소시지를 좋아하지만 더 건강하게 먹으려 고합니까? 지상 돼지 및 짧은 목록의 향신료를 만들이 건강한 대안을 맛처럼 소시지에 사용할 수 있습니다 그래서 많은 방법이 있습니다.
우리는 모두 가공 된 고기가 우리에게 좋지 않다는 주장을 들었습니다.
그래서”가공 된 고기”의이 우산 아래에 무엇이 포함되어 있습니까?”
간단히 말해서,가공된 고기 고기를 보존되었으로 치료,염장,흡연,건조 또는 통조림.,
그럼에도 불구하고 맛있는 맛을 베이컨,소시지,핫도그,훈제 ham,예를 들어,다양한 연구에 연결하는 고혈압,심장병과 암의 특정 종류.
특별히 관심을 둘러싼 이라고 하는 화합물 아질산염,N-Nitroso 화합물,니트로사민에 존재하지 않는 신선한 고기입니다.
의 물론,읽은 경우 내 블로그는 지금 몇 시간 동안,당신은 알고 있는 라이브”에 의해 적당히 모든 것을”만트라이다. 그래서 최근에 필라델피아 식스 어스 게임에 갔을 때(Joel Embiid 가 가십시오!,❤️),나는 그 군침이 도는 핫도그의 모든 마지막 물기를 즐겼다. 진지하게,필라델피아 스포츠 경기장에는 멋진 핫도그가 있습니다!
하지만 하루 하루,나는이 재료의 내 가족의 소비를 제한하려고 않습니다. 렇게 할 수 있는 쉬운 방법 중 하나는 대체하여 다음과 같은 혼합물의 지상 돼지고기와 향신료,는 자리에 복제리의 이탈리아 소시지입니다.
칠면조 또는 닭고기 소시지를 선호합니까? 문제 없습니다. 단순히 돼지 고기 대신 닭고기의 지상 칠면조를 사용하십시오.
그런 다음 대량 소시지를 사용하는 어떤 방법 으로든 전통적인 소시지에이 건강에 좋은 대안을 사용하십시오., 아침 식사 소시지로 똑바로 즐기거나 갈색으로 만들고 수프,파스타,캐서롤 등에 통합하십시오.
기 때문에 일부 사람들이 선호 힌트의 단맛에서 자신의 소시지고 몇 가지,나는 메이플 시럽으로 선택사항입니다.
최근 side-by-side 맛 테스트,내 가족을 엄격히 떨어졌다에서 풍미있는 캠프,선호하지 않고 버전물관도 있습니다. 그러나 소량을 첨가하면 맛의 차이가 최소화되고 지나치게 달콤하지는 않습니다.,
나는 열의 힌트를 사랑하지만,이 소시지는 내가 매운 것으로 분류 할 것이 아닙니다. 아주 작은 향신료를 선호한다면 붉은 고추 플레이크의 양을 줄이십시오. 당신이 더 좋아하는 경우에,위쪽으로 조정하게 자유롭게 느끼십시오.
이러한 소시지 미리 준비될 수 있고,요리 하지 않은 파이 될 수 있다는 냉장한 개인 또는 냉동입니다. 조리 된 패티는 약 일주일 동안 냉장고에 보관되며 냉동 될 수도 있습니다.
우리는 빠른 아침 샌드위치를 위해 그들을 사랑합니다. 저탄 수화물 레시피가 곧 출시 될 예정입니다! 나는 이것을 할 수 없다.