빈혈증 발생 신체에 의해 생성되지 않는 충분한 적혈구 중 하나이기 때문에 피 세포하지 않은 영양이 충분히 있거나 단순히 줄어들고 있습니다. 이 있는 동안에는 여러 종류의 유전 빈혈,대부분의 형태의 빈혈증 발생에 영양결핍(일반적으로 철이나 비타민 B12)
의 많은 증상은 불안과 공포를 공격과 유사한 사람들과 관련된 빈혈과 관련된 문제가 발생할 수 있습니다.., 많은 사람들에게 이것은 상당한 걱정을 야기하며,이 기사에서는 불안과 빈혈 사이의 연관성을 탐구 할 것입니다.
비슷한 현상에 대한 다른 질병
많은 사람들이 스스로를 설득 그들은 빈혈기 때문에 그것의 하드를 믿고 그들을 그들의 현상에 의해 발생할 수 있다. 빈혈은 인구의 대략 5 에서 10%에 영향을 미치는 그 드문 일이 아닙니다.그러나 그 중 상당수는 임산부와 적혈구 질환으로 태어난 사람들입니다.,
의 불안 증상의–특히 공황–과 빈혈는 매우 유사하다,그래서 그것은 너무 많은 사람들의 생활과 불안을 설득 자신을 빈혈증해야 합니다. 모두 불안과 빈혈증 원인:
- 호흡곤란
- 심장이 두근 두근
- 쑤에서 움직였
- 피로
- 약점
동안 그러나,빈혈을 일으킬 수 있 이러한 현상,그것은 또한 종종 다른,더 심각한 문제가 발생으로 입원하게 만들었습니다. 마찬가지로,위의 증상은 또한 훨씬 더 흔한 문제,즉과 호흡으로 인해 발생합니다., 불안을 가진 수백만 명의 사람들과 함께 공황 발작 또는 더 많은 과호흡증을 가진 사람들의 50%만큼.
하는 동안 그래서 그것을 가능하 빈혈,그것은 또한 매우 높다는 당신은 단순히는 증상황과 호흡을,모두의는 일반 적이고 및 더 이어질 가능성이 이러한 문제를 분명히 존재한다고 볼 수 있는 건강한 식단입니다.
빈혈과 불안에 대한 이해
빈혈은 일반적으로 신체에 특정 비타민이 부족할 때 발생합니다., 철분이 가장 흔하지만 비타민 B12,마그네슘,엽산 등이 충분하지 않으면 빈혈이 될 수 있습니다. 많은 다른 비타민 결핍은 빈혈로 이어질 수 있습니다.빈혈 자체는 또한 증상으로 불안을 일으킬 수 있습니다. 그는 빈혈은 자신의 몸에 좋은 거래의 스트레스,그리고 이것은 종종 메시지를 보내는 뇌를 더 걱정입니다. 또한,뇌를 받고되지 않을 수도 있습니다 충분히 건강한 피의 증상과(심장이 두근 두근)을 일으킬 수 있 초조에서 자신 있습니다.,그래서 누군가가 빈혈이 될 수 있고 그 빈혈이 더 많은 불안으로 이어질 수 있습니다. 그것은 또한 가능이 있는 누군가의 빈혈 증상이고 사람이 살고 있는 그 증상이 발전하는 신경성 불안증의 증상이 발생들이 스트레스입니다.
불안은 빈혈을 유발합니까?
흥미로운 질문은 불안이 실제로 빈혈을 일으킬 수 있는지 여부입니다. 불안이 위험한 수준의 빈혈로 이어질 가능성은 낮지 만 불안이 경미한 빈혈의 발병에 기여할 수 있습니다.,
연구는 비타민 대사에 대한 불안의 영향을 거의 보지 못했습니다. 그러나 스트레스가 효과가 있다고 믿을만한 이유가 있습니다. 예를 들어,국가의 25%만큼 이미 마그네슘이 결핍되어 있습니다. 심한 스트레스의 시간 동안,몸은 실제로 몸에 마그네슘을 사용합니다. 따라서 그들은 불안(일으키는 심각한 스트레스)수 있습니다 이미 저렴한 마그네슘,다음 사용하고 그들은 무엇이있을 때 그들이 겪는 불안 공격입니다. 이것이 경미한 빈혈의 발달로 이어질 가능성이 있습니다.
과 호흡은 또한 마그네슘을 사용합니다., 불안을 가진 많은 사람들이 과식증 때문에 많은 수가 마그네슘 결핍과 궁극적으로 빈혈에 기여하고있을 수 있습니다.
불안은 또한 면역계에 영향을 줄 수 있으며,이는 빈혈에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 가난한 식습관을 일으킬 수 있습니다-이것들도 당신이 더 빈혈이 될 수 있습니다.
이것들은 모두 탐험되지 않았지만 불안과 빈혈 사이의 절대적으로 가능한 연결 고리입니다.
불안과 빈혈 사이의 연관성을 깨는 방법
빈혈은 건강 문제입니다., 그래서 경우에도 당신의 불안해 발생하는 빈혈증,당신의 빈혈증 발생하는 불안,또는 두 개의 완전히 독립적이,하나의 가장 중요한 것을 할 수 있는 시작하는 비타민을 보충과 먹는 건강한 식단입니다. 마그네슘은 시작하기에 가장 좋은 장소 일 가능성이 높으며 철분과 비타민 B12 가 뒤 따릅니다. 항상 의사와 먼저상의하여 이러한 비타민을 복용하는 것이 안전한지 확인하십시오. 먹는 건강한 다이어트에 일반에 영향을 미칠 수 있습니다.의 심각도는 당신의 불안한 수준뿐만 아니라,그래서 당신이 있어요 적당한 양의 영양에 매진하고 있습니다.,
일단 불안감이 생기면 도움없이 멈추기가 어렵습니다. 당신의 불안이 빈혈로 인한 것이더라도,당신은 여전히 결과로 발전한 불안한 반응을 통제하는 법을 배워야합니다.