Hvis du lider av smerter i nedre eller øvre del av ryggen, har du sannsynligvis prøvde en rekke behandlinger og produkter for å finne lindring. En av de mest behagelige måtene å lette din smerte er ved å tilbringe tid i noen av de beste hvilestoler for ryggsmerter. Mens de ikke vil behandle din smerte direkte, kan de gi støtte og komfort mens du hviler. Her er noen av våre favoritter.
Hva er virkningen av ryggsmerter?,
de Fleste mennesker i Usa lider av ryggsmerter på et tidspunkt i deres liv, så det er ikke overraskende at lindre ryggsmerter har blitt en stor utfordring—både på et personlig fysiske nivå og monetarily.
Et 2016 studie publisert i Journal of the American Medical Association (JAMA) har estimert at i 2013 alene, folk i USA ville tilbringe en anslått $87.6 milliarder kroner på behandlinger for nedre rygg og nakke smerter. At tallet representerer en økning i forhold til tidligere år. Forutsatt at trenden har fortsatt siden 2013, vil den totale er enda større nå i 2018.,
Som denne heftig prislapp tilsier, det er et svimlende antall av produkter og behandlinger tilgjengelig for smerter i korsryggen. Blant disse produktene er hvilestoler for ryggsmerter lider. Gitt de mange ting folk bruker hvilestoler for (napping, spill, lesing, se på TV, etc.), å investere i en som vil lette snarere enn å forverre smerter i korsryggen er en smart avgjørelse. Men med så mange hvilestoler på markedet, hvordan kan du være sikker på at din andel av $87.6 milliarder kroner går til et produkt som vil virkelig hjelpe deg?,
I denne artikkelen, gir vi tips om hvordan å velge en høy kvalitet recliner for din smerte. Vi vil også gi deg råd om hvordan du kan avgjøre om en recliner er bra for deg.
Er hvilestoler god for smerter i korsryggen?
Overdreven sitter har vært knyttet til en rekke medisinske problemer, inkludert ryggsmerter. Trening, selv om det er nyttig, er ikke nok til fullt ut å redusere skade forårsaket av for mye sitting. Selv de som ikke er for tiden lider av smerter i korsryggen kan ha nytte av å bruke mer tid på sine føtter, enten til fots eller ved hjelp av en stående skrivebord hvis på jobb.,
Imidlertid, vi vet alle at noen sitter er en del av livet. Hva kan du gjøre for å redusere ryggsmerter i løpet av den tiden du ikke bruker sitter? Høyre recliner kan hjelpe til å lindre smerter og plager. Imidlertid, ikke alle hvilestoler er skapt like. Feil ett—dvs. en stol som ikke tilbyr nok polstring eller har polstring i feil steder, kan du faktisk lage din ryggsmerter verre. Det er derfor det er viktig å gjøre dine due diligence når det gjelder å velge en holdbar, komfortabel recliner som passer dine behov.,
Fremfor alt, det er viktig å huske på at selv de beste recliner er ingen erstatning for å snakke med legen din. Hvis du opplever ryggsmerter, planlegge en avtale med en lege bør alltid være ditt første skritt.
Hvordan å finne den beste hvilestoler for ryggsmerter
Med så mange forhandlere som selger hvilestoler i alle former og størrelser, finne den perfekte ett for du (og ditt budsjett!) kan være tøff. På nettet og i person-forhandlere tilbyr et bredt utvalg av hvilestoler til å velge fra, inkludert hvilestoler med funksjoner som er utformet spesielt for å redusere smerter og plager., Men, som med alle store kjøp, ta godt vare før du investerer i noe som vil, hvis alt går bra, bli med deg i lang tid.
Den beste måten å dømme på en recliner er, selvfølgelig, å prøve det ut. God Rengjøring foreslår å sitte i en stol i minst fem minutter å sørge for at det er komfortabelt og støtter deg der du mest trenger det. Det er også en god idé å sørge for at stolen er rammen er laget godt. For eksempel, ser at det bruker store metall skruer snarere enn plast festene., Spør selgeren (hvis tilgjengelig), eller å se anmeldelser for å se hva du kan forvente når det gjelder lang levetid.
