어깨 염좌

이 재료를 사용하지 않아야 합 상업적 목적으로,또는 어떤 병원에서 의료 시설이 있습니다. 준수하지 않으면 법적 조치가 취해질 수 있습니다.

무엇을 어깨에 매는 염좌?

어깨의 인대가 늘어나거나 찢어지면 어깨 염좌가 발생합니다., 인대는 뼈를 연결하는 힘든 조직입니다. 인대를 사용하면 팔을 들어 올리고 내리고 회전시킬 수 있습니다.

은 무엇인 징후와 증상의 어깨 염좌?

• 멍이 들거나 피부 색깔의 변화
• 통증과 뻣뻣함,특히 움직
• 부종과 부드러움

는 방법은 어깨 염좌를 진단합니까?

귀하의 건강 관리 제공자가 귀하의 부상에 대해 질문하고 귀하를 검사 할 것입니다. 당신이 부상 당했을 때 스냅이나 팝업을 들었다면 그 또는 그녀에게 말하십시오., 귀하의 건강 관리 제공자는 관절의 움직임과 힘을 점검 할 것입니다. 관절을 직접 이동하라는 요청을받을 수 있습니다. 또한 다음 중 하나가 필요할 수 있습니다:

• 엑스레이,CT 스캔 또는 MRI 가 염좌 또는 기타 손상을 나타낼 수 있습니다. 당신은 당신의 부상이 사진에서 더 잘 나타날 수 있도록 대비 액을 제공받을 수 있습니다. 콘트라스트 액체에 알레르기 반응을 보인 적이 있다면 의료 제공자에게 알리십시오. 아무것도 금속으로 MRI 방에 들어 가지 마십시오. 금속은 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 몸에 또는 몸에 금속이 있으면 의료 제공자에게 알리십시오.,
• 관절 경 검사는 관절 내부를 들여다 보는 절차입니다. 귀하의 의료 서비스 제공자는 귀하의 관절에 작은 절개를하고 그것을 통해 범위를 삽입합니다. 스코프는 돋보기,카메라 및 끝에 빛이 달린 긴 튜브입니다.

어깨 염좌는 어떻게 치료됩니까?

치료는 부상이 얼마나 심하고 부상이 언제 발생했는지에 달려 있습니다. 다음 중 하나가 필요할 수 있습니다.

• 슬링이 필요할 수 있습니다. 슬링은 팔의 움직임을 제한하고 어깨 관절을 보호합니다.,아세트 아미노펜은 통증과 발열을 감소시킵니다. 의사의 지시없이 가능합니다. 얼마나 많이 가져 가야하는지,얼마나 자주 가져 가야하는지 물어보십시오. 방향을 따르십시오. 의 라벨을 읽어 보시기 바랍 다른 모든 약품을 사용하는 경우 그들은 또한 포함 아세트아미노펜 또는 의사 또는 약사에게 문의하십시오. 아세트 아미노펜은 올바르게 복용하지 않으면 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 하루에 총 4 그램(4,000 밀리그램)이상의 아세트 아미노펜을 사용하지 마십시오.
• 이부프로펜과 같은 Nsaid 는 붓기,통증 및 발열을 줄이는 데 도움이됩니다., 이 약은 의사의 지시 유무에 관계없이 제공됩니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제는 특정 사람들에게 위 출혈이나 신장 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈액 희석제를 복용하는 경우 Nsaid 가 귀하에게 안전한지 항상 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 항상 약 라벨을 읽고 지시 사항을 따르십시오.
• 처방전 통증 약이 주어질 수 있습니다. 이 약을 안전하게 복용하는 방법을 건강 관리 공급자에게 문의하십시오. 일부 처방전 통증 약에는 아세트 아미노펜이 포함되어 있습니다. 귀하의 건강 관리 공급자와 이야기하지 않고 아세트 아미노펜이 포함 된 다른 약을 복용하지 마십시오., 너무 많은 아세트 아미노펜은 간 손상을 일으킬 수 있습니다. 처방전 통증 약은 변비를 일으킬 수 있습니다. 건강 관리 공급자에게 변비를 예방하거나 치료하는 방법을 문의하십시오.
• 물리 치료는 의료 제공자가 권장 할 수 있습니다. 물리 치료사는 운동과 힘을 향상시키고 통증을 줄이는 데 도움이되는 운동을 가르쳐줍니다.
• 염좌가 다른 치료법으로 치유되지 않으면 찢어진 인대를 수리하거나 교체하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

어깨 염좌를 어떻게 관리 할 수 있습니까?이 치유 할 수 있도록

<리>어깨를 휴식., 부상이 치유되면서 어깨를 움직이지 않도록하십시오. 이것은 당신의 어깨에 더 많은 손상의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 2 시간마다 20 분에서 30 분 동안 또는 지시대로 어깨에 얼음을 바르십시오. 얼음 팩을 사용하거나 분쇄 한 얼음을 비닐 봉지에 넣으십시오. 당신이 당신의 어깨에 그것을 적용하기 전에 수건으로 그것을 덮으십시오. 얼음은 조직 손상을 예방하고 붓기와 통증을 감소시킵니다.
• 지시대로 어깨를 압축하십시오. 압축은 지원을 제공하고 어깨가 치유 될 수 있도록 붓기와 움직임을 줄이는 데 도움이됩니다.

어떻게 어깨 염좌를 예방할 수 있습니까?,

• 피곤하거나 통증이있을 때 운동하지 마십시오. 운동하기 전에 워밍업하고 스트레칭하십시오.
• 스포츠를 할 때 자신을 보호하기 위해 장비를 착용하십시오.
• 잘 맞는 신발을 착용하고 낙상을 방지하기 위해 평평한 표면에서 달리십시오.

언제 즉시 치료를 받아야합니까?

• 당신이 그것을 움직이거나 만졌을 때 어깨에 심한 통증을 느낍니다.
• 피부가 차갑거나 끈적 끈적한 느낌을줍니다.
• 당신은 마비,따끔 거림,또는 어깨에 핀과 바늘의 느낌이 있습니다.
• 부상당한 어깨의 피부가 파랗거나 창백 해 보입니다.,

언제 의사에게 전화해야합니까?

• 당신은 당신의 어깨에 새롭거나 증가 된 붓기와 통증이 있습니다.
• 부상당한 어깨를 움직일 때 새롭거나 증가 된 강성이 있습니다.
• 5~7 일 이내에 증상이 호전되지 않습니다.
• 귀하의 상태 또는 관리에 대한 질문이나 우려가 있습니다.

진료 계약

귀하는 진료 계획을 도울 권리가 있습니다. 귀하의 건강 상태와 치료 방법에 대해 알아보십시오. 귀하의 건강 관리 제공자와 치료 옵션을상의하여 귀하가 받고 싶은 진료를 결정하십시오., 귀하는 항상 치료를 거부 할 권리가 있습니다. 위의 정보는 교육 보조 전용입니다. 그것은 개별 조건이나 치료를위한 의학적 조언으로 의도되지 않습니다. 이야기를 의사,간호사,약사하기 전에 모든 의료 처방하면 안전하고 효과적인 위해 당신입니다.

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