jeg er så begeistret for å dele denne 3 ingrediens dressing! Søket er over…Dette er den mest fantastiske, lett å lage, gluten-fri, skinny ranch dressing!!! Det smaker like godt som alle høy-fett dressing, men med en brøkdel av fett og kalorier. I det siste, jeg har delt min skinny ranch dressing oppskrift, men det kalles for mange tørre ingrediensene. I tillegg, du trengte xanthan gum å tykne det., Jeg kom tilbake på kjøkkenet og laget en ny, enklere og mye tynnere oppskrift. Hver 2 ss servering har kun 30 kalorier, 1.8 gram fett og 1 Blå WW Freestyle SmartPoints, og 1 Grønn. Så deilig som en dressing, dip, dressing for poteter, og mer. Mulighetene er uendelige. Jeg har alltid noen på hånden i mitt kjøleskap. Det er en må-prøve!!!,
Prep Tid: 5 minutter
Chill Tid: 30 minutter
Ingredienser
1¾ kopper buttermilk
½ kopp Beste Mat (Hellmans) lett majones, se shopping tips
1 oz pakken Hidden Valley Ranch Opprinnelige Ranch salat dressing & krydder blanding (ikke bruk buttermilk mix)
Instruksjoner
1. I en medium bolle, tilsett alle ingrediensene. Ved hjelp av en visp, bland sammen til det er helt blandet.
2. Oppbevares i kjøleskap i minst 30 minutter for å tykne, før du bruker. For å tykne raskere, plass i fryseren og sett tidsuret på 15 minutter., Butikken kle seg i kjøleskap i minst 2-3 uker. Holdbarheten avhenger av utløpsdatoen for din buttermilk.
Gjør 2¼ kopper totalt, alle valgt for 2 spiseskjeer.
Mat Fakta
Den opprinnelige ranch dressing ble opprettet i 1950-årene av Steve og Gayle Henson på deres dude ranch, i nærheten av Santa Barbara, California. Det ble kalt den Skjulte Dalen Guest Ranch. I dag ranch dressing dominerer dressing midtgangen i supermarkedet. Og det er glutenfri!
Buttermilk, i gamle dager, var den flytende igjen etter smør ble kjernet., I dag er det nonfat eller redusert fett melk som har vært behandlet med spesielle bakterier som får melken til å tykne og får en frisk smak.
Sunne Fordelene
Dette dressing inneholder mye av buttermilk, som, til tross for navnet, inneholder svært lite fett. Det er lastet med bein-bygge kalsium og har en god del vitamin-B, som forenkler nerve funksjon og fremmer sunn hud og god visjon. Buttermilk, selv om beholderen ikke si det er lite fett.
Shopping Tips
Beste Mat Lett Majones (Hellmans) er det eneste merket jeg anbefaler., Jeg har prøvd flere forskjellige merker og Beste Mat Majones er den beste smaker for denne oppskriften! Beste Mat Raps Majones også smaker godt til denne oppskriften.
*sørg for å bruke en pakke av Hidden Valley Den Opprinnelige Ranch Salat Dressing & Krydder Blanding. Det er en 1 oz pkg. Ikke bruk Buttermilk pakken. Det er mye mindre enn 1 oz. Dressing vil ikke ende opp med å bli tykk nok eller flavorful nok!
jeg elsker å bruke disse gjenbrukbare deli containere for å lagre denne dressing.,
WW Freestyle SmartPoints 1-Blå
WW SmartPoints 1-Grønn
WW POENG PLUSS 1
SKINNY FAKTA: for 2 spiseskjeer mager ranch dressing
30 kalorier, 1.8 g fett, 0.3 g lø. fett, 2mg chol, 1g protein, 3g karbohydrater, 0g fiber, 208mg sod, 1g sukker
FAKTA: for 2 spiseskjeer Hidden Valley Ranch Dressing laget med 1 kopp majones og 1 kopp buttermilk
140 cal, 14g fett, 2g karbohydrater, 1g protein, 0g fiber, 260 mg natrium, 1 g sukker