Vi kjenner pantry er fylt med skjult hud-omsorg gems (kokosolje, olivenolje og natron, for å nevne noen), så det faktum at honning er ennå en annen bør ikke være overraskende. Du har sannsynligvis allerede vet at søte stoffet er gode på å bekjempe forkjølelse og hydrerer håret, men det er flere fordeler med å sette honning på ansiktet som vil få deg til å stikke rundt (bokstavelig talt og i overført betydning).,
De fem fordeler med å bruke honning i ansiktet:
Det kan være på tide å kaste din daily face wash. Honning er antioksidanter, antiseptiske og antibakterielle egenskaper gjør denne ingrediensen en go-til for å bekjempe akne. Det vil åpne porene og bli kvitt de irriterende hudormer mens du holder huden hydrert hele dagen lang.
Bare fukt ansiktet med varmt vann, bruk ca en 1/2 teskje honning og massere det på ansiktet ditt i en sirkulær bevegelse. Arbeid i din DIY cleanser i 30 sekunder før du skyller den av og du fortsetter din hudpleie rutine.,
Det er en naturlig peeling
Si farvel til irritert og kløende hud ved hjelp av en honning munnbind for å forsiktig fjerne døde hudceller. Du kan også kombinere andre rettsmidler (avokado, sitron eller eple cider eddik) for å oppgradere rutine.
for Å prøve det selv, start med å rense ansiktet ditt før du søker uansett hva du velger å gjøre (combo eller ikke). Spre et tynt lag med honning over huden og la den stå på i 8 til 10 minutter før du skyller med varmt vann og klapper ansiktet tørt. Bruk én eller to ganger i uken for å oppnå resultater.,
Det er gode for behandling av akne
Hvis rens og peeling er noen indikasjoner, honning, er all-around god til å kjempe mot akne. Dens anti-inflammatorisk fordeler bidra til å fjerne overflødig olje fra overflaten, og hvis det brukes hver dag, det vil balansere bakterier på huden din. Bruk det som en spot-behandling for å roe sta kviser, og selv å gi lindring fra autoimmune hudlidelser som eksem eller psoriasis. De helbredende egenskapene i honning få huden til å reparere skader raskere.,
Det er en fuktighetsgivende fuktighetskrem
Hvis du er utsatt for tørr eller kløende hud, bruk av honning kan ha beroligende effekt. «Honning-bekjemper skader fra frie radikaler og forurensing med sin antioksidant egenskaper, og det er virkelig flott for å gi fuktighet til huden, noe som vil glatte og myke opp huden din,» forklarer Liana Cutrone, senior hud terapeut på Glansdager.
Det er bra for anti-aging
probiotika, antioksidanter, næringsstoffer og enzymer i honning arbeide sammen for å gi næring og trivelig huden. Den holder på og bygger opp fuktighet uten å gjøre den fet eller å skape irritasjon., Mens det ikke helt eliminere rynker, det gjør redusere sitt utseende. Og antioksidanter bidra til å snu noen som helst skade, som er det som kan føre til synlige tegn på aldring.
Hvorfor er honning er så bra for huden din?
La oss starte med det grunnleggende: Honning er naturlig laget av bier samle flower nectar og oppbevare det i honeycombs å lage søt, tykk væske vi kjenner og elsker. At væsken er full av ca 300 ingredienser som hjelper både fet og tørr hud—noen av de kjente seg å være B-vitamin, kalsium, sink, kalium og jern., Honning er rik på antioksidanter, det er antibakteriell og har enzym aktivitet som bidrar til å gjøre huden glød.
Og hva slags honning fungerer best?
«Den store tingen om honning er at alle typer har veldig gode egenskaper, så det er en fantastisk ingrediens til å bruke i mange av sine former, sier Cutrone.
Jo mørkere honning, jo mer antioksidanter det har, så det er anbefalt å bruke unpasteurized, rå honning. Men det er så mange varianter der ute (som et resultat av blomster og geografi), så stikker med organiske former er en god tommelfingerregel.,
Imidlertid, hvis du har tilgang til dem, forskning viser at Manuka, Kanuka, Bokhvete og Timian honning er de beste valgene. Den mest populære er Manuka, som er avledet fra blomster av tea tree busker (en hud-omsorg OG) i New Zealand og Australia. Det er ikke den mest fuktighetsgivende av gjengen (og har en heftig prislapp), men dens fordeler ved behandling av sår, bekjempe akne og healing huden er det som skiller den fra tradisjonelle honning. Bokhvete og Timian, på den annen side, er mer fuktighetsgivende, rimelig og tilgjengelig.,
Cutrone foreslår leter du etter steder som selger lokalprodusert honning som er helt ren og naturlig. Sjansen er nyttig egenskaper i honning på rimi har blitt redusert takket være oppvarmet, bearbeides og filtreres. Lokal honning er vanligvis tykk, kremet og crunchy (fra voks biter funnet i honeycombs).
Den Unike Manuka Faktor Honning Association (UMF), Nasjonale Honning Styret og Lokal Honning Finder er tre store ressurser for å finne lokal honning i ditt område.,
Et par ting å huske på
Jo oftere du innlemme honning inn i din skjønnhet rutine, jo større er sjansene for at du vil se resultater. «Den største tingen jeg alltid tenker på når du bruker honning er dens konsistens, sier Cutrone.
Det er også viktig å vurdere unngå honning hvis du er allergisk mot pollen, selleri eller bee venom. Hvis du er usikker, prøv å teste litt på et lite område av huden din for en reaksjon, eller rådføre deg med legen din om å gjøre en allergi test.,
til Slutt, sørg for at du fjerner honning fra ansiktet helt etter å ha prøvd ut en ansiktsmaske, behandling eller rensemiddel. Honning venstre kan tiltrekke seg støv, som kan føre til utbrudd (og det siste du ønsker er tilstoppede porer og kviser).
Så ta noen naturlig honning og begynne å gi din hud den TLC som den fortjener.