Del på PinterestRosmarin har et spekter av mulige helsemessige fordeler.
Antioksidanter og anti-inflammatoriske forbindelser
Rosmarin er en rik kilde til antioksidanter og anti-inflammatoriske stoffer, som er tenkt å bidra til å øke immunforsvaret og øke blodsirkulasjonen.,
laboratoriestudier har vist rosmarin å være rik på antioksidanter, som spiller en viktig rolle i å nøytralisere skadelige partikler som kalles frie radikaler.
å Forbedre fordøyelsen
I Europa, rosmarin brukes ofte til å behandle dårlig fordøyelse. Faktisk, Tyskland er E-Kommisjonen har godkjent rosmarin for behandling av dårlig fordøyelse. Det bør imidlertid bemerkes at det er for tiden ingen meningsfull vitenskapelige bevis for å støtte denne påstanden.,
å Forbedre hukommelse og konsentrasjon
Ifølge forskning som er skissert i Terapeutiske Fremskritt i Psykofarmakologi, aroma fra rosmarin kan forbedre en persons konsentrasjon, ytelse, hastighet og nøyaktighet, og, til en viss grad, humøret.
Nevrologiske beskyttelse
Forskere har funnet at rosmarin kan også være bra for hjernen din. Rosmarin inneholder en ingrediens som kalles carnosic syre, som kan kjempe mot skade av frie radikaler i hjernen.
Noen studier på rotter har identifisert at rosmarin kan være nyttig for mennesker som har opplevd et slag., Rosmarin ser ut til å være beskyttende mot skader på hjernen og kan øke utvinningen.
Hindre hjernens aldring
Noen studier har antydet at rosmarin kan i betydelig grad bidra til å hindre at hjernens aldring. Den terapeutiske evne til rosemary for forebygging av Alzheimers viser løftet, men flere studier er nødvendig.
Kreft
Forskning publisert i Onkologi Rapporter fant at «rå ethanolic rosmarin ekstrakt (RO)» bremset spredning av menneskelig leukemi og brystkreft celler.,»
en Annen studie, publisert i Bioscience, Bioteknologi og Biokjemi, konkluderte med at rosmarin kan være nyttig som et anti-inflammatorisk og anti-tumor agent.
Også, en rapport publisert i Journal of Food Science åpenbart at å legge rosmarin ekstrakt til kjøttdeig reduserer dannelsen av kreft-forårsaker agenter som kan utvikle seg under steking.
Beskyttelse mot macular degenerasjon
En studie publisert i journal Undersøkende Oftalmologi & Visual Science, ledet av Dr. Stuart A. Lipton, Ph. D., og kolleger ved Sanford-Burnham Medical Research Institute, avslørte at en carnosic syre, som er en viktig komponent av rosmarin, i betydelig grad kan fremme øye helse.
Dette kan ha kliniske applikasjoner for sykdommer som påvirker det ytre netthinnen, slik som age-related macular degenerasjon – de vanligste øyesykdommer i Usa.