«Mitt navn er Ellie. Jeg er en 20-åringen som har vært med angst fra en alder av 14. Psykiske problemer kan være en ensom reise, og noe som kan være så vanskelig å forstå i deg selv. Da jeg var 14 jeg visste ikke engang at jeg var plaget med sykdommen, som de symptomene jeg viste ikke passer til den «stereotype’ – tegn., Jeg ringte dem til svimmelhet tilbake da, trodde det var kanskje saksøke en jernmangel, dehydrering eller kanskje lavt blodsukker. Det tok flere turer til leger, sykehus og mange, MANGE avtaler å finne ut hva jeg lider av faktisk var angst.
Siden det øyeblikket jeg har alltid prøvd å utdanne meg på psykisk helse, og er slik en talsmann for økt forståelse av den. Jeg snakker så åpent og ærlig om det på bloggen min, finne at bare starte denne samtalen gjør en forskjell., Jeg har lært så mye om min egen angst, og andre, gjennom å snakke med mine følgere om ulike erfaringer.
Personlig, jeg lider av et så bredt spekter av symptomer, fra øyeblikk av fullstendig stillhet til anfall av raseri til ukontrollert risting. Det kan være vanskelig å forklare atferden til andre, spesielt siden det er så lite forståelse av ukonvensjonelle symptomer på psykiske helse.
En historie som virkelig skiller seg ut for meg er et øyeblikk hvor jeg fikk en veldig alvorlig angst angrep der jeg var i en travel club med et par venner og min kjæreste., Blandingen av høy musikk, travle organer og blinkende lamper bare knipset en bryter i meg, og jeg frøs. Jeg fysisk ikke kunne bevege seg. Jeg bare kollapset og begynte og gråt. Dørvakter kom farende over, forutsatt at det var på grunn av alkohol. Men lite visste de vet at jeg ikke hadde rørt en dråpe. Det var et panikkanfall, og jeg kunne ikke bevege seg. Kjæresten min tok meg opp, med dørvaktene skriker til meg for å stå opp og komme seg ut. Han tok meg ut og la meg hikst det ut. Jeg så begynte å riste ukontrollert og kunne ikke stoppe., Så mange mennesker stoppet og begynte å spørre om jeg var ok, hvis det var noe de kunne gjøre. Men jeg kunne ikke få et ord ut. Etter ca en time og en halv i gaten, risting, angrepet gikk, og jeg klarte å la ham ta meg en drosje.
jeg faktisk hadde et tidligere forhold som fortalte meg at jeg var «oppmerksomhet søker» når jeg led under angrep, og at det var urettferdig for ham å ha for å håndtere min uforutsigbarhet. Jeg er så heldig nå å ha en partner som tilbringer sine netter å lese seg opp om psykisk helse for å prøve og hjelpe og støtte meg., Men det tok en stund for han å forstå, og en god del tålmodighet.
jeg ønsket å dele med mine tilhengere om ulike symptomer og ulike erfaringer, men hadde ikke forvente den tweet å blåse opp ganske så mye!
ANGST ANGREP ARENT ALLTID HYPERVENTILATING ROCK OG TILBAKE
noen Ganger kan de være anfall av raseri, øyeblikk av fullstendig stillhet, nit-plukking, fartsfylt snakker…. det er så mange former for angst angrep., Bare fordi det er ikke ‘konvensjonelle’ betyr ikke at det ikke er virkelige
— Petiteelliee (@petiteelliee_) 28 Mai 2018
jeg har hatt hundrevis av tusenvis av mennesker som deler sine egne erfaringer, kamper og symptomer — med andre som takker meg for å utdanne dem.
Dette!, Legen min trodde ikke at min bactrim hadde noe å gjøre med min angst og sendte meg bort for å fortelle meg til hydrat selv 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) 28 Mai 2018
Wow dere har åpnet øynene mine. Jeg har hatt angst og min episoder spenner fra gråt til tempo. Jeg er gravid og nylig har jeg besvimelse staver. skjønte ikke hvorfor, fordi jeg ville være inne, men jeg var ukomfortabel med den store mengden. Ikke skjønner at det kan være en angst angrep.,
— pixiedust og holdning 🦋✨ (@pizza_sailor) Mai 30, 2018
Det er utrolig at jeg har opprettet en plass for så mange til å komme og åpne opp. Jeg føler meg så heldig å ha hatt denne plattformen til å dele min kunnskap og forståelse av min egen mentale helse, og utrolig nok, langs veien, hjelpe andre med deres.»
