Mange mennesker som søker ut tjenester fra terapeuter eller rådgivere har «atferd modifikasjon» som inngår som en del av sin behandling., Dette kan innebære en atferdsmessige plan for barn (for å bidra til å øke sin bruk av mer passende atferd), endringer i timeplanen for å bidra til å fjerne utløser for problematferd (som å bytte en morgen rutine for å bryte en røykeslutt), eller self-belønninger hvor en person gir seg noe positivt når de deltar i ønsket atferd (for eksempel å se en mindless tv-show for å belønne med å trene for en time).
«Atferd modifikasjon,» også kjent som «atferd management» og «atferd analyse,» alle stammer fra arbeid B. F., Skinner. Han gjorde det meste av dette arbeidet på dyr, spesielt duer og rotter, for å studere hvordan atferd blir forsterket. Det var også tidligere arbeid utført av I. Pavlov, som gjorde mye av sitt arbeid på hunder, som har studert hvordan ulike arrangementer få forbundet med visse atferdsmessige responser. Det er mange andre navn som er forbundet med atferd modifikasjon men Skinner og Pavlov er de mest kjente.
Merke seg at de mest berømte verk skaper atferd modifikasjon ble gjort på dyr er viktig., Forskere på atferd modifikasjon bestemme at atferd følge noen enkle regler, uavhengig av om det er menneskelig atferd eller dyrs atferd.
ved Hjelp av dyret atferdsmessige forskning viser også at atferd modifikasjon er veldig vitenskapelig. Studerer dyrs atferd som gir et mer solid vitenskapelig tilnærming, fordi dyr kan bli studert for lengre perioder av gangen, og kan studeres under en rekke ulike typer forhold. Dyr også som vanligvis ikke reagerer så sterkt, eller i det hele tatt, til å bli observert som mennesker gjør., Dette tar bort ett problem for å studere menneskelig atferd, hvor bare å bli overvåket kan sterkt påvirke hva folk gjør.
Atferd modifikasjon programmer fokus på å endre en persons miljøet på måter som øker sannsynligheten for at visse typer oppførsel vil oppstå. Terapeuter og rådgivere som kan være ute etter å øke en ønsket adferd eller kan være på jakt for å redusere uønsket atferd. Uavhengig av den spesifikke tilnærminger som brukes, «behavior change» er alltid målet.,
Disse dager, det er mange fagtidsskrifter som fokuserer på atferd modifikasjon teknikker. To av de mest kjente er the Journal of Applied Behavior Analysis (JABA) og Journal of the Experimental Analysis of Behavior (JEAB). JABA spesialiserer seg på kliniske anvendelser av atferd modifikasjon mens JEAB spesialiserer seg i forskning på hvordan atferd modifikasjon fungerer i dyr. De både gir svært viktig informasjon om kompleksiteten av atferd.,
Og når du arbeider med atferd modifikasjon, det er denne kompleksiteten som er ekstremt viktig. Fordi det er mer enn bare forsterke atferd slik at de forekommer oftere. Det er en rekke ulike faktorer som inngår atferd modifikasjon og gjøre atferdsmessige programmer effektiv.
En viktig faktor som ofte blir savnet med atferd modifikasjon er endring. Atferdsmessige programmer er ikke ment å være det samme., Når du finner en type tilnærming som fungerer, du er ment for å holde den på plass for en liten stund, men så endre programmet. Hvis du har et program som fungerer, men du må bare holde den samme, er det ikke sannsynlig å være effektiv.
de Fleste ofte du ser dette med hvordan forsterkere presenteres. Kanskje du har en gutt som svarer til å få ros for ved hjelp av positiv atferd. Og som kan fungere for en stund for å hjelpe ungen fortsette å bruke dem atferd., Men hvis alle de voksne rundt barnet gjøre er å fortsette å gi ros for oppførselen samme måte gang etter gang, forsterkere vil ikke fungere lenger. Du vil se en nedgang i den forsterker styrke.
Hva er nødvendig her er endringer i hvordan forsterkning er presentert over tid. Vanligvis ville gå fra å forsterke mål atferd hver gang det skjer til noen få ganger det skjer. For eksempel, i stedet for å forsterke atferden hver gang, kan du forsterke atferd som noensinne er fire ganger det skjer., Dette kalles et «fast forhold» schedule (den første er kalt «F-1» for «Fast Forhold» hver 1 gang skjer, og den andre kalles «FR-4» for «Fast Forhold» hver 4 ganger skjer).
Når du har en effektiv «Fast Forhold» planlegge, ville du da slå til det som er kalt en «Variabel Ratio» timeplan. Dette betyr at forsterkning er fortsatt presentert hver fire ganger (i tilfelle av en «VR-4» eller «Variabel Ratio 4» terminliste) i gjennomsnitt, men her vil være variasjon i når forsterkning er presentert., Til slutt, ville det i gjennomsnitt hver fire ganger. VR tidsplaner er ansett som den mest effektive for å holde en atferd i stedet over lang tid.
