Når du får en skilsmisse, konflikter er uunngåelige. Mens det er ikke å komme rundt det harde bit av virkeligheten, kan du ta et ekstra skritt for å beskytte barna mot det. Hvordan du informere dem om skilsmisse er den første betydelige hinder trenger du for å fjerne merket. Tipsene som følger vil hjelpe deg å forberede deg for at samtalen., De kan ikke gjøre det noe mindre vanskelig eller følelsesmessig drenering, men du vil få noen ideer om hvordan du kan få barna gjennom det, og klar til å erobre denne nye fasen av sitt liv.
Hvis det er mulig, både du og din ektefelle skal fortelle dine barn på samme tid. Før å bryte nyheter, det er best hvis du vet hva du skal si. Du burde sende en enhetlig budskap. Bruke ordet «vi» så ofte som mulig, som i «vi har avtalt dette er for det beste,» og «vi vil alltid være en familie og kjærlighet.,»Sørg for at barna forstår at skilsmisse er ikke deres feil, og deres liv vil forbli uendret så mye som mulig.
Det er ingen grunn til å peke fingre og fordele skyld. Barna trenger ikke å vite detaljene om hva som gikk galt, og de trenger forsikring fra sine foreldre. Gjøre det klart at selv om dere to er å skille, vil du både være sine foreldre, og vil være involvert i deres liv.
Det vil være nyttig hvis du har en plan på plass for så å hvor du vil leve etter skilsmissen, hvilken skole de vil være til stede, etc.,
Den innledende samtalen er bare første skritt. Selv om ditt barn insisterer på at de har det bra og trenger ikke gå til å snakke, gi muligheter for dem til å uttrykke sine følelser og tanker. Gjøre det lettere for dem å snakke ut. Det er helt greit å innrømme at du, også, er trist og litt redd. Å utsette sårbarheter som kan hjelpe dem til å avsløre sine egne.
La Barna til å bearbeide sine Følelser
Barn vil gå gjennom et mylder av følelser, noen rimelig, andre ikke., Det er avgjørende for deg og din ektefelle til å forstå at alle dine barns følelser behov for å uttrykke. Det kan ikke være lett for deg å høre barnet sier, «jeg hater deg» eller «alt er din feil.»Din første reaksjon vil trolig være å argumentere eller «grunn» barnet ut av disse beskyldningene, noe som kan være ledsaget av raserianfall og tårer. Men barnet er å uttrykke seg på den eneste måten de vet og burde få lov til å gjøre det. Tapping opp følelser de frykter vil såre følelsene dine vil ikke hastigheten sin utvinning tid.,
Ta en for laget kan virke urettferdig for en forelder som har måtte hanskes med utroskap, likegyldighet, eller misbruk. Men barn som knapt er å få en rettferdig avtale i løpet av en skilsmisse. Du kan hjelpe dem med å takle sitt sinne, men følelser må en avenue for uttrykk.
Mens du kan være mye mye misnøye mot din ex, kanskje med rette så, husk at mens din ex kan gjøre en mindre-enn-stellar ektefelle, han eller hun kan fortsatt være en god forelder. Gjør et skille mellom disse to rollene er nødvendig., Å svekke den andre forelderen i front av barn vil bare føre til større forvirring.
Hjelpe Barna å Håndtere Traumer til Du Får en Skilsmisse
Skilsmisse øker flere atferdsmessige og akademiske risiko for barn. Du må være klar over dette selv mens du arbeider med dine egne traumer. Du kan være så overveldet og forvirret med sinne og bitterhet; du vil ikke være fullt klar over sorg og tap som ditt barn opplever. Jo mer intens konflikt, jo flere barn kan være i fare. Dine barn ikke hører hjemme i voksen argumenter., Selv om skilsmisse er fiendtlig, du trenger for å sette opp en felles front for barnas skyld.
Når du uttrykker sinne og forakt for din ex, vil det gjøre det vanskeligere for barna å stole på enten mor eller far. Krevende at barnet ta parti eller avsløre private opplysninger om den andre av foreldrene setter dem i uholdbar posisjon for å gjøre voksne beslutninger som de ikke kan forstå. Barna trenger å føle seg trygg med begge, selv om du bor fra hverandre.,
Opprette To Husholdninger
Post-skilsmisse boformer kan ha en betydelig effekt på barn. Hvis non-custodial foreldrene fortsatt er i nærheten, vil barnet være i stand til å tilpasse lettere å ha to hjem. Begge foreldrene kan bo like involvert i ditt barns liv ved å gå på skole og idrett hendelser og helligdager.
