보통
어떤 사람들,특히 사람들을 만성 두통,필요할 수 있는 예방 의약품입니다. 만약 당신이이 일어날 자주 묻는 의사가 있는 경우에는 뭔가 취할 수 있는 데 도움이 중지 할 수 있습니다.
만성 두통을 가진 사람들은 그들을 얻지 못하는 사람들보다 우울증과 불안의 수준이 높습니다. 당신이 기분 장애 중 하나를 가지고 치료를받는다면,그것은 침실에서 당신의 열정을 높일 수 있습니다.
편두통 두통을 앓는 사람들의 약 75%가 여성입니다., 그것이 당신이라면,당신의 기간 직전에 호르몬 수치의 변화가 종종 두통을 유발한다는 것을 알아라. 그것을 알기의 순환은 당신의 아이디어를 제공할 때 편두통을 던질 수 있습니다 렌치에서 당신의 사랑입니다.
일부 여성의 경우 피임약을 복용하면 편두통이 개선되지만 다른 여성의 경우 악화 될 수 있습니다. 때로는 다른 유형의 알약으로 전환하면 도움이됩니다.
많은 사람들이 식사와 수면을 위해 정기적 인 일정에 머무를 때 더 잘합니다. 매일 운동을하고 물도 많이 마시면 도움이 될 수 있습니다.
“라이프 스타일 요소는 상태에 지대한 영향을 줄 수 있습니다.”라고 Cohen 은 말합니다.,
되고 있는 동안 자연 보일 수 있습니다 로맨틱,”편두통하지 않으로 아주 잘 변경”라고 말합니다.