Vi bare anbefale produkter som vi elsker og som vi tror du vil, også. Vi kan få en del av salget fra produkter som er kjøpt fra denne artikkelen, som var skrevet av vår Handel team.
Med forlokkende aromaer og flere fordeler i hver flaske, de beste eteriske oljer for menstrual cramps kan redde dagen når du føler deg ukomfortabel., Noen oljer er tenkt å hjelpe til med en rekke menstrual ubehag, fra å bidra til å lette smerter, lindre menstrual hodepine, og selv redusere symptomene på PMS, mens andre essensielle oljer skiller seg ut for å målrette spesifikke bekymring. Å vite hvilke oljer å bruke eller legge inn en tilpasset essential oil blend kan bidra til raskere lindring for nøyaktig hva som feiler deg.
En slew av essensielle oljer «er analgetikum, antispasmodic, sirkulasjons-og beroligende i naturen, noe som bidrar til å endre smerte persepsjon og veier,» Jean Liao, sertifisert aromatherapist og formel designer for Måten Vil, forteller Mas., For å lette menstruasjonssmerter, hun anbefaler å prøve: kanel (ikke mer enn 0,5% som det kan forårsake hud følsomhet) clary salvie, lavendel, eller rose.
For tunge flow dager, Liao sier de beste eteriske oljer for tunge perioder er lavendel og nellik. «Spesielt fedd, forskning viser at fedd en massasje olje blanding redusert smerte og menstrual blødning,» Liao sier.
Essensielle oljer er også nyttig før menstruasjonen starter. «PMS-er en kombinasjon av mange symptomer,» Liao sier., «Studier viser at ved å bruke disse beroligende og beroligende oljer bidra til å redusere stress og angst opplevd i løpet av PMS.»For sinne og irritabilitet, sier hun studier viser at lavendel, clary salvie, og geranium gi lindring. For angst eller væskeansamling: lavendel og geranium. For tristhet: rose, geranium, eller clary salvie. Til å behandle flere symptomer på en gang, kan du vurdere å gjøre en tilpasset essential oil blend.
Hver av de essensielle oljer nedenfor skal brukes med en transportør olje på den nedre del av magen, for rask lindring av smerter og kramper., Alle oljer er oppført nedenfor, er høyt rangert på Amazon, og de er pakket i gult glass flasker for å beskytte den eteriske oljer fra å miste sin potens.
De Beste Clary Salvie Olje
Ikke bare er clary salvie en av de beste eteriske oljer for menstrual cramps, det kan også hjelpe med PMS, i henhold til Liao. Anlegget Terapi er clary salvie essensielle oljen hadde noen anmeldere rapporten lindring av smerter i så lite som 10 til 20 minutter. Aroma er gledelig nøtteaktig og urteaktige med jordnære, fruktig og floral notater.,
oljen kommer i en 10-milliliter flaske, og det er sertifiserte-økologiske og Hoppe Bunny sertifisert for å være grusomhet gratis. Flere runder med testing av en eterisk olje ekspert og tredjeparts-labs sikre kvaliteten på dette 100% ren olje. Plus, har det helt tilbyr en fornøydgaranti.
Fansen sier: «Liv saver. Dette hjelper så mye med pms smerter og andre symptomer! Hvis jeg koble dette med min oppvarming pad og medi jeg helt smertefri som jeg aldri trodde ville være mulig!,»
De Beste Kanel Olje
Med en varm og krydret duft, kanel olje kan hjelpe med menstrual cramps, i henhold til Laio, og dette plukke er elsket av Amazon anmeldere for sin bruk av høy-kvalitet cinnamomum zeylanicum bark, aka ceylon kanel. Ceylon kanel er overlegen til cassia kanel, og bark oil har også en bedre aroma enn leaf olje. Den kjemisk fri, damp destillert olje kommer i en 10-milliliter flaske.,
Fansen sier: «Dette er en av mine favoritt essensielle oljer. Jeg bruker det i en smerte blanding jeg gjøre for ømme muskler og det fungerer fantastisk.»