Hvis ikke-omsorg foreldre beveger seg lenger bort, kommunikasjon vil bli mer vanskelig. Mens foreldre og barn kan fremdeles kommunisere via e-post eller Skype, bindingen mellom non-custodial forelder og barnet ditt vil være vanskeligere å vedlikeholde., Det er spesielt hvis barnet er sint og gjør ingen forsøk på å forbli i kontakt. I så fall, det er opp til den ikke-omsorg av foreldrene til å fortsette å prøve. Og omsorg overordnede behov for å oppmuntre kontinuerlig kommunikasjon.
mer-både om du kan forbli i ditt barns liv, jo lettere er han eller hun vil justere. Barn kan tilpasse seg forskjellige foreldre stiler. Imidlertid, hvis du kan bli enige om reglene i hver husholdning, jo jevnere overgang fra det ene hjemmet til det andre vil være. Uavhengig av fiendskap mellom deg og din ex, du trenger for å forbli en foreldrekontroll team., Selv små barn er smarte nok til å manipulere foreldre for deres hensikt hvis de aner foreldre konkurrere om kjærlighet snarere enn å jobbe sammen.
Forstå Hva Barn Går Gjennom
Mens du og din ex-ektefelle er under et mylder av følelser, det er viktig å forstå at dine barn vil oppleve skilsmisse annerledes enn deg. Mens du kan føle en blanding av lettelse, sinne, eller svik, dine barn vil bli overveldet av frykt og forvirring. Spørsmålene racing gjennom deres sinn vil være, som vil ta vare på meg? Vil jeg være greit?, Gjør Mamma og Pappa fortsatt glad i meg? De vil trenge en stor trygghet både for at du skal føle deg trygg igjen.
Mens du trenger for å hjelpe barna til å uttrykke sine følelser, være klar over at deres normale atferd kan også endre. De kan bli trukket tilbake, opprørsk, klengete, eller reservert. Holder til gamle, kjente rutiner kan hjelpe dem til å tilpasse deg raskere. Hvis de er vant til å gå ut å spise frokost i helgene eller deltar i idrett eller andre aktiviteter, opprettholde disse vanene, vil hjelpe dem å holde en følelse av kontinuitet. Til barn, rutine tilsvarer med sikkerhet., Etter separasjon eller skilsmisse, noen foreldre prøver å lette skilsmisse prosessen ved å gi atferd de vanligvis ikke ville. Tross alt, barna går gjennom nok. De vil sannsynligvis handle opp, men du bør fortsette å insistere på riktig atferd, som å få lekser og husarbeid gjort. Dette er en del av å opprettholde gamle og kjente vaner.
Som en forelder, du kan, selv ubevisst, være håp om at ved å ikke håndheve disiplin, vil du bli «nice» forelder. Men forskriften er en del av barnas rutine., De kan krangle, men de vil føle seg mye tryggere hvis de vet hva som er forventet av dem.
Arbeide Sammen som Foreldre
Din ekteskapelig situasjonen har endret seg, men deres rolle som foreldre er fortsatt den samme. Du trenger regelmessig kommunikasjon med hensyn til barna. Den tilsyns-foreldrene bør være å holde den fraværende forelderen informert om hva som skjer i barns liv.
Hold deg til emnet på hånden. Ikke tilbake til gamle problemer og konflikter. Hvis din ex-ektefelle var perfekt, ville du fortsatt være gift., Så, det er ingen grunn til å rehash gamle argumenter når han eller hun er sent å plukke opp barn eller glemmer å komme til en viktig hendelse. Hvis dette er hvordan din eks-partner handlet før skilsmisse, det er ingen grunn til å forvente at han eller hun har endret seg.
Det er ingen enkel måte gjennom å få en skilsmisse. Det vil ta betydelig innsats for å rydde vei for barna. Men som foreldre, du skylder det til dem for å holde deres verden så sikker som mulig. Du er forelder, og de er avhengige av deg.
Deborah Bankhead er en Advokat på VS familierett Gruppe., Deborah mener medfølelse og tålmodighet er nødvendig for familierett advokater og hun er en utrettelig forkjemper for familier i krise. I fritiden, Deborah frivillige til å hjelpe tenåringer interessert i det juridiske feltet forfølge sine drømmer og liker å henge ut med sin katt. www.familytexas.com