler på radio og sosiale medier
- Forsker og programleder på internasjonale konferanser
Sophie Lucas er vår Angst Huset blogger og er å studere Bachelor i Kommunikasjon på UQ., Sophie er lidenskapelig om angst utvinning og elsker å skrive om forskning og gi UTDANNING om angst. Sophie og Direktør Dr. Emily O ‘ leary tenke nøye om hvert emne og prøve, og gir den mest oppdaterte informasjonen. Vi har en rekke planlagte blogger kommer opp, men vi egentlig ønsker å høre dine IDEER! Hvilke emner ønsker DU å vite mer om?