Hva alt dette betyr er at atferd modifikasjon programmene er ment å endre seg. Når en forsterkning har vært effektiv, bør det være en endring av tidspunktet for forsterkning. Å holde en plan for den samme for lange perioder av gangen, er en måte å redusere sin effektivitet over tid.
en Annen viktig komplekse del av atferd modifikasjon er å velge hva som forsterkning til bruk., Det finnes mange typer armering, og ikke alle av dem vil ikke fungere for alle. Noen av de mest vanlige typer forsterkning inkluderer mat, oppmerksomhet, unngåelse (dvs., være i stand til å unngå noe personen ikke ønsker å gjøre), morsomme ting og penger.
For mange ganger fagfolk som arbeider på atferd modifikasjon vil bruke de samme typer forsterkning for alle. Dette er en god måte å sikre at planene ikke vil være effektive for mange mennesker., Alle reagerer ulikt på forsterkning, og dermed, hver atferd modifikasjon plan bør bruke forskjellige forsterkere.
Hvis en atferd forvaltningsplanen ikke fungerer, kan en mulig årsak er at den type forsterkning er ikke effektiv. For mange ganger jeg hører fagfolk, klienter, og foreldre som sier at «Denne planen ikke fungerer,» når det egentlig er den type forsterkning som er ineffektive. Fagfolk å utvikle planer må være sikker på at den type forsterkning som fungerer for den personen som er involvert.,
Det er også viktig å huske på at styrken av en forsterker er ikke vanligvis basert bare på det som forekommer oftere. Det er mange ulike faktorer som avgjør om en forsterker har en styrke i forhold til å få en atferd forekommer oftere. Atferd forskning som involverer duer, for eksempel, har vist at visse stimuli kan få sin styrke fra om de signal som en forsterkning vil skje, uavhengig av om forsterkning faktisk skjer (Zentall, Laude, Stagner & Smith, 2015)., Når de brukes på mennesker, tyder dette på at tilnærminger kan være sterkere basert på hva en individuell forventer vil skje, selv om forventningene ikke alltid skjer.
Dyr atferdsforskning viser også innvirkning ulike individer kan ha på atferd. Atferd modifikasjon kan endre vesentlig basert på hvem som er rundt den enkelte på den tiden. Nyere artikler som de av Browning & Shanan (2018) viser den sterke virkningen at ulike personer kan ha på effektiviteten av atferdsmessige tilnærminger.,
Hvor dette kommer på plass på atferd modifikasjon for folk, er at atferdsmessige tilnærminger kan fungere forskjellig avhengig av hvem som er med personen på den tiden. Hvis, for eksempel, har du en plan for et barn, det er mulig at planen fungerer bedre med én forelder i rommet enn andre. Dette betyr ikke at den ene av foreldrene er «bedre» enn den andre av foreldrene, men det betyr ikke at noen skal være å prøve å finne ut hva denne personen gjør at barnet responderer bedre på., Dette kan hjelpe alle som jobber med barn til å handle på lignende måter når man jobber med barn (og holde atferdsmessige tilnærminger konsekvent, et skritt som er svært viktig å holde dem effektivt).
Konklusjon
Basert på det materialet jeg har presentert i dette innlegget, her er noen ting å huske på for å hjelpe atferd modifikasjon planer om å være effektiv:
1. Atferdsmessige planer bør ikke bli den samme., Når det er bevis for at en plan er i arbeid, så det må kanskje endres slik at forsterkning er oppstått på et annet system, eller på noen annen måte. Dette er hva som bidrar til å holde planer effektive over tid. Hvis en profesjonell utvikler en plan som fungerer, som profesjonell bør også se på om planen må endres over tid.
2. Ikke hver type forsterker som fungerer for hver enkelt. Når du utvikler en atferd forvaltningsplanen, første skritt bør være å bestemme hva som forsterker er mest sannsynlig å være effektiv., Hvis en plan ikke fungerer for noen, så kan det være at en annen type forsterker er nødvendig.
3. Konsistens er svært viktig for effektiv atferd modifikasjon planer. Individer har en tendens til å svare bedre tilnærminger til at de har kommet til å forvente vil gi bestemte resultater (selv om de ikke faktisk få de resultatene, hele tiden).
4. Forskjellige mennesker vil ofte ha forskjellige virkninger på et atferdsmessig plan effektivitet., Hvis en plan ser ut til å fungere bedre med en bestemt person, kan du prøve å identifisere hva som person gjør slik at alle andre kan vurdere å bruke lignende tiltak.
Hvis du er en profesjonell utvikling atferd forvaltningsplaner, disse er noen ideer til å vurdere for å holde dem effektive. Hvis du arbeider med en terapeut eller rådgiver på en atferd modifikasjon plan, disse er noen ting du kan gjennomgang med dem for å se hvordan disse forhold tas opp.