Hvis du er shopping på nettet og kan ikke prøve en recliner i person, er det fortsatt måter å sikre at du er i å bruke pengene klokt. Les produktbeskrivelsen og anmeldelser nøye. Det er laget av et slitesterkt materiale, som poppel eller kryssfiner? Gjorde andre kunder med smerter som ligner på ditt, finne recliner nyttig? Kommer den med en garanti? Hvis så, hvor lenge varer garantien siste?,
Hvordan for å få støtte i ryggen uten en recliner
Hvilestoler er ikke det eneste verktøyet som kan hjelpe lindre smerter i korsryggen mens du sitter. Å være bevisst på hvordan du sitter kan være ditt første viktigste trinnet.
The Cleveland Clinic anbefaler, blant andre ting, som å holde føttene flatt på gulvet heller enn å krysse bena. Dette vil sikre at du ikke legger mer press på korsryggen enn nødvendig. God holdning er ingen kur-all, men det kan gi deg en ekstra fordel i kampen mot ryggsmerter.,
Hvis du har penger å bruke, men ønsker å prøve noe mindre og rimeligere enn en recliner, Amazon tilbyr et mangfold av lumbar support puter å velge mellom. Disse er spesielt utviklet for å gi ekstra støtte til korsryggen, så du kan bruke dem til å gjøre noen stol, inkludert din nåværende recliner eller en bilstol, litt mer komfortabel.
de Fleste lumbar support puter varierer i pris fra ca $20 til $30. Noen kommer med ekstra funksjoner, som for eksempel anti-slip dekker, memory foam, eller stropper til å feste puten til stolen., Som med hvilestoler—eller, faktisk, alle kjøp ment å lette ryggsmerter—det er opp til deg å bestemme hvilken som passer best til ditt budsjett og dine behov.
3 av de beste hvilestoler for ryggsmerter under $400
Klar til å lære om noen av de beste ryggsmerter hvilestoler som kan hjelpe deg? Disse er våre picks hvis budsjettet er et problem.
Merk: PainDoctor.com gir ikke sin tilslutning til, heller ikke vi gjøre noen penger av salg av disse produktene. Denne informasjonen er gitt til fordel for pasienter, basert på pasientens vurderinger. Spør alltid legen din hvis du har spørsmål., Prisene som vises, er på datoen for innlegget publisere dato, og kan avvike.
Esright Massasje Recliner Stol
Hvorfor du bør vurdere det: dette recliner er mye rimeligere enn andre modeller, men det er likevel vibrerer, massasje og gir varme til lavere tilbake. Bestazy rangert som sin Beste av de Beste recliner for ryggsmerter i 2018.
Funksjoner: Ekstra polstring, flere koppholdere og lommer, 360-graders sving, ekstra demping
Hva brukerne sier: «stolen er så komfortabel og massasjer bedre enn jeg forventet., En del av det kom litt skadet og selgeren svarte med en gang og raskt sendt ut en ny utskifting av en del. Jeg er helt fornøyd. Du vil ikke finne en stol som dette for en så lav pris hvor som helst.»
Pris: $284.99
Relaxzen Massasje Rocker Recliner
Hvorfor du bør vurdere det: Denne stolen fått strålende anmeldelser for å være veldig behagelig og lett å montere. Det kommer i massasje og ikke-massasje-modeller. Massasje-versjon også inkluderer klimaanlegg valg. Begge modeller kan imøtekomme brukere opp til 300 kg.,
Funksjoner: USB-porter (massasje modeller), lett-å-ren materiale, kommer i flere farger
Hva brukerne sier: «Point blank, dette er en praktisk person som er interessert i et produkt som er rimelig og gjør det den er ment å gjøre. I mitt tilfelle ønsket jeg en recliner at jeg kunne slappe av etter undervisningen min intense Fitness klasser med spesifikk støtte i ryggen. Jeg var lei av å alltid komme i et håndkle eller pute for å støtte ryggen min med mykere sofaer., Mens dette recliner er behagelig og myk, og tilbyr den type kontur for ryggen din som er egnet for avslapning med et rimelig beløp av en pute.»
