3-Ingrediens Banan Havregryn Frokost Informasjonskapsler

Chocolate chip banan frokost cookies laget med bare 3 sunne ingredienser og lastet med massevis av sjokolade og havre! De er glutenfrie, veganske, og lage en perfekt snack til enhver tid på dagen!

Hvis du har prøvd mitt mandel glede frokost informasjonskapsler eller min pumpkin frokost informasjonskapsler, du allerede vet at informasjonskapsler til frokost er en veldig ekte.,

Du definitivt kan spise disse chocolate chip havregrøt banan informasjonskapsler for frokost eller en sunn snack. Hvis du er ute etter en super lett og deilig), grab-and-go frokost alternativet, er dette oppskriften for deg!

rett og Slett laget av havre, bananer, sjokolade og chips disse yummy informasjonskapsler er som å spise en bolle med havregryn, bare i cookie form.

De gjør den perfekte frokost eller makt snacks hele dagen. De er fylt med sunne karbohydrater, bra-for-deg korn, og litt sjokolade bare for godt mål.,

Den eneste utfordringen med disse banan frokost informasjonskapsler er ikke å spise hele brettet! Men hei, noen ganger er en jente trenger et par ekstra informasjonskapsler (spøk, tuller ikke!).

Den andre store ting om disse sunn frokost informasjonskapsler er hvor fort de kommer sammen. Jeg vet hvor travelt liv kan få, og disse informasjonskapslene vil ikke gjøre livet føler noen travlere.

De bare har tre vanlige ingredienser, og du trenger bare én bolle. Score!

De gjør også stor etter skolen snacks og er perfekt for lunsj bokser., Jeg gjør ofte en dobbel batch på søndag, slik at de er klar for mine barn til å nyte hele uken.

Hva Gjør Disse Frokost Informasjonskapsler?

jeg kaller disse små perler frokost cookies fordi de har alvorlige utholdenhet.

Ingen løgn, jeg spiste en med litt gresk yoghurt og frukt i går morges og var ikke sulten igjen for timer. De vil holde deg fueled, full og fornøyd.

De er tett, men ikke for tunge. Ultra tykk, seig, og utrolig myk uten at den blir kake-y. Hver bit er full av chocolatey-banan smak. Den perfekte frokost godbit!,

å Gjøre Banan Frokost Informasjonskapsler:

Du vil finne deg selv å gjøre disse cookies ofte. Hvorfor? Fordi de er så enkle å lage og så yummy.

Alle tre ingredienser (most banan, havre, & sjokolade chips) er blandet sammen i en bolle. Legg dem alle til en bakebolle, og rør til du har en tykk klebrig deig. Disse informasjonskapslene ikke spre mens baking, så form dem til en cookie form og slipp hver på en cookie ark og stek i ca 15 minutter. Det er det.,

Tips For Banan Havregryn Frokost Informasjonskapsler:

  • Bruk modne bananer. Det riper, mer brun-flekkete, jo bedre informasjonskapsler smak. Jeg anbefaler også å bruke ferske, som tidligere ikke har vært fryst, tint bananer.
  • Disse informasjonskapslene fryse godt for opp til 3 måneder. Avkjøl over natten for å tine før du nyter.
  • Prøv din favoritt mix-in! Ca 1/4 kopp oppskåret mandler eller tørket frukt ville være gode alternativer.
  • Du må bruke en kombinasjon av rask havre og gammeldags havre i denne oppskriften., Rask havre er litt mer bearbeidet og vil suge opp mer av de våte ingrediensene – og dermed skape en bedre struktur. Hvis du ikke har rask havre på hånden, ingen bekymringer! Du kan lage din egen (se note nederst i oppskriften). Et annet alternativ er å la blandingen stå i ca 20 minutter for å la fuktigheten absorberes av havre.

Mer Enkel Frokost Oppskrifter til Å Nyte:

  • Sunn Gresskar Muffins
  • Havregrøt Banan Pannekaker
  • Sunne Vegetabilske Frittata

jeg ville elske å vite hvis du gjør dette (eller alle) oppskrift!, Tag @clean_and_delicious på Instagram og sørg for å abonnere på vår mailingliste for å motta mer friske, deilige oppskrifter rett til innboksen din.

skriv Ut Oppskrift

4.16 fra 389 stemmer

3-Ingrediens Havregrøt Banan Informasjonskapsler

Chocolate chip banan frokost cookies laget med bare 3 sunne ingredienser og lastet med massevis av sjokolade og havre! De er glutenfrie, veganske, og lage en perfekt snack til enhver tid på dagen!,iv>
Course: BREAKFAST, DESSERT
Cuisine: American

Author: Dani Spies
Prep Time5 mins
Cook Time15 mins
Total Time20 mins

Servings: 15 servings
Calories: 51kcal

Ingredients

  • 1.,5 cups oatmeal I used 1/2 cup rolled and 1 cup quick
  • 2 medium bananas
  • 1/3 cup mini chocolate chips

Instructions

  • Preheat oven to 350 degrees Fahrenheit.
  • Line a rimmed baking sheet with a silpat mat or coat with some cooking spray.,
  • Bruke baksiden av en gaffel, mos bananene i en medium bolle til de er brutt ned. Legg til i havre og rør forsiktig til alt av havre og bananer er blandet sammen og ser ut som en tykk cookie deigen.
  • Nå klart for å legge til sjokolade chips! Dryss dem i deigen og rør til de er like blandet hele.,
  • Ta en heaping spiseskje av deigen i hendene og fri form i en informasjonskapsel*. Sted på cookie ark, og fortsett til du har 12 cookies.
  • Stek i 12-15 minutter eller til sett gjennom og lett gylne. Kule og nyt!

Notater

  1. Frysing Instruksjoner: Cookies kan fryses i opptil 3 måneder, deretter tint over natten i kjøleskap før du nyter.,
  2. Havre: sørg for å bruke en kombinasjon av rask og rullet havre i denne oppskriften. Rask havre er mer finmalt opp hele havre, så de er litt pudderaktig. De selges rett ved siden av hel havre. Du kan også gjøre raske havre hjemme – måler bare 1 kopp av hel havre og puls i blender eller food prosessor ca 5 ganger.
  3. Baking Instruksjoner: Disse cookies vil ikke spre seg i ovnen, så vær sikker på å danne dem i en informasjonskapsel før du legger på stekeplate.,

Nutrition

Serving: 1cookie | Calories: 51kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 4mg | Potassium: 73mg | Fiber: 1g | Sugar: 4g | Vitamin A: 19IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 8mg | Iron: 1mg

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Hopp til verktøylinje