일반적으로 우리 생활을 통해 들고 소변에서 우리의 방광에 의해 무의식적으로 죄는 우리의 요도 괄약근. 하루에 몇 번,우리가 화장실에 접근 할 때,우리는 본능적으로 그리고 무의식적으로 괄약근을 풀어 소변을 방출하도록 요청합니다. 하나 paruresis,하지만,낮은 등급 또는 급성 불안 발생 우리의 괄약근 잠금 보다는 풀어. 일부는 이 전달할 수 있습니다 그들은 정신적으로 긴장을 선도하고,그냥 지연이 그들의 능력을 오줌., 하지만 그 시작을 더 느끼는 불안에 대해 이 처음 지연,그리고 더 많은 자신의 머리에 부정적인 자기 이야기 또는 의심,그들이 계속해서 잠금까지 자신의 괄약근하고 바람을 완전히 못하는 빈 그들의 방광입니다.
Paruresis 지 문제를 일으킬 수 있는 사람들은 오줌 누는 문제. 예를 들어 전립선 염은 소변의 흐름을 차단하는 염증을 유발하여 소변을 보는 데 어려움을 겪을 수 있습니다., 과도한 음주는 또한 방광을 과장하여 장기가 수축하여 소변을 밀어내는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이와 같이,paruresis 은 일반적으로 진단할 때 사람이 있었다고 보고할 수 있 오줌이 잘 때 집에 혼자 있지만에 영향을 미치는 어려움 사회적 불안이 아닌 육체적인 루트입니다.
에 따라 국제 Paruresis 협회(IPA),주요 정보 센터의 정보를 조건으로,일곱센트의 미국인들—20 만 명이 넘는 경험을 paruresis., IPA 의 사장 인 스티븐 소퍼(Steven Soifer)는 1996 년 자신의 paruresis 에 대한 회복을 시작했습니다. Soifer 는 그가 한 번 약 1 억 2 천만 명에,기존의 설문 조사를 기반으로,글로벌 유병률을 추정 나에게 말한다. 하지 않는 모든 이 사람들의 거래는 조건과 같은 범위:몇 가지 예를 들어,수만을 경험 paruresis 모든 이제 다음,아마도의 기간 동안 덧 그러나 높은 불안—말,후 다우닝 톤의 카페인. 일부는 완충 공간이나 자신의 실속의 소변기가있는 한 오줌 누는 것이 좋을 수도 있습니다., 다른 사람들은 자신의 집 화장실에서 완전히 혼자있을 때만 갈 수있는 공공 화장실에 대해 너무 불안해 할 수 있습니다.
“이것은 연속체장애,”Soifer 다고 말할 사람은 기본적으로 개발하고 있는 자신의 개인 정보 보호대와 요인을 내는 그들은 편안한 오줌 누는. 어떤 사람들에게는 다른 누군가와 스트림을 가로 지르는 동안 오줌을 질 수 있도록 최소한의 것입니다., 다른 사람들을 위해,그들이 그렇게 강렬하는 심지어 다른 사람들의 가정에서,또는 공유 얇은 벽으로 이웃을 만들기에 충분하다는 자신의 욕실을 보이 안전하지 않은,그들을 일으키는 문제가 있 소변을 보도할 때 집에서 혼자입니다.
수줍은 방광 증후군은 얼마나 흔합니까?
일부에 의해 예측,하나 사이에 두 개 만 명의 미국인 같은 나쁜 paruresis 는 그것을 억제하는 그들의 능력과 친목을 누르고 정상적인 작업입니다. (한 경우,한 남자가 청소부가되었다고보고했기 때문에 약간의 프라이버시를 달성하기 위해 주문 표지판을 내놓을 수있었습니다., 기)또는 그것은 사람들이 그것을 잡아 그래서 오랜 동안 그들은 그들이 심하게 늘리고 손상에 그들의 방광,요로감염 원인,또는 위험 신장 손상 또는 돌입니다. “어떤 경우에,환자는 필요한 의학적 개입에 의하여,catheterized,하기 위해 무효화”자신의 방광 모든 말한 존 Montopoli,행동치료사들은 환자 paruresis,.,
에서 더 많은 토닉:
에 따르면 IPA,수백 또는 수천 명의 미국인들은 또한 가능성이 자신의 일자리를 잃었기 때문에 그들의 paruresis,덕분에의 보급은 필수 요 약물 테스트,자주 수행되서 불편한 설정에 대한 paruretics. 사람들은 미국 장애인 법에 따라 적대적인 욕실 환경에서 약물 검사를 완료 할 수 없다는 점을 근거로 종결에 도전 할 수 있습니다. 그러나 이것은 종종 어려운 과정이며 적절한 의학적 진단이 필요합니다., 포로로 paruresis 유사한 과제에 직면하고,실패를 채우는 컵에서 불편한 욕실 설정을 얻을 수 있는 그들을 처벌하다는 가정 하에 그들이 하고 있는 약물 감금되어 있는 동안.