De Beste Fedd Olje
selv Om tradisjonelt brukt for tann og tannkjøtt smerte, fedd olje kan hjelpe lindre smerter over hele kroppen. Dette fedd olje fra Gya Labs er en 100% ren, ikke-GMO olje med en treaktig, varm, krydret og sterk aroma., Den grusomhet gratis olje kommer i en 10-milliliter flaske og er rik på antioksidanter og mineraler som lindrer huden.
Fansen sier: «Dette var flott måtte bare bruke det en gang, og smertene var borte.»
De Beste Rose Olje
Med flere varianter av rose olje ut det, Rose Absolutt (rosa damascene) er tenkt å bidra til å redusere betennelse som beroliger og lindrer. Plus, rose olje var en av Liao er plukker for å lindre både menstrual cramps og PMS-relaterte tristhet.,
Med denne 30 milliliter flaske Rose Absolutte fra H ‘ ana du får mye igjen for pengene, siden det er rimelig priset til $10.
Anmeldere elsker blomster, overdådige duft av denne 100% ren rose olje, som er minner av skjøre roseblader, og har noter av sødme og frukt.
Fansen sier: «Dette er hendene ned den beste Rose absolutt jeg har kommet over. Det er potent, og lukter nøyaktig som en Rose absolutt bør lukt. På toppen av at det er en god pris.,»
De Beste Lavendel Olje
Når det kommer til menstrual smerte, lavendel olje kan bare være den mest allsidige olje til å ha i ditt arsenal. Det reduserer menstrual cramps, og i henhold til Laio kan også hjelpe med flere PMS-symptomer, fra sinne og irritabilitet, angst og væskeretensjon.
Og dette lavendel olje fra Naturenics er den beste av de beste., Den svært konsentrert, jord-duftende olje kommer i en 30-milliliter flaske med noen ekstra: et glass dropper, et glass roller flaske, og en e-bok med mer informasjon om måter å bruke olje. Mange lavendel oljer på markedet har fyllstoff, men dette er 100% ren, bulgarsk lavendel olje som er steam-destillert, og fri for parabener og andre kjemikalier.
Fansen sier: «jeg har prøvd ulike Lavendel essensielle oljer, og dette desidert den beste. Lukter mye bedre enn andre!,»
De Beste Peppermynte Olje
for Å bli kvitt menstrual hodepine, bør du vurdere en 100% ren peppermynte eterisk olje. Dette 120-milliliter flaske fra Ren Kropp Naturals kommer med en dropper for enkel påføring. Mentol duften er umiskjennelig og familiarly peppermynte, og anmelderne elsker hyggelig og potent duft av denne oljen i forhold til andre peppermynte olje., Ren Kropp Naturals har bærekraftig partnerskap med håndverker distillers rundt om i verden til å produsere en høy kvalitet olje som er grusomhet gratis-og kjemikalie-fri.
Fansen sier: «jeg kan ikke tro hvor mange bruker det er for peppermynte olje! Jeg har brukt det for kramper og for en hodepine-og det så ut til å fungere bra.,»
De Beste Geranium Olje
Laio anbefaler geranium olje for behandling av noen PMS-relaterte forhold, og Anlegg Terapi er Geranium Egyptiske Essensielle Oljen er vanskelig å slå. Med en søt, rose-lignende aroma, denne 100% rene og grusomhet gratis geranium olje, kan bidra til å øke stemningen. Anlegget Terapi fagene sine oljer til flere runder med testing av en eteriske oljer ekspert og tredjeparts laboratorier for å sikre høy kvalitet., Pluss dette plukke er Hoppende Kanin-sertifisert og er støttet av en fornøyd garanti.
Fansen sier: «Lukter fantastisk, har brukt det i blandinger og absolutt elsker det! God pris for god kvalitet! Hvor mange andre EO selskaper post uavhengige lab tester resultatene for hvert parti?! Tips: det er veldig, veldig få. Jeg kjøper fra Plante-Terapi regelmessig og er alltid glad!»