흔적을 경험하고 우울증은 대 중년의 위기

의 현상은 중년의 위기에서 남자

남자 경험할 수도 있습의 손실을 그들의 성 드라이브,발기부전,줄 수준의 테스토스테론과 감정의 슬픔이 있습니다. 중년의 위기에 처한 슬픔은 본격적인 우울 장애에 비해 훨씬 덜 강렬한 경향이 있습니다.

사람들은 증상에 큰 개인차를 나타냄을 주목하십시오. 일부는 하나 또는 두 가지 특성 만 표시 할 수 있지만 다른 특성은 모두 경험할 수 있습니다.,없다.이전 재미있는 활동(무쾌감증)

중년의 위기와 우울증에서 여성.

우울증은 중요한 관심사에 중년., 성별과 나이를 볼 때,40 세에서 60 세 사이의 여성들은 우울증의 비율이 가장 높습니다.중년 여성의 우울증은 폐경으로 인해 더욱 복잡해집니다. 중년의 위기 동안 폐경기는 자연스럽게 상황을 악화시킵니다. 50 세 이상의 여성 우울증은 폐경기 우울증 일 수 있습니다. 폐경기 우울증은 여성에게 고유 한 우울증의 한 유형이며 변동하는 수준의 에스트로겐에 의해 부분적으로 악화됩니다. 고통 스럽거나 비정상적인 생리주기,일과성 및 강렬하고 갑작스러운 기분 변화는 종종 중년 여성이 견뎌내는 우울증의 증상입니다.,

여성에서는 중년의 위기로 고통 받는 많은 동일한 증상이 남자로;그러나,여성 경향이 있을 경험이 적은 분노와 감응성하고 더 많은 눈물을 글썽. 동시에 여자는 일반적으로 중년의 위기,그들은 또한에서 대략적인 나이 범위는,폐경에 큰 영향을 미치는 그들의 중년의 경험을 합니다.

우울증을 대 중년의 위기

주요 우울증에 연결하지 않고 특정 시간이 지나간 사람은 생명입니다. 그것은 자신의 삶에 대한 만족이나 만족의 느낌에 관계없이 누구에게나 타격을 줄 수있는 질병입니다., 지만 중년의 우울증에 의해 악화 될 수 있는 외부 상황,그것은 신경계의 장애,특히는 방법에 신경과 조직에 두뇌의 소통과 함께,문제에 대해 가져온 사람의 독특한 환경입니다.

우울증은 또한 목표 지향적 행동과는 아무런 관련이 없습니다. 마찬가지로,그들은 의지의 힘으로 우울한 에피소드를 지나칠 수 없습니다., 중년의 위기지 않고 공동 발생하는 우울증을 포함한 충동,발진하고 충동적인 행동에서 발생하는 사람의 욕망을 탈환 손실 청소년 또는 급진적인 삶의 변화 없이 신중하게 고려해야합니다.

중년의 위기는 젊은 성인기를 뒤로두고 자신의 정체성에 대한 사람의 의문을 포함합니다. 성공적으로 해결하는 중년의 위기를 만드는 것을 의미의 평화와 하나의 인생이 같이되었거나 계속하거나 변경하에서 더 많은 만족을 얻을의 삶입니다.,

중년의 위기와 우울증에서 중년 남자

뿐만 아니라 남성이 높은 위험에 대한 우울증에서 중년,그들의 위험을 증가 자살했다. 질병 통제 센터에 따르면 45 세에서 54 세 사이의 백인 남성은 전국에서 자살률이 가장 높습니다. 우울증의 증상에서는 중년의 남자들은 그들과 유사한 여성을 제외한 남성되는 경향이 과민성,화가 행동 수 있습니다 몇 가지를 멈춰야 한다고 생각했다.,

을 처리하는 방법으로 중년의 위기 증상

대처 하는 중년의 위기입니다 도전적이기 때문에 사람의 감정은 비명을 그들에게 뭔가 잘못된 것을 즉시 해결해야 하는. 그것은 긴박감,시간이 촉박하고 있다는 느낌으로 사람들이 가난하고 심지어 비참한 결정을 내리도록 유도합니다. 속도를 늦추는 것이 중요합니다.

• 성급한 결정을하지 마십시오. 무언가를 한 것을 위해 변화를 만드는 것은 좋은 계획이 아닙니다. 결정이 클수록 더 많은 생각이 그것에 주어질 필요가 있습니다.
• 누군가에게 이야기하십시오., 중년의 위기에 처한 남성과 여성은 종종 외롭고 고립되어 있다고 느낍니다. 열어 볼 사람을 찾고 신뢰하는 사람이 없다면 전문적인 정신 건강 전문가를 만나십시오.<리>현실과 터치베이스. 당신의 감정이 반드시 현실에 근거하지 않는다는 것을 기억하십시오. 감정 자체는 진짜이지만 사물에 대한 잘못된 해석에 근거 할 수도 있습니다. 당신의 상황에 몇 가지 객관적인 입력을 가져옵니다.
• 친절하십시오. 자신과 다른 사람들에게 친절하십시오., 는 경우에 당신은 주어진 생각을 녹이는 변경하거나 큰 관계를 결정한 후에 반영할을 수행하는,진행합니다. 만약 당신이 당신의 일을 종료해 학교로 돌아,고려한 적절한 방법으로 뉴스를 가족과 사랑하는 사람. 당신이 무엇을 결정하든,당신은 항상 연결의 태피스트리의 일부라는 것을 기억하십시오.