수줍은 방광 증후군의 원인은 무엇입니까?paruresis 가 어떻게 발전하는지,또는 어떤 경우를 다른 것보다 더 나쁘게 만드는 것은 아무도 완전히 확신하지 못합니다. 그러나 두 Montopoli 및 Soifer 참고 조건이지 않는 것을 아무렇게나 생각할 수 있습으로 취약점 감소 및 교환을 신경 느낌의 경향성., 남성의 경우 다른 사람들이 자신의 성기를 판단하는 것에 대한 불안감에 연결되는 것처럼 보이지도 않습니다.
많은 경우에,하지만,Montopoli 및 Soifer,말한 사람들과 함께 paruresis 믿고 그들을 추적할 수 있습 그들의 불안을 순간(일반적으로 항상은 아니지만)어린 시절을 느꼈다 때 특히 판단하거나 당황하는 방법에 대한 그들은 오줌이나 얼마나 오래 걸린 그들을 오줌 누는 시작. Soifer 는 다른 소년들이 오줌을 보려고 할 때 불편 함을 느끼면서 소변기에서 아이가되는 것을 회상합니다., 그가 말하는 그는 도피하여 실속 있지만,그런 다음 다른 소년들려고 문을 파괴,아직도 그가 어떻게 다를 수 있습니다. 이러한 기억은 거의 보편적이지만,그들은 믿을 수 없을만큼,일반적인 스레드를 가리키는 순간의 부정적인 학습을 개발하고 있으로 불만 얻는 강화한다.
Montopoli 말한 대부분의 남자 그는 작품으로에서 겪는 paruresis 말의”두려움의 다른 사람으로 그들의 생각의 더 적은 사람이 할 수 없다는’오줌을 수 있습니다.,'”드문 경우에,그는 추가,그들은 또한 두려워하는 느린에서 소변이나 실속이 그들에게는 것처럼 그들은 크루즈에 대한 섹스입니다. Soifer 는 일부는 더 많은 사람들에 대해 걱정 듣는 자신의 소변을 치는 화장실 사용하거나 물보다 그들은 주목을 받으로는 불충분한 남성 있습니다.어렸을 때 화장실에서 노닥 거리게되는 모든 사람들이 파루레시스를 개발하지는 않을 것입니다. 이 Soifer 을 의심하는 어떤 사람들은 정신적 또는 신체적 성향을 무질서를 개발하는 동안 다른 사람하지 않습니다., 물리적 또는 심리학의 차이에 대 한 계정 수 있습니다 다양한 강도와 함께하는 장애를 칠 수 있는 사람들 뿐입니다. 이러한 차이가있을 수 있습니다 무엇,하지만,어두운 남아있다.
경우 paruresis 가 뿌리에서 부정적인 학습과 연결,그 이유를 설명 할 수있는 장애인이 많이 일반적인 여성보다 남성에서 아메리카. IPA 에는 확고한 성별 고장이 없지만 Soifer 는 주에서 paruresis 사건에 갈 때마다 압도적으로 남성이라고 지적합니다., 여자 화장실이 더 있 개인 정보 보호,그는 노트를 제공하고,적은 기회를 위한 종류의 왕따 당황이 많은 남자 경험을 성장하고있다.
