magnesiumklorid er god for å bekjempe depresjon, svimmelhet og tretthet, blant andre fordeler finne ut mer!
magnesiumklorid er et kosttilskudd som består av klor og megnesio som fører til at kroppen å holde seg ung og frisk, siden det i tillegg til å hjelpe oss å bekjempe og forebygge infeksjoner, det er svært gunstig for vår helse, selv om det også har noen kontraindikasjoner.,
magnesiumklorid har følgende fordeler:
1-den renser blodet og bidrar til å balansere Ph-verdien, som forebygger mange sykdommer.
2-magnesium chloride bidrar til å eliminere syre som dannes i nyrene, fremme nyrefunksjon og helse.
3-stimulerer hjernens funksjoner og overføring av nervesignaler, og dermed bidra til en mental balanse.
4-bidrar til å forhindre og bekjempe muskel skader, smerter, tretthet og / eller muskel tretthet.,
5-stimulerer riktig funksjon av det kardiovaskulære systemet, forebygge hjerte sykdom.
6-bidrar til å oppløse dårlig kolesterol nivåer, stimulere til god blodsirkulasjonen og forebygge sykdommer.
7-er en kraftig anti-stress middel som også bidrar til å bekjempe depresjon, svimmelhet og tretthet.
8 – tjener til å regulere kroppstemperaturen.
9-hindrer hemorroider, forbedrer intestinal helse og hjelper i saker som kolitt, forstoppelse, blant andre.
10-hindrer prostata problemer.,
11 – kan bidra til å forebygge og bekjempe ondartede svulster.
12-styrker immunforsvaret, og bidrar til å forebygge forkjølelse, forkjølelse og infeksjoner.
13-forebygger for tidlig aldring, som det gir vitalitet til kroppen og fremmer celle regenerering.
14 – tjener til å forebygge osteoporose, som det fungerer som en kalsium fixer på beina.
15-magnesium chloride hindrer dannelse av nyrestein, og hindrer kalsium oxalate fra akkumuleres i dem.
16-reduserer symptomene på PMS og stimulerer hormonell regulering.,
17-bekjemper frie radikaler unngå dannelse av svulster og vorter.
18-magnesium chloride bidrar til å rense arterier, i sin tur å forebygge arteriosklerose.men, alt har sin B-side og magnesium chloride ikke flykte fra denne regelen, da det i noen tilfeller er det bedre å ikke spise det fordi det har kontraindikasjoner. Det er kontraindisert for folk som lider av diaré, som det har en lakserende effekt. Folk med nyresykdom bør også unngå det, spesielt hvis du lider av nyresvikt.,
i tillegg, bør det ikke inntas når som lider av ulcerøs kolitt, som det kan forverre diaré. Og, i tilfelle av at du tar antibiotika, magnesium chloride kan redusere effekten av noen av dem, så det er anbefalt å ta det 3 eller 4 timer før man spiser den rette.
Hvordan å forberede magnesium chloride?
selv om magnesiumklorid kan bli funnet allerede forberedt og i tabletter, det er også en formel for å forberede det hjemme. Du trenger:
1 liter vann.
30 gram av krystallisert magnesiumklorid.
1 tresleiv.,
trinn du må følge:
kok opp en liter vann og la det avkjøle. Deretter plassere det i en glassbeholder og løser opp 30 gram av krystallisert magnesiumklorid. Bland med tresleiv, dekker godt og store.
dose av magnesium chloride at man bør ta, avhenger av problemet til å bli behandlet eller alder på personen. Det er tilrådelig å konsultere lege for å vite nøyaktig dose å bli konsumert i henhold til våre behov., Imidlertid, på generelt nivå og det anbefales en dose av ett til to spiseskjeer av magnesiumklorid en dag, etter 35 år, før denne alder det er anbefalt kun en halv spiseskje.