오르가즘지 않는 항상 쉬운 일이지만,덕분에 격렬하게 주관적 자연은 인간의 기쁨이있다,그래서,그 많은 방법에 도달하는”O”그러나 그것은 사실 우리들의 그들과 함께 만들었어요가 낮은 오르가즘 평가 보 음-havers 거기(를 얻을 수 있습니다”우?,”),그것도 사실이 발기부 조직에서 여성의 몸에 퍼져 더 큰 영역을 의미가 더 성욕을 자극하는 영역을 위해 당신을 즐길 더 많은 방법에 도달하는 절정(야스!).
이제”다른 오르가즘,”의미가 없습니다 다른 형태의 절정이다,그래서 많은 다른 방법을 보여주고한 옵션을 제공합니다. “대부분의 연구자를 생각하는 경향이 있는 딱 한가지 종류의 오르가즘에 의해 트리거 될 수있는 신체의 다른 부분에”라고 말 Vanessa 린,섹스 치료사고 창조자의 학교를 마친,온라인 오르가즘은 물론 여자를 위해.
Sheila Loanzon,M.D., 이사회 인증 산부인과 의사 및 산부인과 의사이자 미국 산부인과 의회 의원이 동의합니다. “대신에 대해 생각하는 종류의 오르가즘,거기에 있는 다른 방법으로는 오르가즘 도달 될 수 있다,”그녀는 말 WomensHealthMag.com. “수 있습 음핵,질,유방암,안 허벅지,발가락에 빨,구두,관능적인 마사지,그리고 정신적 오르가즘 그래서 더 많은!”
이제 시작하겠습니다.
음핵 오르가즘
은 작은,신경 조밀한 구조에 앉아 있는 최고의 질 열기,그리고 제공하지 않습니다 다른 기능을 제공하는 것보다 성적 즐거움이다., 마린은”전에 오르가즘을 앓은 적이 없다면 음핵으로 시작하고 싶다.
는 방법을 오르가즘 음핵:것을 먼저,당신은 필요한 그 밖으로 선호하는 경우 직접적 또는 간접적,자극하는 것을 말하고,만지 음핵 자,또는 이를 통해 제공하고 음핵습니다. 린 공항이 있듯이 바르고 그것을 당신의 손가락으로(보다는 장난감)처음에는”가 나선형으로 유형의 모양 주위에 당리가 있습니다.,”
“시작 예쁜 그것은 지금까지와 다음에 나선형에 가까운 그 때까지 당신이 마지막으로 나선형을 통해 다음을 나선형 다시 밖으로,”그녀는 말한다. 참고할 때와 당신의 몸이 어떻게 반응:와 함께하는 기술,다른 유형의 터치 하나를 찾을 때까지 당신은 당신을 위해 작동 합니다.
G-자의 오르가즘
“G 소는 가설에서 높은 성욕을 자극하는 영역에서 전방(또는 프론트)질 벽의 요도 스폰지할 수 있는 자극 동안 성적 활동,”Loanzon 말한다. “그것은 전립선과 동등한 여성입니다.,”
하는 방법 G-자의 오르가즘:”오줌 먼지 않도록 당신은 자신을 에서 절로 자리 자극할 수 있으로 이어질 필요가 오줌을 감각과 여성의 사정”라고 에이미는 레빈,성 감독자의 점화의 기쁨입니다. “몸의 배꼽 쪽에서 가운데 손가락을 질에 삽입하십시오. 질감에 주름이 생길 가능성이있는 영역을 느낄 것입니다. 거기서 멈추고 자극하기 위해 올-히더 동작을 사용하거나 장난감을 문지르거나 그 지역에서 진동시킵니다.,”또는 당신의 예민하게 성도는 위치는 안타 G-점—후 입력 위치를 잘 작동 및 유지 자극하는 지역까지 당신이 절정이다.
혼합된 오르가즘
“혼합된 오르가즘을 결합하고 있는 자극 자극으로 어떤 종류의 자극,그리고할 수 있는 실제로는 좋은 방법이 될—을 마스터 한 후 음핵 오르가즘 그 밖으로 어떤 신체의 다른 부분처럼 느끼,”마린 말한다. 그래서,이론적으로,당신이 얻을 수 있는 혼합된 오르가즘에서 자신의 젖꼭지고 G-자 동시에,하지만 가장 일반적인 조합은 음핵과 G-다.,
하는 방법이 혼합된 오르가즘:는 경우에 당신은 모두 G-자와 음핵 오르가즘 아래로,당신은 훌륭한 모양에서 기본적으로,그냥을 자극한은 같은 시간에 당신을 자극하는 리리스.
경우,또는 젖꼭지를 조정,귓불,무 또는 항문은 무엇이 당신을 얻을,당신의 주의를 집중하다. 하지만 대부분의 사람들 클리토리스,을 포함하는 영역까지 확률 달성의 혼합이 오르가즘.,
항문의 오르가즘
“있는 공유경에서 앞쪽 벽의 질에 직장을,”Loanzon 이전에는 말 WomensHealthMag.com”그래서에 대한 질 소유자가 될 수있다,가능 위해 성적 흥분을 일으키기에서 발생 직장 자극이다.”플러스 음핵의 다리는 항문까지 줄곧 뻗어 있으므로 백도어 자극은 음핵을 발사 할 수 있습니다.
