Arbeidsplassen Angst & arbeidsrelatert Angst

Hva er angst?

Angst er en følelse av bekymring, frykt, nervøsitet eller uro om noe.

Hva kan føre til arbeidsplassen angst?

Det kan være forårsaket av problemer på arbeidsplassen, for eksempel arbeidsmengde, ytelse eller konflikt med kolleger. Utenfor arbeidsplassen, faktorer som forhold, familie eller gjeldsproblemer, kan skape angst.,

de Ansatte kunne iverksette tiltak for å håndtere disse problemene, ved å kommunisere med sine ledere og søke hjelp der det er nødvendig.

Arbeidsgivere kan også støtte for sine ansatte, og se etter tegn på at en arbeidstaker som lider av angst. Disse kan omfatte:

• ta mer tid på arbeid
• blir mer følelsesmessig eller over-reagere på hva andre sier
• negativ følelse, å dvele ved negative erfaringer
• begynner å oppføre seg annerledes, og følte meg rastløs og ikke være i stand til å konsentrere seg.,

Sinn rapport 1 6 arbeidstakere som har å gjøre med psykiske problemer som angst, depresjon eller stress. Disse forholdene kan stoppe folk presterer på sitt beste.

Ledere skal være trygg og opplæring i ferdigheter de trenger for å støtte ansatte som kanskje opplever angst i arbeid. Uformelle og formelle samtaler vil bidra til å etablere en rapport med medlemmer av personalet som å ta opp problemer tidlig og opprettholde god kommunikasjon er helt avgjørende.,

bør Ledere:

• ha en samtale i et privat sted
• sørge for at det er ingen avbrudd
• være fokusert, få informasjon som vil bidra til å oppnå målet om å støtte et medlem av personalet
• stille åpne spørsmål, for eksempel «jeg lurte på hvordan du gjør»
• tillat alltid personen tid til å svare
• prøv å sette deg selv i den andre personens posisjon og se ting fra deres perspektiv
• lage ordninger for å følge opp møte for å gjennomgå situasjonen.,

Angst lidelser

Psykiske helseproblemer kan ramme hvem som helst, de mest vanlige former for dårlig mental helse er angst, depresjon, fobisk angst lidelser og av obsessive compulsive lidelser., eksempel:

• generell angst lidelse – hvis noen har følt seg engstelig for en lang tid, og ofte føler deg engstelig, men er ikke bekymret for noe bestemt de kan bli diagnostisert med en generell angst lidelse
• panikklidelse – opplever panikk lidelse kan bety at noen føler hele tiden redd for å ha en annen panikk angrep og kan ikke identifisere hva som utløser dem
• obsessive-compulsive disorder – dette kan være på grunn av angst som leder til at noen opplever obsessions, for eksempel uønskede tanker, lyster eller tvil som gjentatte ganger dukker opp i noens sinn., Tvangshandlinger som repeterende aktiviteter som folk har til å gjøre
• fobier – en fobi er en intens frykt for noe, angst kan være utløst av en svært spesiell situasjon eller objekt.

Noen former for dårlig mental helse kan bli klassifisert som en funksjonshemming under likestillingsloven 2010 hvis de har «en betydelig og langsiktige, negative effekter på en persons evne til å utføre normale daglige aktiviteter». Loven gjør det ulovlig for en arbeidsgiver til å behandle en funksjonshemmet person mindre gunstig for en grunn knyttet til sin funksjonshemming, uten saklig grunn., Se våre Funksjonshemming diskriminering side for mer informasjon.