우리는 우리의 감사를 표현,우리가 잊지 말아야 합니하는 높은 감사하지 않는 첫 번째와 두 번째 단어지만,그들에 의해 살고.
-John F.Kennedy
미국의 추수 감사절에 이것을 쓰고 있습니다. 나는 평생 동안 태어나고 자란 집에 앉아 있습니다. 우리 가족은 단지 몇 피트 떨어진 곳에 방 주위에 흩어져 있습니다.,
로 내가 앉아서 무엇인지에 대해 생각에 나는 감사를 위해 올해 나가에 정착 한 가지는 것으로 보인들의 삶에 지대한 영향을 미쳤습니다 over and over again. 나는 나 자신을 믿는 것에 감사한다.
이 품질은 부분적으로 내가 누구이며 부분적으로 평생 동안 나를지지 해 준 가족과 친구들의 결과입니다. 에 관계없이 어디에서 오는 그것이 하나하는 품질 수 있을 뿐만 아니라 무엇에 대해 이야기 나는 감사하지만,또한 그것을 살 수있다.,
아무것도 작동하는 경우에 당신은 그것을 믿지 않
이번 주 초,나는 게시된 문서에는 2 개의 트릭을 제공하는 쉬운 방법 무게를 잃을 수 있습니다. 이 기사는 전반적으로 잘 받아 들여졌지만,나는 또한”NoSalt”(인터넷은 이상한 곳)로 자신을 확인한 사람으로부터 불만을 들었다.
여기에 무엇 NoSalt 말을했다…
“None 이러한 기술의합니다:
1. 당신의 접시가 당신의 부분을 제어하게하십시오.
내 문제는 내가 가득 차 있다고 느낄 때까지 먹는 것입니다., 물론,나는 작은 접시를 사용할 수 있지만,나는 가득 차 있다고 느낄 때까지 계속 돌아갈 것입니다.
2. 인생을 쉽게 만들어주는 색상을 선택하십시오.
정상적인 사람들은 어떻게 이것을 할 수 있습니까? 나는 내가 가지고있는 모든 색 식사에 대해 3,4,5…다른 요리 세트를 갖고 싶지 않습니다.
3. 간헐적 인 금식의 휴일 버전을 사용해보십시오. 말 그대로. 단순히 24 시간 동안 먹지 마십시오. 이 전략은 간헐적 인 금식의 한 형태입니다.
내 허기 통증에 대해 어떻게해야합니까? 음식을 원한다면 어떻게해야합니까?, 나는 내 주변 사람들에게 스냅하고,모든 손톱을 뼈까지 씹는 것을 끝낼 것이다.”
—NoSalt
최선을 다했는 질문에 대답으로 실행 가능한 조언에 도움이 될 것 reader 극복의 문제를 언급합니다. 그러나 여기서 훨씬 더 중요한 일이 일어나고 있습니다.
실패하기로 결정하셨습니까?
당신은 모든 질문에 걸쳐 테마를 알 수 있습니까? 자기 의심과 취약성의 저류가 있습니다. 이러한 질문을 이끌어내는 무언의 생각은”나는이 아이디어가 나를 위해 일할 것이라고 믿지 않는다.,”또는 다른 방법으로 말했습니다.”나는이 아이디어를 작동시킬 수 있다고 믿지 않습니다. 나는 나 자신을 믿지 않는다.”
몇 가지 다이어트 변경을 구현할 수 없다는 것에 대해 걱정하는 것은이 두려움의 한 가지 작은 예일뿐입니다. 그러나 자신에 대한 믿음의 부족은 당신이 노출되어있는 아이디어 나 기회가 얼마나 위대한 지간에 당신을 제한 할 것입니다.
내 가장 큰 문제는 리더에 위 것이:왜 당신이 결정된 이러한 아이디어 작동하지 않습니까? 왜 좋은 일이 일어날 수있는 방법을 알아내는 대신 이러한 아이디어가 성공하지 못하는 이유를 찾고 있습니까?,
사이의 가장 큰 차이는 성공적인 사람들이 실패하는 사람(에서는 건강,사업에서,그리고 삶에서)은 성공한 사람들이 결정되는 상황을 만들기 위해 작품에 대한 그들 보다는 오히려 역할을 피해자의 찾는 이유와 상 작동하지 않습니다.
아무 생각도 없이 작업에 대한 모든 행성에 사람이지만,많은 아이디어 작업할 수 있는 대부분의 사람들을 믿는다면 당신이 그들을 만들 수 있습니다. 당신은 기꺼이 해야지 그냥 다르게 생각하지만,또한 실험과 함께 새로운 아이디어와 신뢰를 발견할 것을 그들에게 작동합니다.,
자신을 믿
가장 큰 차이가 나는 것으로 나타났 사이에 성공한 사람들이 실패하는 사람들이지 않는 정보 또는 기회 또는 리소스입니다. 그것은 그들이 그들의 목표를 일어날 수 있다는 믿음입니다.
우리 모두는 취약성,불확실성 및 실패를 처리합니다. 우리 중 일부는 어쨌든 앞으로 나아갈 경우 우리가 알아낼 것이라고 신뢰합니다. 내가 추수 감사절에 여기 앉아있을 때,나는이 사람들 중 한 명이라는 것에 감사한다.
내가 사업을 시작했을 때,나는 지난 세기에 우리 가족 중 유일한 기업가였습니다., 나는 배울 사람이 없었지만 어쨌든 그것을 알아낼 것이라고 믿었습니다.
헝가리를 여행하면서 한밤중에 기차에서 쫓겨 났을 때 나는 길을 잃고 혼란스러워했습니다. 나는 사람을 찾을 수 없는 말을 영어로,그래서 기차를 뽑다가 측에 따라,뛰었고 신뢰할 수 있는 그림이 그것입니다.
경우 발견했습 기회는이 멋진 소리를 그는 나가지 않는 자격(는 자주 발생),나는 신뢰하는 내가 그것을 알아내고 그것을 위해 어쨌든.
나는 나 자신을 믿는다., 이 자신감은 나를 위해 또 다시 차이를 만들었습니다. 나는 지능이나 기회 나 자원이 필요하지 않았습니다. 나 자신에 대한 단순한 믿음.
당신은 변화가 당신을 위해 가능하다고 믿습니까?
이 커뮤니티의 가장 기초적인 신념 중 하나는 당신이 더 나아질 수 있다는 것입니다.
우리는 인간이 개선 할 수 있다고 생각합니다. 우리는 주변 세계가 평균을 받아 들일지라도 자신의 삶에서 막대를 올리는 것이 가능하다고 믿습니다. 우리는 우리 자신과 서로를 믿습니다., 우리는 믿고 싶은 경우에 더 나은 건강이나 더 많은 행복이나 더 의미 있는 일을 만들 수 있는 그 일이 일어난다.이 신념 때문에 우리는 불확실하다고 느낄 때에도 새로운 것을 시험하고 실험하고 시도 할 의향이 있습니다. 새로운 것을 만드는 것이 가능하다는 것을 믿지 않는다면 어떤 진전을 이루기가 어렵습니다. 나는 걱정하지 않는 얼마나 좋은 아이디어를,아무것은 당신을 위해 일하지 않는 경우 그것을 믿습니다. 그리고 더 중요한 것은,당신이 자신을 믿지 않는다면 아무 것도 효과가 없을 것입니다.