5-Minutters Asiatisk Kylling Oppskrift på Marinade ($1.55/batch -)

Få middag prepped i løpet av minutter! Denne raske og enkle Asiatisk Kylling og Marinade legger fantastisk smak til kylling bryst for en fantastisk hovedrett som kommer sammen på kort tid.

Klar for en takeaway-fakeout? Leter du etter et raskt og enkelt måltid som er fullpakket med smak? Kan ikke stå varmen og ønsker å få ut av kjøkkenet?

Denne Asiatisk Kylling oppskrift på Marinade som passer regningen perfekt., Med sesamfrø, hvitløk-infused smaker du omgås med dine favoritt Asiatiske takeaway, og retter, enkel kylling og marinade blander seg opp i løpet av minutter. Og det beste er at du kan grill marinert kylling for et rot-gratis middag al fresco.

Asiatisk Kylling og Marinade

jeg finner at kylling marinader er en av mine favoritt kylling fryser måltider. Ikke bare er de enkle å tilberede, men de tar med seg en masse utvalg til å ydmyke kylling bryst.

Stock opp neste gang du ser et salg på kylling og bland opp et par poser av denne Asiatisk Kylling og Marinade., Den kokt kylling er deilig på Asiatiske Boller, i salater, og som skuespillere spiller ved siden av ris og kokte grønnsaker.

Hvordan kan du marinere kylling?

prosessen med marinering kylling legger massevis av smak, og heldigvis, det er en enkel prosess:

  • Sted marinaden og kylling bitene i en ziptop fryser pose på en skuff eller i en tallerken dekket.
  • Legg marinering kylling i kjøleskapet i 2 til 24 timer.
  • for Å lage mat, ta kyllingen fra marinaden og stek på grillen, i en stekepanne, eller stek i ovnen.,

Hvis du bruker en tallerken og kylling er ikke helt nedsenket i marinade, har tenkt på å gjøre det en gang til to ganger slik at begge sider av kylling er fylt med smak.

Hvis du bruker en fryser pose, legg det på et brett for å fange noen drypp og for å hindre smitte.

Hvordan kan du fryse kylling i marinade?

Ziptop fryser vesker er det beste for frysing kylling i marinader. De tillater deg å encase kylling i væske uten mye luft.

sørg for å etikett posen med oppskriften navn og dato før du legger kalde ingredienser til posen., Kaldt poser er vanskeligere å skrive på.

Når du har forberedt marinaden og la det i en ziptop fryser pose, legg den på et brett i fryseren. Magasinet vil hjelpe pakken til å fryse flatskjerm i stedet for å skli gjennom og bli sittende fast i mellom fryser brett.

Kan du fortsatt bruke kylling og marinade?

Kylling og marinade er en en-gangs bruk element siden marinade vil inneholde rå saft fra kylling stykker. Imidlertid, hvis du ønsker å bruke marinaden som en saus, det må være kokt første til å drepe eventuelle bakterier.,

vil Du lage marinade akkurat som du er matlaging kylling.

Som saft av en stekt kylling innlemme i deilig saus, en marinade kan bli en deilig saus.

for Å bruke marinaden som en saus:

  1. Sted leftover marinaden i en liten kjele. Ta den med til en byll.
  2. Kok saus etter ett minutt, og slå av varmen.
  3. Når den har kjølt seg ned til smak, smak sausen til riktig krydder. Noen marinader er svært høy i syrer som kan gjøre for en svært syrlig saus.,
  4. du Vurdere å legge vann, kylling lager, eller juice til væske for å justere smakstilsetning til din smak.

trenger jeg for å lage en saus for denne kylling?

Du kan lage en saus for denne kylling hvis du vil, men det er absolutt deilig på sin egen.

Hvor mye koster det å lage en hjemmelaget Asiatisk kylling og marinade?

å Lage hjemmelaget er vanligvis billigere og bedre. Men det er alltid godt å knase tallene og dobbeltsjekke., Her er hva det koster å gjøre dette marinade når du handler non-salg priser på en mid-range dagligvare i Sør-California.

Den totale kostnaden av en batch av marinade er $1.55 for 1 kopp av marinade.

Det er en god pris, men ikke en stor en. På vanlig matbutikk, Asiatiske ingredienser som ris eddik, soyasaus og sesamolje, de høyere priset elementer i denne oppskriften, er ikke tilbys til gode priser.

Hvordan kan jeg spare mer på denne oppskriften?,

for Å senke prisen til en mer komfortabel rekkevidde, være sikker på å shoppe på ALDI, Trader Joe ‘ s, eller en Asiatiske markedet for å få bedre priser på de høyere priset elementer. Ved å gjøre det, du kan kutte kostnadene av denne oppskriften ned til omtrent en dollar.

Hvis du forberede denne oppskriften, sørg for å ta et bilde og hashtag det #GOODCHEAPEATS. Jeg kan ikke vente med å se hva du koke opp!

– >

skriv Ut Oppskrift Legg til i Samling Gå til Samlinger

4.,5 fra 4 stemmer

Asiatisk Kylling og Marinade

Dette kylling og marinade, smaksatt med ris eddik og soyasaus, er perfekt for marinering kylling til toppen en Asiatiske nudler salat eller til å bryte inn i sommeren ruller.,
Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Main Course
Cuisine: Asian-fusion

Servings: 1 cup marinade
Calories: 743kcal
Author: Jessica Fisher
Cost: $1.,55

Ingredients

  • 6 tbsp rice vinegar
  • 3 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp honey
  • 2 cloves garlic minced
  • 1/2 tsp red pepper flakes
  • 1/4 cup neutral oil
  • 1 tbsp sesame oil

Instructions

  • Combine all ingredients in a small mixing bowl., Visp godt til å kombinere.
  • Overfør marinade til en ziptop fryser pose. Legg til kylling biter og oppbevar i kjøleskap i en skuff for å fange drypp.
  • La kyllingen for å marinere for 2 til 24 timer.
  • Når du er klar til å tjene, fjerne kylling fra marinaden og lage mat på en varm grill.,
  • Forkast marinade eller kok det i en kjele til å bruke som saus. (Se innlegget merk.)

Notater

Vær oppmerksom på at ernæringsmessige informasjon er knyttet bare til marinaden. Hvis du ikke lage en saus av marinaden, mesteparten av marinaden vil ikke bli fortært og derfor er disse tallene er ikke nøyaktige for ernæringsmessige beregninger. Hvis du koke marinade, og bruke den som saus, disse tallene er omtrentlige som kylling vil ha absorbert noen av marinaden.,

This amount of marinade is appropriate for about 2 to 3 pounds of chicken pieces.

Nutrition

Calories: 743kcal | Carbohydrates: 23g | Protein: 6g | Fat: 70g | Saturated Fat: 6g | Sodium: 3036mg | Potassium: 114mg | Fiber: 1g | Sugar: 18g | Vitamin A: 297IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 22mg | Iron: 1mg

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hopp til verktøylinje