“내 이름은 엘리입니다. 저는 14 세부터 불안으로 고통받는 20 세입니다. 정신 건강 문제는 외로운 여행과 자신 안에서 이해하기가 너무 까다로울 수있는 것일 수 있습니다. 었을 때 14 내가 알지도 못했으로 고통 질병으로 증상이 나를 보여주는 일치하지 않을 틀에 박힌’표지판입니다., 나는 그들이라고 어지러운 주문을 다시 생각,그것은 어쩌면을 고소하는 철 결핍,탈수 또는 아마 저렴한 혈당이 있습니다. 그러 여행사,병원이 많은,많은 약속이 무엇을 발견했에서 고통이었고 실제로 불안입니다.
이후에는 순간 나는 항상에 자신을 교육하는 정신의 건강과도 같은 옹호에 대한 이해를 증습니다. 내가 말하는 그래서 공개적으로 그리고 정직하게 그것에 대해 내 블로그를 찾기 시작하는 대화는 이러한 차이가 있습니다., 나는 다른 경험에 대해 추종자들과 대화를 통해 내 자신의 불안과 다른 사람들에 대해 너무 많이 배웠습니다.
개인적으로,나는 고통에서 이러한 다양한 현상에서는 순간의 완전한 침묵하는 발작의 분노를 통제입니다. 그것은 어려울 수 있습을 설명하고 동작을 다른 사람,특히 그 이해의 틀에 얽매이지 않는 증상은 정신의 건강이다.
이야기는 정말 나를 위해은 순간 나는 고통은 정말 심각한 불안하는 공격에 바쁜 클럽을 가진 몇몇 친구와 나의 남자 친구입니다., 혼합물의 시끄러운 음악,분주 한 몸과 빛이 번쩍이는 단지 스위치를 펼쳤에서 나에게 얼어붙었다. 나는 육체적으로 움직일 수 없었다. 나는 방금 쓰러져 흐느껴 울기 시작했다. 경비원은 술 때문이라고 가정하면서 서둘러왔다. 그러나 그들이 내가 한 방울을 만지지 않았다는 것을 거의 알지 못했다. 그것은 공황 발작이었고 나는 움직일 수 없었습니다. 내 남자 친구는 경비원이 일어나서 나가라고 비명을 지르면서 나를 퍼 올렸다. 그는 나를 밖에 데리고 나가서 흐느껴 울게했습니다. 나는 그 때 통제 할 수없이 흔들기 시작했고 멈출 수 없었다., 그래서 많은 사람들이 멈추고 내가 괜찮은지,그들이 할 수있는 일이 있는지 묻기 시작했습니다. 그러나 나는 한 마디도 꺼내지 못했습니다. 거리에서 약 1 시간 반 후에 흔들리고 공격이 지나가고 나는 그를 택시로 데려다 줄 수있었습니다.
I 실제로 과거 관계를 누가 나에게 말하는 내가 주의를 찾는’나는 공격으로 고통받았고,그것이 불공평하는 그를 위해 다루는 내 하였다. 난 너무 운이 좋은 이제 파트너가 자신의 밤을 읽기에 대한 정신적 건강을 위해서 시도하는 데 도움이 나를 지원., 그러나 그가 이해하고 많은 인내심을 갖기까지는 시간이 걸렸습니다.
과 함께 공유하고 싶어 내 팔로워에 대해 다른 증상과는 다른 경험하지 않았지만 예기 위해 트윗을 타격을 확실히 훨씬!
불안 공격지 않께 항상 앞뒤로 흔들
때로는 그들이 할 수 있습 시합의 분노간의 완전한 침묵,니트 따기,빠른 이야기…. 너무 많은 형태의 불안 공격이 있습니다., 단지 때문에’기존’의미하지 않는 진짜
—Petiteelliee(@petiteelliee_)May28,2018 년
나는 수백 수천의를 공유하는 사람들이 자신의 경험,투쟁과 증상 다른 사람과 감사하는 날 위해 그들을 교육하고 있다.나는 이것이 어떻게 작동하는지 잘 모르겠습니다., 내 의사를 믿지 않았는 나의 주문 실 신께 내 불안과 보냈다고 말하는 수화물 자신😒
—Sare📸(@ohitssare)May28,2018 년
와 너희들은 내 눈을 열었습니다. 나는 불안을 겪었고 내 에피소드는 울음에서부터 페이싱에 이르기까지 다양합니다. 나는 임신 중이며 최근에는 졸도 주문이 있습니다. 내가 내부에있을 것이기 때문에 이유를 이해하지 못했지만 나는 큰 군중과 불편했다. 그것이 불안 공격 일 수 있다는 것을 깨닫지 못했습니다.,
—pixiedust 과 태도🦋저희 유영배라는 이모부의 친구가 만(@pizza_sailor)May30,2018 년
그것은 놀라운 것들을 공간이 너무 많이 와서하고 열립니다. 나는 느낌 너무 운이 했다는 이 플랫폼을 공유하는 나의 지식과 이해의 내 자신의 정신적 건강,놀라 울 정도로를 따라,방법,으로 다른 사람을 도울 수 있습니다.”
