av Sarah Robinson
Katten som et Symbol
katten er representativ for intuisjon og hjerte. Katter har sterke magiske foreninger, og er forbundet med kraftige og klok gudinner som Bastet og Frøya, så vel som å være for evig knyttet til hekser!
Katten i Yoga
Katter blir litt sjeldnere i Hinduistisk historier., Imidlertid, den typen gudinnen Shashthi, protectress av barn, er ofte portrettert som rir på en katt eller med en katt ansikt, et lite nikk kanskje til leken arten av katter (og barn!)
Katt Posere (Marjaryasana)
Den milde flex av Katt utgjøre starter med en flatskjerm tilbake, knelende på alle fire. Fra her, bøy ryggen utover med avrundede ryggraden, slippe hodet og halebenet til å peke earthwards. Vi ligner på formen av en katt med en buet rygg, hva du kan kalle en «Halloween-cat’ form.,
Lion Posere (Simhasana)
Lion Utgjøre forutsetter sitter og ansiktsuttrykk av en løve. Fra Sanskrit ordet for lion, Simha, dette utgjør vekker energi og brølet av denne kraftige dyr. Den utgjør kombinerer både asana (fysisk holdning) og pranayama (breathwork) for å produsere en dyp brølende utpust under toppen av Lion Positur. Det er også et flott positur for å frigjøre sinne og har en bit av en fnise! (Jeg utfordrer hvem som helst til å gjøre dette utgjøre uten å ende opp som smiler!,)
Fra en enkel bena i kors sete eller sitte tilbake på hælene, plasser hendene på knærne. Når du puster dypt, spre dine poter (fingrene) brede, åpne din munn, stikke tungen ut og blikket mot himmelen. De puster bør være hørbar som du roar. Når du puster inn, ta med deg ditt ansikt tilbake til nøytral, avslappende halsen, brystet og hendene. Roar og gjenta!
Katten som en Gudinne
I Egyptisk Mytologi Bastet er katten gudinnen for visdom, selvstendighet og styrke. Hun har med seg energien i balanse og beskyttelse., Grasiøs, uavhengig, leken og intuitiv, Bastet kaster et våkent øye over hele verden, søker rettferdighet og likestilling. Bastet er en sjeldenhet i å være gudinnen av både månen og solen, og på denne måten hun representerer yin og yang, og er en flott påminnelse om å søke balanse. Hun er en fantastisk gudinnen å jobbe med når du er på utkikk etter en rebalansering av makt eller gjenerobring av egen kraft.