압축 기어가 실제로 효과적입니까?

그들은 멋,다양한 유행하는 색상과 패턴을 계속 당신은 따뜻한에서는 사이에는 온도,쉽게 폐기해야 너는 너무 따뜻한(그리고 반으로 비싼 기술 셔츠),및 상표를 위한 선수를 포함하여 알렌 아이버슨과 폴라 래드클리프.

압축 의류는 성능 기어 선반을 치는 최신 트렌드 중 하나입니다. 스포츠에서오고가는 대부분의 트렌드와 마찬가지로 과학이 연습을 따라 잡는 데는 시간이 걸립니다., 약 5 년 전,압축 기어가 처음으로 잠재적 인 에르고 제닉 보조제로 인기를 얻었을 때,그 효능에 관한 발표 된 보고서는 거의 없었습니다.

하는 사람들의 출판,과학적 증거 존재를 지원하는 운동선수의 주장의 지연 감소 발병은 근육통(DOMS),피로감소,향상된 성능,개선 정맥 반환,적은 부종 post-경쟁은 거의 없으며 회복도 빠릅니다.

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그 결과,이들이 사용하는 동안 공모전에 의해 승인되지 않은 많은 임상,체육 트레이너와 물리치료를 받게 됩니다., 그러나,그들의 인기를 계속 사용해 전문적인 레크리에이션 선수,과학자들이 조사한 뒤에 메커니즘 의미의 이점을 압축하였다. 그 결과,여러 동료 검토 논문이 주제에 게시되었으며 확실히 다시 방문 할 가치가있는 주제입니다.

압축 기어는 무엇을합니까?

임상 적으로 압축 기어는 영향을받는 사지에 특정 수준의 압력을 전달하도록 설계되었습니다. 일반적인 압력 범위는 사지 및 임상 적응증에 따라 20~40 밀리미터의 수은입니다.,

선반 스타킹 제공할 수 있습 30~40 밀리미터의 수은 압력의 반면 사용자 정의 스타킹 제공하고 40 밀리미터의 수은 압력에서 발목,36 밀리미터의 수은 아래에서 송아지,그리고 21 밀리미터의 수은 위에 송아지. 이러한 압력 수준은 정맥 복귀를 향상시키고 다양한 정맥 장애 환자의 부종을 줄이기 위해 고안되었습니다.

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