열쇠 하이라이트
- 산성 또는 역류가 종종의 결과 같은 외부 요인 건강에 해로운 식사 습관을,낮은 수준의 신체 활동,체중 증가,비만, 과연
- 많은 가정 요법을 도울 수 있는 치료 역류 증상
- 이 문서에서는 검사하여 여부는 레몬 물리할 수 있는 제거 산
뉴델리:산성 또는 역류는 일반적인 성장하는 문제를 특징으로 불타는 고통을,또한 알려져 있으로 가슴에서 더 낮은 가슴 지역입니다., 산성 퇴조의 다른 증상으로는 팽만감,트림,포기하지 않는 딸꾹질,메스꺼움 등이 있습니다. 그것은 당신의 위장에서 약간의 산이 당신의 음식 파이프 또는 석관으로 흘러 들어갈 때 발생합니다. 역류로도 알려진산,소화 불량시 결과 같은 외부 요인 건강에 해로운 식사 습관을,낮은 수준의 신체 활동,체중 증가,비만,흡연,등등. 많은 경우 라이프 스타일 변화는 역류 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다., 많은 가정 요법을 도울 수 있는 치료 산도,사실 많은 사람들이 주장하는 것 레몬 물을 줄이기 위한 도움이 될 수 있습니다 증상의 역류.
그러나 산성 퇴조의 증상을 치료하기 위해 레몬에 관해서 혼합 된 반응이있는 것 같습니다. 일부 전문가에 대해 자랑하는 혜택을 사용하여 레몬 물 홈 구제 수단으로 가슴에 대한,하지만 다른 사람들에게 경고하는 레몬 및 기타 감귤류의 과일이 증가할 수 있습의 정도 증상입니다. 따라서이 기사에서는 레몬 물 이 실제로 산도를 제거하는 데 도움이 될 수 있는지 여부를 살펴 봅니다.,
산성 퇴조 또는 산성도를위한 레몬 물:이 가정 요법은 실제로 효과가 있습니까?
많은 연구는 레몬 제공할 수 있는 여러 가지 건강상의 혜택,레코딩 등 신체 지방과를 돕는 체중 감소입니다. 예를 들어,연구보고 그의 화합물에 도움이 쥐의 지방을 잃 세포 및 유지입니다. 체중 증가와 비만은 산성 퇴조의 위험 요소로 간주됩니다. 아이디어가는 경우에 레몬 원조할 수 있는 체중 감소,마시는 레몬 물 감소로 이어질 수 있습에서 역류 증상입니다., 당 Mayo 진료소,과도한 체중 감량,작은 식사,음식을 피하고(등의 지방 또는 기름에 튀긴 음식을)수 있는 트리거 앓고,더 건강한 라이프 스타일을 선택할 수 있는 치료하는 데 도움이 임시 역류.
또 다른 이론은 레몬은 풍부한 비타민 C,강력한 산화 방지에 도움이 될 수 있는 몸을 보호에 대한 세포는 손상에 의해 발생할 수 있습산 역류 등이 있습니다. 고 있는 경우 산성으로 인해 저 배산,그것을 주장하는 식 레몬은 좋은 선택이 될 수 있습을 고려하여 잠재적인 alkalising 효과.,
도 있다는 증거는 풍부한 다이어트 아스코르브산 또는 비타민 C 와 같은 레몬 주스,실제로는 역할을 보호하기 위해 특정 암 그리고 다른 손해에 이러한 연구 결과들 특히 관련된 사람을 위염과 소화성 궤양병입니다.,
사용하는 방법을 레몬 물에 대한 산성.
경우 임시 역류 및 결정 사용하는 이 자연적인 치료를 치료하는 증상,여기에 몇 가지를 염두에 두:
- 하는 것이 좋습 믹스 1 갓 레몬 주스를 여덟 온스의 물(250m). 항상을 소비하는 레몬 주스 후 희석된 물-이것은 중요하기 때문에 레몬 주스가 매우 산성,만들 수 있는 역류에서 더 일부 사람들이다.
- 마실 수 있습니다 그것은 약 20-30 분 전에 식사할 수 있으므로 역류 방지하는 데 도움이 될 수 있는 트리거한 음식입니다.,
- 이후 레몬 주스를 만들 수 있는 역류에 대한 나쁜 일부 사람들이,당신은 항상 시계 당신의 신체의 신호와 그에 따라 사용할 수지를 사용하여 어떤 가정에 치료 경우 악화시키는 현상.결론은 레몬 주스가 산성 퇴조 증상을 치료하거나 감소시킬 것이라고 제안하는 결정적인 증거가 없다는 것입니다. 아직도이 가정 요법을 시도하고 싶다면 위에서 제안한 조언을 따르는 것이 좋습니다.,
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