føttene er utstilt på denne tiden av året, men det er vanskelig å holde dem ser sitt beste når været er varmt: Eksponering for sol og varme overflater som sand og betong kan gi dårlig hunder tørr og hard. Her er hvordan du kan beskytte dem mot elementene, slik at de bo bilde-perfekt for hele sesongen (fordi du vet aldri når du får lyst til å Instagram din pedi).,
Exfoliate Minst En Gang I Uken
«Dette vil hjelpe deg å bli kvitt overflaten tørr hud celler, noe som gjør dem ser og føles glattere, sier Kristen Murphy, Spa Manager på Woodmark Hotel er Fortsatt Spa. Plus, din fuktighetskrem vil bli mer effektiv når du slough av flassende hud første. Noen gode økonomiske foten scrubs å prøve å inkludere Treet Hytta er Peppermynte & Sukker Eksfolierende Foot Scrub ($4.88, walmart.com) eller Kiss My Face Peppermint Foot Scrub ($8.95, kissmyface.com)., For tørrere hud, opt for en sukker scrub, i stedet for en salt-basert scrub, selv om salt detoxifies og trekker ut urenheter, det kan også være dehydrerende.
Unngå Bløtlegging Føtter
i Motsetning til hva du kanskje tror, soaking kan videre dehydrate allerede tørre føtter, sier Murphy. Så i stedet for å suge din tootsies, gjelder en sukker scrub direkte på tørr hud, og tørk av med en fuktet klut.,
Hold en Pimpstein i Dusjen
Kjendis manicurist Jin Snart Choi, grunnlegger av JINsoon neglelakk linje og Jin Snart Hånd & Fot Spas i New York, og vokste opp i en liten landsby i Sør-Korea, hvor fot-pleie produkter var ikke tilgjengelig. «Vi ville gå til elven og finn en strukturert stein, og vi ville scrub våre callouses og føtter med stein,» sier hun. «Dette er virkelig jobbet.»Selvfølgelig, du trenger ikke å søke etter din egen stein siden kommersielt tilgjengelig pimpstein steiner er tilgjengelig., Bruk en daglig eller en gang hver annen dag, bare sørg for å bruke mindre press for å myke huden og mer til callouses når du skal gi dine føtter en scrub-ned.
Gjøre Noen kraftige Fuktighetsgivende
hælene er tilbøyelig til å over-bruk—og som et resultat, de har en tendens til å tørke ut mer lett enn resten av foten, sier Choi. Hælen er også beskyttet av tykkere hud, som betyr at det er mindre gjennomtrengelige, og det vil ta litt mer innsats for å låse fuktighet i. Bruk en fuktighetskrem eller olje umiddelbart etter at du har dusj med å beholde fuktighet føttene har allerede gjennomvåt opp., For enda bedre resultat, påfør en fuktighetskrem rett før sengetid. Borghese Piedi Vitale Terapeutisk Foten Creme ($21.50, borghese.com) eller Neutrogena Fot Krem ($4.99, neutrogena.com) er begge gode innsatser.
ikke Glem å Bruke Solkrem
Masse folk unnlater å bruke en god SPF deres føtter, men ikke gjør dette til stor feil. Ikke bare huden på tootsies trenger beskyttelse, men negler er laget av protein, og er derfor like sårbar som din hud. «Neglebånd tjene en hensikt, sier Barbara Hershfelt, direktør for salg og markedsføring for Cutex., «De forsegle i fuktighet og beskytter ny spiker vekst som den kommer fra undersiden av neglen.»Sol, vind og sand kan tørre neglebånd og spiker folder (områder av huden som ramme neglene), som er dårlig for spiker vekst. Du kan unngå disse problemene ved å være flittig med solkrem rutine.
Spise Fot-Vennlige Matvarer
Tror det eller ikke, noen matvarer kan føre til føttene til å hovne opp og bli oppblåst. Foods høy i salt er den mest sannsynlige gjerningsmannen, sier Carolyn Dean, M. D., et medlem av medical advisory board for nonprofit Ernæringsmessige Magnesium Association., For å holde føttene ser flott ut, unngå pakket mat, som er sterkt saltet. Sukker kan også føre til fots poser, så du vil ønske å minimere inntaket av det også, sier Dean.
MER: 5 Matvarer Som Har Mer Sukker Enn en Candy Bar
La Tærne Puste
Siden negler er en levende del av anatomien, de trenger en pause for å «puste» fra tid til annen, slik at de kan fortsette sunn vekst mønstre og kvitte seg med kjemiske rester, sier Choi, som anbefaler en pause fra neglelakk ca en gang i måneden for et par dager til en uke., Dette kan bidra til å forhindre misfarging—spesielt hvis du liker å bruke mørk-farget neglelakk—og holde pedi ser pen.
MER:11 Spiker Symptomer Du Bør ikke Ignorere