Du har fått pinlig, vanskelig, bisarre, og ellers uvanlig liv spørsmål, vi har svarene. Velkommen til Er Dette Normalt? — en no-nonsense, ikke-dommen råd kolonne fra HelloGiggles., Send dine spørsmål til [email protected] og vi vil spore opp ekspertråd du kan stole på.
Kjære Er Dette Normalt?,
jeg tror jeg har hatt orgasmer i min søvn. Jeg hadde en one-night-stand for noen uker siden, og jeg fortsetter å ha sex drømmer om personen. Det føles som om jeg har en orgasme under hver eneste drøm. Ingen klager, men er det enda mulig?
— Varme i Houston, Texas
Kjære Houston,
Først av alt, hvem bryr seg om dette er normalt? Det høres fabelaktig! Greit, bare tuller!, Men seriøst, sove orgasmer kan ikke skje til enhver kvinne (en studie anslår at rundt 40% av oss har hatt dem), men de er ikke så verst for deg — og, eh, de er litt av en deilig natt overraskelse, amirite?
La oss tilbake opp litt og snakke om science of sleep orgasmer.
I menn, de er kjent som «våte drømmer» (fordi menn ejakulere med orgasme, og som etterlater en våt flekk… men du allerede visste det)., I kvinner, men det er ofte ingen åpenbare fysiske bevis av orgasme, så mange av oss tror vi bare drømte opp behagelig følelse, men som ikke faktisk oppleve det.
Overraskelse! Du gjorde.
En 1983 studie fant at i løpet av et sove orgasme, en kvinnes hjerte pris hopp til 100 slag per minutt fra 50, blodtilførselen til skjeden øker betydelig, og pusten hennes øker fra 12 til 22 åndedrag per minutt. Og ja, det å ha en drøm sex øker sannsynligheten for orgasme under REM-søvn.,
Siden dette skjer hvis du på den vanlige, er du sannsynligvis klar over at du ikke berører deg selv til å ta på disse orgasmer. Kule? Det er faktisk hjernen din som er å gi deg alt dette natta glede.
Når du er i REM-søvn, blodstrøm øker til kjønnsorganene (som betyr at du er opphisset) — så kombinere det med en drøm sex, og hjernen din er helt klar for å gi deg en søvn orgasme.,
Her er hvordan dette fungerer teknisk: Når du trykker på din klitoris, den aktiverer en bestemt del av hjernen — men den samme hjernen aktivering kan skje bare ved å tenke på å berøre din klitoris. Så når blodtilførselen til skjeden øker under REM-søvn, og så har du drømme om sex, «klitoris aktivering» en del av hjernen din lyser opp og gir på at bølge av nytelse.
Det er enda flere gode nyheter. Dr. Jennifer Bredere, en kvinne sunnhet ekspert, sier det er faktisk helsemessige fordeler til alle denne natta glede.,
«En studie fra flere tiår siden rapportert at kvinner som har nattlige orgasmer kan også være å oppleve stress og angst. Orgasmer i både menn og kvinner kan slappe av en person og hjelpe hjelpemiddel deres søvnmønster,» sier hun.
Høres ut som om alt kommer til å bli like fin på soverommet.
Hvis du føler noen forlegenhet eller ubehag om din søvn orgasmer, skjønt, psykoterapeut og trener Cathy Pagano har noen råd: ikke gjør det.,
«Hvis en kvinne er flau av dette, trenger hun å se på henne oppfatninger om seksualitet, som ofte ubevisst formet av sin religiøse bakgrunn, sier hun. «Det er ingenting galt med å ha drømmer orgasmer — faktisk, hun er heldig at kroppen hennes er så forståelsesfull. Siden mennesker har ulike primære måter å være i verden — fysisk, psykisk, emosjonell, åndelig — vi opplever vår seksualitet på ulike måter. «
Puh. Er det noen andre å dø for en lur akkurat nå?,
Alle Emner i Helse & Fitness
Meld deg på Vårt Nyhetsbrev Troppen!
Få daglige oppdateringer på dine favoritt-kjendiser, stil og mote trender pluss råd om relasjoner, sex og mer!