Fifty Shades of Grey(이)
그레이 치아는 자연적인 변색이 발생하는 우리 모두 우리 나이,몇 가지 이상 다른 사람입니다. 밝은 치를 취할 수 년 동안 당신의 모습(지만 아무 보증의 수준에 흥분 또는 로맨스의 결과로 fanaticized 에서 영화!)그들은 또한 당신의 자신감을 높일,더 나은 계속되는 첫 인상,그리고 보안을 느낄 수 있도록에서의 미소입니다., 그 미소를 깨끗하고 얼룩이없는 상태로 유지하는 것은 어려운 작업이 될 수 있습니다. 전문 치아 미백이 효과적으로 당신의 미소를 밝게하기 위해 일하는 것은 사실이지만,영원히 지속되지는 않을 것입니다. 당신이 이 처리의 근속기간을 개량할 수 있는 몇몇 방법이 있습니다.치아의 에나멜 또는 가장 바깥 쪽 층은 실제로 다공성입니다. 에나멜은 다공성이기 때문에 섭취하는 음식과 액체의 입자가 에나멜에 흡수되어 치과 염색을 일으킬 수 있습니다. 그것은 음식이 당신의 입술이나 혀에 얼룩을 묻히면 치아를 얼룩지게 할 가능성이 있다고 추론하기 위해 서 있습니다., 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닐 수도 있습니다. 치과 염색을 일으킬 수있는 최고 음식과 음료를 피하려고 노력하는 것이 좋습니다. 당신의 희고 밝은 미소가 지속되기를 원한다면,당신이 먹고 마시는 것에주의를 기울일 때입니다.
정상 음식과 음료를 일으킬 수 있는 치아를 회색 또는 변색
깊은 색깔 소스
이탈리아 음식,인도 음식,그리고 중국어 음식을 모두 맛있습니다. 그들은 또한 치과 염색의 일반적인 원인입니다. 이것은 사용 된 소스가 색소가 많기 때문입니다. 마리나라,카레,콩을 주문하기 전에 두 번 생각하십시오., 대신 크림 소스를 시도하고이 맛있는 음식을 즐긴 후에 치아를 닦고 헹구십시오.
딸기
포도,체리,크랜베리,블랙베리,블루베리가 모든 아름답고 맛있습니다. 그들은 또한 깊이 채색되어 있습니다. 그들은 잼,파이,주스 및 샐러드에 들어옵니다. 그들은 또한 치아 변색의 주요 원인 중 하나입니다. 그것을 증명할 수 있습니다 불가능을 완전히 방지하는 딸기,그래서 당신은 끝까지 그들을 그냥 확인하고 함께 따라 철저한 닦고,씻어 또는 씹을 붙이는 자일리톨의 함유 껌 5 분.,
달콤한 과자
밝은 색깔의 씹는 껌,캔디,하드 캔디 및 기타 과자가 포함되는 경우 치아-염색제. 혀가 파랗게 변할 때 재미있을 수도 있지만 치아가 이러한 안료에 의해 영구적으로 변경 될 수있는 좋은 기회입니다. 이러한 종류의 취급에 정기적으로 빨거나 씹는 것을 피하십시오.
블랙 커피와 차
그것은 어려울 수 있습니다 하루를 시작하시기지 않고 아침에 일반적인 조 컵,하지만 모두 커피와 차를 일으킬 수 있는 치과 얼룩입니다. 흰색 또는 허브 차조차도 에나멜을 마모시켜 표면을 더욱 다공성으로 만들 수 있습니다., 사실,뉴욕 대학교 치과 대학의 최근 연구에 따르면 차는 커피보다 더 많은 얼룩을 유발할 수 있습니다. 당신의 미소를 위해,당신이 둘 다의 명확한 조종하는 경우에 최상이다. 하지만 경우에 당신은 우리처럼,당신은 필요는 컵에서 아침을 하나 브러시 후 바로 또는 일부를 유지 자일리톨 껌을 가까이하고 즉시 그것을 씹고 5 분을 완료한 후에 조 컵을 줄일 수 있도록 얼룩입니다.
레드 와인
붉은 포도주의 또 다른 주요한 음료를 얼룩 치아 있습니다., 그것은 매우 산성 인 음료 일뿐만 아니라 가장 하얀 미소조차도 빠르게 어둡게 할 발색제와 탄닌을 함유하고 있습니다.
소다 팝
이 음료는 산성과 크로 모겐이 풍부하며 특히 더 어두운 콜라입니다. 이것은 당신의 치아에 대한 최악의 조합입니다. 이러한 음료는 심각한 치과 침식 및 부패뿐만 아니라 상당한 염색을 초래할 수 있습니다. 그것은 시간이 될 수 있습을 재고하는 병의 팝 당신은 항상 당신의 책상에서 작업,그리고 그것을 대체과 함께 신선하고,건강한 병 일반의 오래된 물.나는 이것을 할 수 없다.