Som om alle andre kroppens endringer kvinner går gjennom under graviditet er ikke nok, hår tap under graviditet kan nesten virke som den siste dråpen. Strekkmerker, verkende ben, urininkontinens og hovne føtter er sikkert nok, men når du begynner å føle at du mister mer hår enn familien katt på slutten av vinteren, så er dette virkelig er et steg for langt.
Men får ikke. Hjelp er for hånden, uansett hvor desperat du kan føle.,
La oss se på fakta først, og se hva som forårsaker hårtap i løpet av svangerskapet, og hva du kan gjøre med det.
Har Håret Mitt Bare Sluttet å Vokse?
Ikke helt, men dette er nesten helt sikkert bidra. Til enhver tid, og 85% av våre håret vokser. Dette er også kjent som anagen hår og andre 15%, ellers kjent som telogen hår, er å ha en hvile.
Hver hårsekken vanligvis vokser anagen hår for rundt fire år, og deretter har en hvile for rundt fire måneder. Rundt hver 2-3 måneder håret som hviler faller ut, slik at nye hår kan vokse på sin plass., Som ny anagen hår kommer det presser ut telogen hår for å lage rom for seg selv.
Vi generelt alle til å miste håret på en jevn og kontinuerlig pris. De fleste av oss er kjent med å trekke håret ut av våre kammer og børster, spesielt etter en god hår vask. I gjennomsnitt, vi mister ca 100 hår om dagen, men dette endrer seg i løpet av ganger av overdreven shedding og/eller oppbevaring.
Hva skjer under graviditet er at håret har en tendens til å gå inn i flere av hvile og retentive fase; vi trenger ikke mister så mye hår på en jevnlig basis som vi vanligvis gjør., Dette er grunnen til at så mange kvinner opplever i større hoder av hår i løpet av svangerskapet. Mange faktisk si at håret har aldri sett så tykk og full.
Noen kvinner faktisk oppleve en endring i strukturen på håret, det blir krøllete eller rett, mørkere eller enda en nyanse eller to lettere. Vær forberedt på noen hår forskjeller under svangerskapet, selv om du foretrekker ikke å ha noen.
Hår endringer er ikke bare begrenset til det spirende på hodet heller. Mange kvinner finner en økning i kroppen håret så vel., Økt hårvekst på bena, brystet, i deres armhulene, kjønnshår området, og selv rundt brystvortene kan alle gjøre for noen interessante observasjoner. Du kan finne at du trenger å voks, tweeze, tråd og/eller barbere oftere når du er gravid. Hvis du er spesielt bekymret deg, kan det være lurt å snakke med en hudlege om behandlingsalternativer.
Hva Annet Kan Føre til Endringer i hårvekst?
Når en person har gått gjennom et sjokk eller en endring forårsaker sin egen kropp til å endre sin vanlige likevekt, hår vekst kan bli påvirket., Dette er ikke overraskende ettersom de fleste, om ikke alle, kroppens systemer kan påvirkes av sjokk. Så i stedet for de vanlige 85% voksende og 15% i forhold til håravfall og hvile faser (club hår), denne rekkefølgen er snudd. Flertallet av hår kan gå inn i en telogen (hvile) fase å gjøre de resterende 15-20% av håret gjøre alt for aktivt arbeid i å fornye håret volum og erstatning.,li>
To måneder er den generelle tidsramme mellom et stort sjokk til systemet og når hårtap blir merkbar., Klubben hår er presset ut av nye hår som kommer opp gjennom hodebunnen. Dette er ikke alle dårlige fordi hovedsak, som gamle hårene faller ut, nye hår er like bak. I likhet med hva som skjer når et barn tann som er tapt og den nye tannen er å gjøre rom for sin «pole» posisjon.
hårtap har en tendens til å peak til det punktet hvor en person kan lure på om de vil beholde noe hår i det hele tatt. Det er ikke uvanlig å utvikle hårløse flekker særlig på ørene og på kronen av hodet., Noen kvinner merker mer hår tap på den ene siden enn den andre, og føler at de må endre sin frisyre for å gjøre håret tap mindre opplagt.
Vanligvis, hår tap under graviditet er bare midlertidig, men det er ikke uvanlig for kvinner å kaste enda mer hår etter babyen er født, og spesielt i de første seks måneder. For mange kvinner om hårtap etter barnets fødsel har en tendens til topp på rundt fire måneder, og fra da av, håret follicles har en tendens til å forynge.
Vanligvis mellom 6-12 måneder etter levering frekvensen av hår vekst returnerer til normal.,
Andre Forklaringer for Hår Tap
- Thyroid ubalanse
- jernmangel og anemi
- Mangel på tilstrekkelig Vitamin B12
- Utilstrekkelig Folsyre inntak
- Spontanabort eller dødfødte
- Kjemoterapi
- støt som kan ha blitt fysisk eller følelsesmessig
Kvinner som er vant til å tykke, lange, bølgete og mørkt hår har en tendens til å merke hår tap under graviditet mer enn kvinner med finere, mer rettferdig hår. Mørkt hår er åpenbart mer merkbar som det boder, ofte i bad vask og dusj fordypningen., Kvinner med fint hår imidlertid si at de har mindre å tape og kan bli veldig skremt når de ser håret tynning enda mer.
Veldig av og til, anagen syklus av hår vekst er nullstilt, slik at den voksende fasen blir mye kortere enn det burde være. Og dette er når en diagnose av Telogen Effluvium kan gjøres av en lege. Dette er overdreven utgytelsen av hår som kan oppstår fra én til fem måneder etter svangerskapet. Dette er ikke uvanlig, påvirker et sted mellom 40% og 50% av kvinner; men som de fleste andre endringer i løpet av svangerskapet, det er midlertidig.,
I tilfeller av kronisk Telogen Effluvium, en profesjonell vurdering av en hudlege anbefales følgende henvisning fra FASTLEGEN. Behandling for en diagnose av Telogen Effluvium er ikke ansett for å være svært gunstig. Men dette stopper ikke noen selskaper har som mål å overbevise potensielle kunder av underverkene av deres nyeste produkt.
