Når du tenker på ADHD, allmennheten kan se for deg et barn som er i stand til å sitte stille og handler impulsivt, blurting ut svarene i klassen, eller avbryte sine foreldre. Men for de med overveiende inattentive ADHD, de kan sitte stille og følge reglene, men tilsynelatende dagdrømmer fra til annen, og ofte sliter med å fullføre en oppgave eller organisere sine liv., Disse subtile symptomer gjør at lidelsen ofte gå ubemerket – oftest hos kvinner – forlater mange udiagnostiserte før de når voksen alder.
Andre vanlige tegn på ADHD hos kvinner kan inkludere:1,2
- vandrende tanker
- du problemer med etterbehandling prosjekter og skolearbeid
- være sent ofte
- konsentrasjonsvansker
- et desorganisert rommet eller arbeidsområde
- å bli opprørt lett
Det er ikke å si at kvinner med ADHD-Inattentive ikke vise symptomer på hyperaktivitet av impulsivitet., Jenter med ADHD kan være svært fysisk aktive, tar risiko som de spiller, eller de kan være ekstremt snakkesalig, opphisset, og følelsesmessig. Førti prosent av dem, men vil trolig vokse symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet av den tiden de når voksen alder.3
Risikoen for Co-forekommende Lidelser
Mange jenter med ADHD kan føle seg i stand til å håndtere symptomene når de er i barneskolen, men extracurricular, sosiale, og økte faglige krav til ungdomsskole og videregående skole kan føre dem til kamp., Jenter også kan være mer sannsynlig å ta på seg skylden for sine symptomer, merking seg selv som ute av stand til å gjøre godt eller å være «dum.»Dette innover fokus setter dem i en høyere risiko for depresjon, angst lidelser og spiseforstyrrelser enn jenter som ikke har ADHD. En studie fant at jenter med kombinert-type ADHD er høy risiko for selvmord og selvskading.4
Kvinner med ADHD
Mange kvinner er først diagnostisert med ADHD i voksen alder, og de kan søke behandling fordi de sliter med å håndtere kravene til arbeid, hjem og daglige liv., De sliter med vip-funksjon og til å fullføre oppgaver som krever organisering, planlegging og tidsstyring. Ute av stand til å holde opp, de setter seg selv i fare for depresjon, nedsatt selvtillit, rusmisbruk, søvn problemer, og overspising.5
I tillegg til medisinering, kvinner med ADHD kan også dra nytte av terapeutiske intervensjoner som for eksempel å bygge selvtillit, å fremme sunne vaner, læring tid ledelse, og å praktisere stress-management teknikker., Familieterapi kan bidra til å utdanne familiemedlemmer om diagnosen, og lære dem å løse problemer sammen og kommunisere bedre. Peer støtte grupper kan også hjelpe kvinner føler seg mindre skam om sine symptomer og føler myndighet til å få kontroll over sitt daglige liv og futures.6
Hvordan å Veilede Pasienter & Foreldre
følgende tips kan hjelpe pasienter (og pårørende) som de søker å forstå og behandle ADHD symptomer.,
Forstå at ADHD Kan være Klart – ADHD er svært treatable i både menn og kvinner i alle aldre, med medisiner, atferdsterapi, eller en kombinasjon av de to ofte combatting symptomer svært effektivt. Pasienter bør ikke bli motløs hvis det første medication eller intervensjon er ikke en nøyaktig passform, og de bør oppmuntres til å fortsette å snakke til sin leverandør om bekymringer og suksesser.
Ros Fremgang – Pasienter bør også bli oppfordret til å ta deg tid til å legge merke fremgang og forbedring i deres (eller barnets) daglige liv, uansett hvor liten den er., Å være i stand til å se tilbakeslag som funksjoner av tilstanden snarere enn en personlig sviktende og ta stolthet i suksesser kan redusere risikoen for depresjon og hjelpe barnet til å få en sterkere følelse av kontroll over sin helse og sin fremtid. Minne dem på at du starter behandling i barndommen kan ha en stor innvirkning på fremtidige utfall og funksjon; å praktisere optimisme om tilstanden er kraftige.,
Vet Gjeldende Rettigheter – Hvis en skole-alder barnet er sterkt påvirket av hennes ADHD, de kan kvalifisere seg for en Individualisert Education Program (IEP), eller et 504 Plan, pedagogisk og overnattingssteder.7 Selv om et barn ikke kvalifiserer, foreldre og foresatte kan snakke med ansatte på skolen om å lage lærere, skolens rådgivere og annet personale tilgjengelig for å støtte sine barn som de forbereder seg til å trives i et faglig miljø. Skolen personell kan også abonnere på stereotypier om ADHD og trenger opplæring om hvilke symptomer å overvåke i studentens daglige ytelse.,
Mer om hvordan kulturelle påvirkninger kan påvirke en ADHD diagnose.
Utnytte Mentorer – Alle av oss, og spesielt barn, kan dra nytte av eksempler på mennesker som har overvunnet utfordringer og motgang. Hvis du kjenner en kvinne eller en tenåring som har lykkes symptomene på hennes ADHD, vurderer å be dem koble med din klient. Å være i stand til å visualisere suksess kan oppmuntre fremgang og redusere risikoen for lav selvtillit eller negativ merking.
Editor ‘ s Note: Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Psycom.net