8 Grunner til Å Legge til Baking Soda til Din Neste Badekar

natron—aka sodium bicarbonate, hvis du ønsker å få vitenskapelig—er bare en av de tingene som alle bør ha, fordi det er utrolig nyttig. I en konsentrert lim inn, det er en naturlig og kraftig og dyp cleaner for ditt hjem . Legge til et par kopper til et varmt bad er en beroligende og avslappende, helse-boosting suge., Selv om det kanskje ikke har glitter og glamour (eller prislappen) av mange andre ingredienser i markedet, natron kan bare toppen av listene i de mest allsidige skjønnhet ingrediens.

ikke få natron blandet med bakepulver. Mens de er like, bakepulver ikke kommer til å gi deg de resultatene du er ute etter. Bakepulver vanligvis har svake syrer i dem, men vi trenger vår natron for å være 100% basic (på pH-skalaen, obvi), som kommer fra sodium bicarbonate.,

grunnen til At natron fungerer så godt er fordi det er alkalisk og, når kombinert med vann, gjør vannet litt mer basisk også. Så snart du legger natron til vann, kan du føle forskjellen—vannet virker litt mer silkeaktig, uten å føle regelrett glatt på huden din. Legge til baking soda til badekar kan redusere irritasjon på hud og kløe, og også gi avgifte fordeler.

Du kan legge opp til 2 kopper natron til badekaret for den perfekte suge, men føl deg fri til å justere dette til dine preferanser., Du kan også gjøre et par ting til helt prep kroppen din til å gjøre det meste ut av badekar, også.

Hvis du ikke hopper i badekaret for å sortere ut din hud problemer (for ytterligere detaljer om dette nedenfor), vil du ønsker å bruke en tørr børste over hele kroppen før du får inn. Tørr børsting hjelper med å bli kvitt alle døde hudceller, slik at du kan få de mest avgiftende og rensende fordeler ut av badet. Sørg for å alltid børste i retning av hjertet for å øke blodsirkulasjonen, også.,

Det er ingen grunn til at du ikke bør tenne noen stearinlys, sette på litt musikk, og gjøre det til en super salig opplevelse, heller! Hvis du er en fan av badekar bomber, men også finne lagt duft og farge akkurat for mye for huden din, natron er et flott alternativ (pluss, det er faktisk bra for deg!)

Vil du vite akkurat hva natron kan gjøre for deg når du har lagt til et varmt badekar? Her er mine topp 8 grunner til hvorfor du bør gjøre en natron suge på den vanlige.,

her er 8 Grunner til å Legge til Baking Soda til Din Neste Badekar

Lindrer Eksem

Eksem er en svært vanlig hud tilstand. Bare eksem lider vet hvordan kløende og fryktelig ubehagelig det kan være (inkludert meg!) Studier har funnet at hyppige natron bad kan hjelpe til å lindre kløe som så ofte er alvorlige med eksem .

Eksem er ofte kalla «kløen som utslett,» så kontrollere kløe er nøkkelen til lindrende fakkel-ups og healing huden din., Når det gjelder å bruke natron badene å behandle eksem, det er super viktig at du bruker lunkent snarere enn dampende varmt vann, som kan tørker og skader huden ytterligere.

Avgifte Kroppen Din

Hvis du føler deg svak og uopplagt for ingen åpenbar grunn, du kan bare trenger en detox badekar til perk deg opp igjen. Baking soda er fantastisk for rensing og avgifte hele kroppen, øke din immunsystem og eliminere eventuelle toksin bygge opp .

Tegning urenheter og giftstoffer ut av huden mens mykgjørende på samme tid—er det noe natron kan ikke gjøre?!,

Såre Muskler Lindring

Kombinert med en annen må-ha for alle medisinskap, Epsom salter, aka magnesium sulfat, og baking soda er en perfekt kombinasjon for lindrende såre muskler etter et treningsstudio sesh . Recovery er nøkkelen til å gjøre godt i gang med treningen rutine—så sørg for å gjøre en terapeutisk muskel suge minst en gang i uken.

Rolig Elveblest

Hvis du noen gang har hatt elveblest, vet du at det var behov for å klø noe forferdelig. Huden blir hevet, raw, og rød, og det er ikke mye du kan gjøre for kort til å søke steroid kremer., Hvis du allerede har sett, legen din, og ønsker å bidra til å roe den ned, kan du prøve å ta et kjølig bad med litt natron drysset på . Opphold i ca 10-15 minutter, og deretter forsiktig klapp huden tørr med et håndkle når du kommer ut av badekaret.

Stopp Poison Ivy

Hvis du har tilfeldigvis tok noen poison ivy eller gift eik blader, baking soda er en perfekt naturlig middel . Et par kopper lagt til et varmt bad vil hjelpe lindre kløe. Eller, for en mer konsentrert behandling, et lim av vann og natron kan bli brukt direkte til huden.,

Lukt Eliminator

noen Ganger at kroppslukt bare kommer til deg, gjør det ikke? Når du har vært syk, eller kjemper en bakrus, avgiftning prosessen kroppen går gjennom kan være overveldende, spesielt når du føler at du ikke kan bli kvitt det dvelende lukt som kommer ut av porene.

Lenge kjent for sin evne til å absorbere lukt i kjøleskap, kjøkken avfall, og selv rommene, natron er et perfekt tillegg til din rensing badekar til heis og fjerne dem ut, forlater du føler deg ren og frisk uten bruk av maskering parfymer .,

Hjelpe til i Kampen mot Hud Sopp

natron har unike anti-fungal egenskaper som kan bidra til å løse huden eller nail sopp-problemer. Soppen vil noen ganger vise seg som en misfarget spiker (jente, jeg håper du ikke gå til en sketchy nail salon!) eller en merkelig utslett.

Sammen med bruker medisiner som legen foreskriver, ha vanlig soaks i en natron badekar kan hemme vekst av sopp og få din hud tilbake til det normale .

Bleie Utslett

natron bad er ikke bare for voksne—de er trygge nok for babies’ hud, også., Legge til et par teskjeer til en baby badekar kan bidra til å lindre og helbrede sine sensitiv hud fra bleie utslett—helt naturlig .

Tørt pusser huden din før badekar, kraftig (men ikke abrasively) børsting i oppadgående bevegelser for å forberede huden. Hell bakepulver blandingen i badekaret mens du kjører varmt vann, og nyte en fin suge!

Etter si, 40 minutter eller så, du bør føle deg flott og vil ha fått mest mulig nytte ut av natron badekar.

Når du er klar til å komme ut, ikke glem å gi deg selv en super grundig skylling., Dette gjør at det ikke er noe dvelende på huden før du går videre med din vanlige fuktighetskrem rutine. Du vil føle super avslappet, og huden skal føle deg fantastisk, – takk til alle natron!,Bath Soak

Denne artikkelen var medisinsk anmeldt av Dr. Gina Jansheski, en lisensiert, bord-sertifisert barnelege som har praktisert i mer enn 20 år. Les mer om Hei Glød ‘ s medical review board her., Som alltid, dette er ikke personlige medisinske råd, og vi anbefaler at du snakker med legen din.

Bilder av Ana Stanciu