Vanligvis Telogen Effluvium er selv korrigere, noe som betyr at med tid og ingen spesifikk behandling, det vil løse seg selv.
Og mens vi er I Det -Hva har Skjedd med Mine Negler?
Hår og spiker vekst har en tendens til å være under samme påvirkninger., Endringer til hår er ofte gjentatt i en kvinnes negler. Negler ta rundt fem måneder på å vokse fra sin base til tuppen av fingeren. Negler kan vise, noen ganger veldig klart, en groove kjent som «beau linje», som skjedde på den tiden når noen kan ha opplevd et sjokk eller traumer. Beau linje oppstår når neglen er fortsatt under skjellaget på base fra spiker brett. Selvfølgelig de fleste om ikke alle av negler er berørt.,
Generell Hår Tap Under Graviditet Fakta
- Noen kvinner synes de ikke opplever noen hår endringer i løpet av svangerskapet, og noen opplever mye.
- Hver graviditet er unik; dine erfaringer med hair endringer i løpet av en graviditet er ikke en resept for senere svangerskap.
- hårsekkene reagerer ulikt på ulike forbindelser i sjampo og balsam. Under graviditet, hår kan bli tørrere og mangel sin vanlige fuktighetsgivende barriere. Du kan finne at du trenger å gjenopprette hårets kroppen ved hjelp av ekstra balsam eller å la det være på i lengre tid.,
- Noen kvinner synes at det å bruke sjampo og balsam med Biotin og Silica bidra til å opprettholde håret, kroppen og tykkelse.
- Mange kvinner synes at ved deres tredje trimester av svangerskapet, håret er tykkere enn det har vært de to foregående trimester. Men da igjen, noen kvinner ikke merke noen forskjell.
- Under graviditet det er en undertrykkelse av mannlige hormoner kjent som androgener, og disse vil også påvirke håret volum. Mindre olje (sebum) er produsert slik at håret blir fyldigere med mer sprett fra hodebunnen, snarere enn å ligge flat., Dette kombinert med høyere sirkulerende østrogen bidrar til utseendet av å ha mer hår.
- hårtap kan være et tegn på vitamin og mineral mangler. Det kan også være et signal om at skjoldbruskkjertelen er lite aktiv.
- Kvinner som opplever psoriasis i hodebunnen sin kan finne det under graviditet er det en generell reduksjon av symptomer. Og på samme måte for kvinner som er plaget av flass, graviditet betyr en generell forbedring.,
Hva Du Kan Gjøre med håravfall Under Graviditet
Den første tingen å gjøre er å forstå at de fleste kvinner faktisk beholde mer hår enn å miste det i løpet av svangerskapet. Dette er fordi den vanlige shedding fasen er mer eller mindre satt «på vent» for perioden av svangerskapet. Noen kvinner som opplever større enn normalt hår tap under graviditet faktisk har et vitamin eller mineral mangel og må vurderes nøye og deretter administreres av helsepersonell.,
En viktig årsak til hårtap under svangerskapet er en underactive skjoldbruskkjertelen, som hvis venstre ubehandlet, kan føre til langvarige problemer med baby. Så hvis du er bekymret for hår tap under svangerskapet, sjekk med din maternity care-leverandør. De kan bestille en rekke blodprøver, men viktigere, ikke en funksjon i skjoldbruskkjertelen test for å spesielt se etter nivåer av thyroid hormon og sikre at de er innenfor normalområdet. Hvis lav, behandling er som regel grei.
- Sjekk med din maternity care-leverandør., Du kan få behov for å ha blodprøver er tatt for å sikre skjoldbruskkjertelen fungerer normalt.
- Unngå styling håret slik at det trekker og skaper mye unødvendig trekkraft på hodebunnen. Hestehale, hard/stramme fletter, vever og med stramt hår valser kan alle dra og skape stress på hårskaftet.
- Unngå over-børste håret og mål for stiler som ikke krever mye vedlikehold.
- Snakke med din frisør om frisyrer som vil få mest mulig ut av håret. Være åpen for deres forslag om hva som kan passe deg., Noen ganger tar en annen persons perspektiv for å gi oss innsikt i hva som ville fungere godt for oss.
- Spise et sunt og næringsrikt kosthold. Sikre inntaket av grønne bladrike grønnsaker er høy, samt matvarer som inneholder antioksidanter og flavonoider – disse bidrar til å opprettholde sterke hårsekkene og kontinuerlig hår vekst.
- Unngå å gre eller børste håret når det er vått.
- bruk ikke en fin tann kam håret. Bruk en kam med store tenner og/eller en børste med myk bust.,
- Unngå å bruke et slag tørketrommel hvis det er mulig, men hvis du må, mål for en kjøligere snarere enn varm-innstillingen.
- Håndkle tørke håret ved å klappe håret og hodebunnen snarere enn sprek gni.
- Lære å elske dine krøller! Unngå å bruke et hår rettetang hvis du opplever hårtap i løpet av svangerskapet. Eller lagre rettetang for spesielle anledninger.
- Prøv å bruke en annen shampoo og conditioner til en du er vant til.
- En dypt fuktighetsgivende behandling kan hjelpe hvis du har tørt hår.,
Denne artikkelen ble skrevet av Jane Barry, frilans foreldre konsulent, tekstforfatter og regissør av www.mybabybaby.com.au