Ja, sitron hjelper deg med å bli kvitt akne
Skjønnhet journalister, bloggere, YouTubers, you name it, media har vært å skyve sitron ned våre strupen og på huden vår i år som en naturlig kur for huden blemishes. Med sin høye konsentrasjon av vitamin C (også kjent som et våpen mot akne breakouts) og høyre prosent av Aha (8-10%) for skånsom peeling, sitron ser ut til å ha legitimasjon for å forebygge hudproblemer., Men det er også flere grunner til hvorfor du søker sitron topically å møte, kan faktisk forverre akne.
Sitron gjør akne verre
Med litt mer forskning på egenskapene av sitron, sitt rykte som en hud-smokk begynner å svikte. Sitron, som de fleste vet, er veldig surt. Den har en pH-verdi på mellom to og tre, noe som gjør det potensielt problematiske i hudpleie, fordi syre formuleringer har mye høyere potensial for hud irritasjon enn alkaliske løsninger, som forskning har vist., Ved å senke pH-verdien i huden, ja uvennlige akne-forårsaker bakterier er sannsynlig å bli skadet, men så vil hudens naturlige mikroorganismer, eller opprinnelige flora, som beskytter dermis. Til slutt, bruk av sitrus juice til ansiktet gjør din hud er mye mer følsom for skadelige UV-stråler, selv forårsaker sjeldne tilfeller av Phytophotodermatitis (aka Lime sykdom).
Hvordan å bruke sitron for sunn hud
Før du kaster din sitroner ut av vinduet, men de kan fortsatt brukes i din generelle velvære våpenhus., Studier har vist fordelene av sitron til kroppens immunsystem, så vel som deres antioksidant egenskaper. Når fortynnet i vann og drakk som en infusjon, sitron fungerer også som en mild vanndrivende, som kan hjelpe kroppen med å skylle ut giftstoffer raskere – men ikke glem å hydrat med vanlig H2O så godt!