Er din tilbake bryte ut? Du trenger kanskje å få mer søvn. Humper på nakken? Prøv å kutte ut sukker og se hva som skjer. Hud problemer kan fortelle deg mye om hva som foregår inne i kroppen. Lik den gamle praksisen med face mapping, body mapping kan hjelpe oss å forstå hvorfor vi er å bryte ut og hva du skal gjøre om det.,
Det er ingen skam i å ha et par kviser (eller en hel populasjon av dem) — men det er også rimelig å ønsker å se og føle vårt beste, særlig når vi tommers mot varmere vær og begynne å planlegge ut huden vår rentebærende våren og sommeren garderober.
huden på kroppen er tykkere enn ansiktshuden, så kviser kan ofte være mer sta — men du kan faktisk være mer aggressiv med behandlinger.
Kroppen akne, som alle andre akne, krever en helhetlig tilnærming og litt prøving og feiling. Akne kartet ovenfor er et flott sted å begynne å løse mysteriet med din breakouts., Vi deler en få innsikt i hvordan å håndtere…
Hvordan Å Håndtere Kroppen Akne
Nakke | Kviser i dette området kan være knyttet til hormonell ubalanse. Hvis du bryte ut her, proffene anbefaler å få hormoner sjekket, spesielt hvis nakke kviser er i nærheten av eller under haken og kjeven. Du kan også vurdere å spise mindre raffinert sukker (som kan være et utløse hormonell ubalanse). Kontroller at sjampo og balsam som er egnet for din hudtype så mange hår produkter etterlate rester som kan overføre ned til nakken og tette porene.,
Skuldre | Tilstoppede porer er den mest sannsynlige årsaken til skulder utbrudd, selv om hormonelle svingninger kan også bidra. De beste måtene å behandle skulderen akne er å være sikker på at du dusjen etter trening. Prøv peeling huden med en mild dusj mitt og en ikke-giftig, ikke-irriterende kroppsvask.
Brystet | Kviser på brystet kan tyde på en ubalanse i leveren, en allergisk reaksjon eller en ubalanse i tarmen. I henhold til gammel Kinesisk visdom, magen meridian er på brystet, så bryst akne kan også være relatert til dårlig kosthold eller mat sensitiviteter., Unngå å spise for mye krydret mat og drikke romtemperert eller varm drikke.
Armene | Hvis du merker akne på armene, kan du bli opplever et vitamin mangel. Breakouts her kan også forveksles med allergisk utslett. De små humper kan også være forårsaket av keratosis pilaris, er en vanlig tilstand som er relatert til en opphoping av proteinet keratin, som kan koble en hårsekken. Ta en titt på din vaskemiddel, lotion og kroppsvask for irriterende eller pore-tilstopping ingredienser.,
Mage | Hvis du ser en kvise-lignende kul på magen, kan det være en inngrodde hår eller en irritasjon fra trange klær eller grove tekstiler. Vurdere å bytte til taperen klær laget med mykere, pustende materialer som økologisk bomull og hamp.
V | Kviser i dette området kan være relatert til inngrodde hår, eller det kan tyde på en hygienisk problem. Vi ønsker ikke å frike ut, men hvis du har akne der nede kan det være et symptom på en STD. Hvis du er usikker, kan du få den undersøkt av en lege for å være sikker.,
Lår | Allergier, inngrodde hår og generelt sensitiv hud kan være å klandre for akne på lårene. Folliculitis, en betennelse i hårsekkene, er en vanlig årsak til kviser i dette området. Prøv deg frem med en mild eksfolierende vask, og bytte til en lettere og løsere bukser for et par dager og se det som hjelper.
Tilbake | Dette er et område hvor kroppen akne er ganske vanlig. Det kan være knyttet til hormonelle svingninger, eller kanskje det bare er svett aktiv livsstil., Hvis du er aktiv, sørg for å dusje rett etter at du svetter og du skifte til rene klær som lar huden puste. Hvis du ikke har tid til å dusje, holde kluter som disse på hånden for å tømme ut porene som best du kan. Hvis det ikke fungerer, kan du prøve å bytte på kroppen vask for noe renere og mer skånsom, og sørg for å fjerne døde hudceller et par ganger i uken. Porene på ryggen er større og mer utsatt for tilstopping enn porene i ansiktet. Unngå parfyme, parfyme og fargestoffer. Hvis du fremdeles ikke ser noen forbedring, noen fordeler anbefaler å kutte tilbake på stekt mat og å få mer søvn.,
Rumpe | Den mest sannsynlige årsak til utbrudd på din booty er tett håret follicles — prøv å bruke denne milde melkesyre Kroppen Resurfacing Maske fra Sant Planter et par ganger i uken. Noen fordeler med å tro at rumpe breakouts er knyttet til problemer med fordøyelsen. Få i vane med dukker en probiotiske før sengetid. Prøv å unngå avkjølt drikke, spesielt tidlig på morgenen når du våkner, og kroppen er ikke varm ennå. Unngå å sitte for lenge; få opp hver time og gå rundt for å forbedre blod og luft sirkulasjon.