Pris: $282.59 (ikke-massasje); $336.59 (massasje)
BONZY Heis Recliner
Hvorfor du bør vurdere det: Det er lett å rengjøre, enkel å montere, og har enkle, intuitive kontroller. Den kan romme brukere opp til 300 kg og er en god plass for både korte og høye personer.,
Funksjoner: Power heis til hjelp i å komme opp, lomme for å holde små elementer
Hva brukerne sier: «Vi kjøpte denne recliner for min 88 år gamle mor som hadde lidd en kompresjon brudd i ryggen. En gang ut av rehab, ble hun fortalt at hun bør ikke ligge i sengen hele dagen, men bør være satt opp. Hun liker å være i hennes rom for å se på tv, og dette var den perfekte stol. Det reclines svært komfortabelt og hun kan gå inn og ut lett. Hun elsker denne stolen.»
Pris: $389.,99
3 små hvilestoler for ryggsmerter
Hvis du ikke har mye plass som er tilgjengelig for å passe en recliner i ditt hjem, det er kompakte alternativer å velge fra. Her er noen av de beste.
Flash-Møbler Masserer Recliner og Ottomanske
Hvorfor du bør vurdere det: Dette recliner kommer i en rekke størrelser, slik at du kan velge den modellen som best passer deg og din plass. Den er oppført som en Amazon Valg og er den desidert billigste recliner for ryggsmerter vi har sett.,
Funksjoner: Separat ottomanske, dobbel-polstret sete, fjernstyrt klimaanlegg, massage valg
Hva brukerne sier: «jeg var på utkikk etter en hyggelig, moderne recliner som ville ta minimal plass som er komfortable og gir god lumbar support. Voila! Jeg traff jackpot:-) Og det tilbyr en bonus for, varme og massasje. Merk at massasje er en vibrerende bevegelse heller enn den type roller.»
Pris: $169.94 – $196.,19 (kommer an på størrelse)
Lucas Recliner Club Stol
Hvorfor du bør vurdere det: Bolig Her heter dette den beste designet recliner på deres 2018 liste over de beste hvilestoler for ryggsmerter. Hvis du leter etter noe stilig som er enkel å montere og vil ikke ta opp for mye plass, og denne stolen kan bare fungere for deg.
Funksjoner: Hard ramme, kommer i flere farger
Hva brukerne sier: «Vi kjøpte denne stolen et par måneder siden, men ønsket å vente med å gjennomgå før vi var sikre på det., Samlet sett er det en god stol for prisen (stil, farge, materiale, komfort, etc.). I utgangspunktet, det var et problem med kvaliteten på konstruksjonen, men jeg kom ut av selgeren, og de tok vare på det umiddelbart (5 stjerner på service!!!). Jeg ville ikke nøle med å kjøpe fra denne selgeren igjen.»
Pris: $359.00
Mac Bevegelse Oslo Samling Hamar Recliner og Ottomanske
Hvorfor du bør vurdere det: Dette alternativet er relativt rimelig sammenlignet med andre topp-karakter smertestillende hvilestoler., Kvinner ‘ s Guide kalt det en av de beste hvilestoler for ryggsmerter i 2018, og siterer sin høye kvalitet konstruksjon og justerbar liggende alternativ.
Funksjoner: Separat ottomanske, memory foam, sittegruppe, 360-graders sving, justerbar liggende
Hva brukerne sier: «jeg fikk denne stolen for min mann fordi han har vondt i ryggen og det holdt kommer opp som en av de beste. Vi elsker denne stolen. Enkel å sette opp, og selskapet var på vakt for å svare på eventuelle spørsmål. Komfortabel og stilig. Jeg anbefaler det på det sterkeste.»