그러나 미국의 화장실은 여전히 여성에게 많은 잠재적 인 스트레스 요인을 제공합니다. Soifer 는 일부 여성 paruretics 말을 그들이 싫어보고 발에서점,또는 압력을 느끼에 의해 목욕탕 라인입니다. IPA 는 것이 가능 여성들이 고통 paruresis 비슷한 요금을 남자 그리고 우리는 통지하지 않으로 인해 제한된 공간을 그들을 위해 앞으로서 문화적인 대화를,또는 다른 가시거나 보고하는 문제입니다., 적어도,아무도 내게 말씀하이 조각을 알고 있었다는 것이 본질적으로 이어질 성별 차이에 paruresis,아래 오른쪽 문화적 상황이다. 여전히,서로 다른 규범에 대한 괴롭힘,개인정보 보호 욕실 디자인,그리고 확실히 가능성이 이유를 설명 paruresis 것 같다 훨씬 더 많거나 적은 일반적인 어떤 국가에서 다른 사람보다.
사람들은 수줍은 방광 증후군을 어떻게 치료합니까?
에 대한 모든 고통과 문제를 일으킬 수 있는 사람들은 그것을 경험,paruresis 은 실제로는 놀랍게도 많은 쉬운 일을 극복하는 한 번 그들이 인정하는 문제입니다., 사람들로 paruresis 개발의 회전 기술을 위한 휴식을 자신의 몸과 마음을 할 수 있도록 pee,에 따라 여러 가지 증명서. 호흡 유지와 같은 이러한 이완 기술은 모든 사람에게 효과가 없을 수 있으므로 메모하십시오. 그러나 일반적으로 누군가는 결국 하루를 통해 그들을 돕기 위해 대처 메커니즘의 일부 세트를 찾을 수 있습니다.
Paruresis 는 또한 졸업 된 노출 치료라고 불리는 단기간인지 행동 치료의 한 형태에 잘 반응합니다., 이 프로세스를 통해,몇 개월,오줌 누는 첫 번째에있는 동안 편안 영역,그리고 천천히 추진하는 안전 지대까지 하나의 완화를 찾을 수 있습에서도 자신의 최악의 악몽 공중 화장실 상황이다. 때로는 과정은 쉽게”오줌 친구,”누가와 함께 작동하는 사람은 천천히 가까운 그 또는 그녀의 개인 정보 보호 구역을 사용하여 편안한 설정과 신뢰 관계입니다. 이 과정은 자신의 paruresis 의 뿌리를 이해하는지 여부에 관계없이 작동합니다.
Soifer 는 80~90%의 paruretics 가 노출 요법을 통해 구제를 찾을 수 있음을 유지합니다., 어떤 이들은 심지어 올바른 동기 부여와 함께이 치료법을 스스로 수행 할 수도 있습니다. 만 사람들은 누구를 위해 그것은 작동하지 않을 수 있습니다,그가 말하는 그 병렬 문제 같은 극한의 우울증이나 알코올 중독될 수 있습니다. 이러한 사람들을 위해,하지만,그는 대답하지 않은 구입 일부는 즉각적인 치료의 수 있는 hawked 온라인 그는 반신반의의 값입니다. 대신,그가 말하는,그들은 단지 처리의 다른 문제를 먼저 사용에 대처하는 메커니즘이—어쩌면 catheterization 필요한 경우—관리하는 그들의 paruresis 다.,paruresis 가 치료 될 수 있다고해서 그것이 문제가되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 에 대한 지식 상태 및 처리 할 수 있는 방법으로 유지 믿을 수 없을 만큼 낮은 가운데서도 상담,비뇨기과,그리고 다른 전선에 제공 가능성을 먼저 발생하는 사람들이 있습니다. 이 부족의 가시성을 인식하는 것은 많은 사람들이 찾지 못할 수 있습니다 도움이 그들이 필요로하고 대신판으로 감각의 격리고 인들이 할 수있는 조건을 나선형입니다., 이와 같이,대부분의 IPA 의 작품은 여전히 실행하는 그룹을 지원하고 홍보 하는 장애—뿐만 아니라 작업에 대한 개혁의 약물 테스트 및 옹호하고 개인정보 강화를 위해 목욕탕에서 디자인의 세계적입니다.
Paruresis 는 아마도 세상에서 사라지지 않을 것입니다. 하지만 우리가 더 이야기에 대해 이 조에서 인정받고 있는 장애를 가능성이 많은 사람들은 그것을 개발하는 인식 할 수있을 것입니다 그들의 현상에 도움을 받고,결국 찾는 완전한 구호가 아닌 고통에 낙인을 찍 격리입니다.
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