이 쉽게 조 keto 필리 치즈 박제 고추는 낮은 수화물 가족 좋아합니다. 갈은 쇠고기는 채워진 고추를 촉촉하고 맛있게 유지합니다.
귀하의 가족은 사랑을 갈은 쇠고기 같이 내가? 내 얻을 수 없는 것이 충분의 쇠고기 요리법 다음과 같이 낮은 carb 타코 타코 샐러드,그리고 실수 Joes. 그리고 저탄 수화물 타 말레 파이는 그들을 특히 행복하게 만듭니다. 또 다른 맛있는 가족 식사 인 필라델피아 치즈 스테이크 박제 고추가 있습니다! 나는 당신도 그것을 좋아하기를 바랍니다.,
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박제 고추는 것은 쉬운 weeknight 식사와 오래 된 가족 좋아합니다. 엄마는 그녀의 박제 고추를 쌀과 토마토 소스로 이탈리아 방식으로 만들었습니다-너무 좋습니다! 그러나 새로운 맛의 조합을 실험하면 흥미로운 것을 유지합니다. 우리 가족은이 필라델피아 치즈 스테이크 박제 고추를 위해 뒤집혔습니다!,
필리 치즈 박제 고추–세 가지 방법
I 테스트에 대한 충전이 박제 고추 레시피 세 가지 방법으로.
- 얇게 슬라이스 로스트 비프
- 슬라이스 스테이크
- 쇠고기(가장 쉬운 먹)
여기에는 나의 의견을 수 있습니다…
박제 고추와 쇠고기:얇게 슬라이스 남은 로스트 비프 볶음 버섯과 양파이 맛있고 쉽습니다. 나는 로스트 비프의 질감을 좋아했지만 오븐에서 요리 한 후에는 조금 힘들었습니다. 나는 델리 로스트 비프가이 조리법에서와 마찬가지로 맛있을 것이라고 확신합니다., 이것은 세 가지 중 가장 빠른 버전이었습니다.
박제 고추와 볶음 스테이크가:나는 슬라이스 스테이크로 스트립에 대한¼인치 두께 2 인치와 갈색에 팬. 다음으로,나는 버섯과 양파를 볶고 스테이크를 팬에 다시 넣고 맛을 낸다.
나는 치즈와 쇠고기 혼합물로 고추를 채우고 구웠다. 이 맛 있는 버전은 눈에 기쁘게 했다 고추에 고기의 더 실질적인 조각 결과. 불행히도,제 아이들은 포크로 고기를 자르는 데 약간의 문제가있었습니다.,
박제 고추와 쇠고기:마지막으로,저는 테스트 쇠고기에서 고추입니다. 우리 가족은이 버전을 가장 좋아했습니다. 나는 버섯과 양파를 갈색으로 만들었다. 그런 다음 갈은 소고기를 요리하고 버섯과 양파를 다시 넣고 혼합물을 양념했습니다.
김이 나는 고추 전자 레인지에 도움을 부드럽게 밖으로 쏟아져 누적된 액체 방지하거나 축축 해지지. 나는 각 고추의 바닥에 프로 볼 로네 한 조각을 놓고 갈은 소고기로 채웠다. 고추는 20 분 동안 구운., 그 다음,나는 육계 아래에 놓인 치즈 조각으로 각각을 얹었다.
제가 언급했듯이,내 가족을 선호하는 이 keto 필리 치즈 박제 고추와 쇠고기;아마도 이전 버전을 먹거나 어쩌면 이 지방에서 쇠고기로 만든 그들을 더 맛이 있습니다. 어쨌든 이것은 준비하기 쉽고 시간이 많이 걸리지 않는 생각할 필요가없는 조리법입니다.,
필리 치즈 박제 고추
지침
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컷의 고추고 제거하는 나머지는 씨앗 속., 전자 레인지 안전 베이킹 접시에 넣고 집착 필름으로 덮고 전자 레인지에 따라 3-4 분 동안 요리하십시오. 필름을 제거하고 집게를 사용하여 고추에서 축적 된 물기를 부어 넣으십시오.
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오븐을 350 도 F 로 예열하고 랙을 중간 위치에 놓습니다.
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한편,열 팬을 통해 중간 불로 가열합니다. 뜨거울 때 기름을 넣고 소용돌이 치게하여 팬을 코팅하십시오. 기름을 입히기 위하여 버섯에서 약동하고 2-3 분 동안 단 하나 층에서 요리하게하십시오., 양파를 넣고 저어 주면서 반투명하게 변하고 버섯이 요리 될 때까지 요리합니다(2~3 분 더). 팬에서 혼합물을 제거하십시오.
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추가 쇠고기를 팬을 깨고,그것을 요리하는 동안. 요리를 통해 추가 버섯의 혼합물을 다시 팬으로 시즌을 충분히 소금까지 맛도 좋습니다. 넉넉한 양의 후추를 넣으십시오(취향에 1/4 티스푼 이상).
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가볍게 시즌이 고추와 소금,후추로 간을 합니다., 각 후추의 바닥에 치즈 1 조각을 놓고 그 사이에 갈은 소고기를 골고루 나눕니다.
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20 분 동안 굽습니다. 남은 치즈를 얹고 브로일러 아래에서 녹아서 갈색으로 만듭니다. 4 개를 각각 한 고추로 식사로 제공합니다. 각각 7 개의 순 탄수화물.,
Notes
Nutrition
Sloppy Joe Stuffed Peppers
Pulled Pork Stuffed Peppers
Buffalo Chicken Stuffed Peppers