Pris: $757.,99
3 beste totalt hvilestoler for ryggsmerter
til Slutt, hvis du bare leter etter en stor samlet recliner for ryggsmerter og pris er ikke en bekymring, disse er noen av de beste alternativene.
Cozzia Dual Power ZG Recliner
Hvorfor du bør vurdere det: Denne stolen kan imøtekomme brukere opp til 400 kg. Hodestøtten og fotstøtte bevege seg uavhengig av hverandre, og dens enebolig pute kan gi ekstra lumbar support hvis det er nødvendig. Bestazy lagt det på deres 2018 liste over de beste hvilestoler for ryggsmerter.,
Funksjoner: Vibrasjon, massasje og varme valg, zero gravity stillinger
Hva brukerne sier: «Vi fikk to av disse for å erstatte våre fryktelig ubehagelig gamle sofaen og ryggen er å takke oss. HVER stol jeg har satt i frem til jeg prøvde disse vondt mine nedre rygg eller skuldre, enten umiddelbart eller etter 10-15 minutter, men jeg kan sitte i denne stolen hele dagen. Vi se på tv, spille spill, lese, og lur i disse stolene og det fungerer bra for alle disse aktivitetene.»
Pris: $1,755.00 – $1,855.,00
Kahuna Massasje Stol Recliner LM6800
Hvorfor du bør vurdere det: I tillegg til å være en Amazon ‘ s Choice, denne stolen er omtalt i antall ett sted på Recliner Genie 2018 liste over de beste hvilestoler for ryggsmerter. Den kan romme brukere opp til 6’2″-6’4″ og 240 kilo.
Funksjoner: Dual foten ruller, full body massasje valg, varme valg, null gravitasjon og yoga stillinger
Hva brukerne sier: «jeg tok en skikkelig jafs når jeg bestilte denne, usett, og lettelse opp på anmeldelser på Amazon., Det er ikke billig, jeg hadde for å «spare opp» til å bestille den…men kjøpet er en av de beste trekkene jeg har gjort i lang, lang tid! Hvis du lider av ryggsmerter, fornuftig bruk av stolen vil hjelpe deg…det gjorde meg!»
Pris: $1,899.99
Human Touch Novo Massasje Stol
Hvorfor du bør vurdere: Human Touch produserer noen av de høyest rangerte hvilestoler for ryggsmerter lider. Denne modellen er stor og kostbar, men det store antallet funksjoner og dens evne til å komfortabelt innkvartere brukere fra 5’0″ – 6’9″ gjør det verdt din vurdering.,
Funksjoner: Avansert massasje alternativer, tilpasset skrivebord, akupunktur lufttrykk, Bluetooth-høyttalere, kommer i flere farger
Hva brukerne sier: «helt klart det aller beste massasje stol vi har sett og brukt. Stolen er stor og har masse funksjoner og fine detaljer. Vi bruker den hver dag. Min mor i loven sier hun kan sove mye bedre nå. Min mann sier at han ikke har flere ryggsmerter. Siden den gang har vi mottatt det, kan vi føle deg så mye bedre. Ingen flere nakke og smerter i ryggen. Vi sove bedre.»
Pris: $7,999.,00
Få hjelp for dine ryggsmerter
Finne en god recliner for ryggsmerter bør bare være starten på dine ryggsmerter lettelse reise. Klikk nedenfor for å finne en smerte lege i ditt område som kan gi profesjonell veiledning om hvordan du administrerer din nedre ryggsmerter. Du kan også se etter en i ditt område ved å bruke tips her: http://paindoctor.com/pain-management-doctors/.
– >
FÅ GRATIS OPPDATERINGER på E-post!
Ukentlige oppdateringer på forholdene, behandlinger, og nyheter om alt som skjer inne i smerte medisin.,
Du har blitt Abonnent!
Vi vil aldri gi bort, bytte eller selge din e-postadresse. Du kan stoppe abonnementet når som helst.