하는 방법이 있는 항문의 오르가즘:알리시아 싱클레어,인증된 성별 교육자 및 CEO b-느낌이 좋을 통합하고 오르가즘 연습으로 모든 항문 모험이다. 그녀는 또한 당신이주는 사람과 수신기가 될 수 있도록 손가락을 먼저 삽입하여 항문 놀이로 완화 할 것을 제안합니다.”윤활유의 제비를,너무 사용하고,천천히 안으로 당신의 방법을 일하십시오.싱클레어는 항문관 내부에 무언가를 넣으면 질에서와 마찬가지로 배꼽쪽으로 밀어 올리라고 설명합니다.”그런 식으로,”당신은 그 중추 신경 부위를 자극 할 수있는 것과 같은 가능성을 가지고 있습니다.,”
C-spot 오르가슴
C-spot 은 자궁 경부이며 자궁 경부와 자궁 주위에 위치한 신경 종말을 포함합니다. 해부학적 차이와 외과 역사,즉,자궁절제술을 포함하는 자궁경부의 제거—에 영향을 미칠 수 있는 사람의 능력을 달성하는 자궁 경관 오르가즘,할 수 있는 파트너의 성 크기(는 경우에 당신의 파트너에게 발생 남). 밀어 무거운로 특히 부여 파트너가 다칠 수 있으므로 통신하는 방법에 대한 자궁경부 자극을 느끼는 당신입니다.
자궁 경부 오르가즘을 갖는 방법:자궁 경부 오르가즘의 핵심은 빌드 업,Jessica O’Reilly,Ph.D., 저자의 새로운 성경 말 WomensHealthMag.com. 당신의 더 나은 기회가 달성을 하며 즐기는 즐거운,보다는 오히려 고통스러운 C-자각—는 경우 당신은 매우 켜져 있습니다. 그래서,저장 깊이 침투할 때까지 당신이 가까이 절정,그리고 그 다음 당신의 협동자 밀도록 그들이 당신의 자궁 경부. (또는 섹스 토이 나 손가락으로 똑같이하십시오.)
젖꼭지
아마 당신은 이미 알고 어디서 무엇을 젖꼭지는,하지만 당신은 무엇을 알고하지 않을 수 있습니다 어떤 사람들은 오르가즘에서 전적으로 그들의 자극이 있습니다., 남성 건강이보고 한 바와 같이,213 명의 여성을 대상으로 한 한 연구에서 29%가 삶의 어느 시점에서 유방에 근거한 오르가즘을 가졌다 고보고했습니다.
“때 젖꼭지는 자극,옥 출시하는 원인이 동일한 자궁 및 질 수축과 관련된 오르가즘,”says 산부인과 크리스티안 Northrup,M.D.,저자는 여자의 몸,여성의 지혜입니다. “이것은 성기에 더 많은 혈류를 가져오고 오르가즘을 유발할 수 있습니다.,”
는 방법을 젖꼭지 오르가즘이:”그것에 올 때는 젖꼭지/유방 기쁨이 없어,너무 끊의 목표에 오르가즘,”한빛 말한다. “즐거움에 초점을 맞추고 압력이 즐거움에 대한 반대이기 때문에 그것이 어디로 인도하는지보십시오.”
O’reilly 권장 실험 영역 바로 위에 유륜,이는 많은 사람들이 찾을 수 터치 민감합니다. “시작에서 바깥 쪽 가장자리를 사용하여,백업신의 손가락과 당신의 방법으로 천천히 중심으로,”오라일리 말하며,롤 젖꼭지 엄지손가락과 집게손가락.,
어떤 사람들은 그것을 찾을 수 있습니다 좋은 느낌을 수 있는 파트너에 숨,을 핥고,빨,또는 핀치 젖꼭지의:이 모든 것은 주관적이,그래서 그것은 문제의 재생을위를 결정하는 느끼는 무엇이 당신을위한 최고입니다. 치,최소에서는 첫째,최고의 수 있습을 위한 유방 조치:부드러운 가슴 컵을 자극하는 동안에 젖꼭지 혀 또는 진동기보다는 전체에 걸렸어요.
Coregasm
a coregasm 은 신체 활동에서”운동을하고 오르가즘을 가질 때”라고 Marin 은 말합니다.,불행히도,이것은 당신이 할 몸을 훈련시킬 수있는 것이 아닐 수도 있습니다. “사람들이 그 일을 일종의 태어난 것 같다 그것은 종류의 성가심 경향이,더 자주는 아니지만,”마린은 계속됩니다. 그래,혼잡 한 체육관에서 운동을하고 절정에서 자신을 막을 수 없기 때문에 얻을 수 있습니다…어색해.
일반적으로,마린을 설명,coregasms 에서 일어나는 두 가지 방법으로”하나는 실행에서,당신의 허벅지가 될 수도 있고 마찰을 함께 당신은 약간의 간접적인 자극 자극이다.,”그러나”더 일반적인 것은 핵심 운동에서 나온 것입니다. 그래서 어떤 여자가에서 그들을 그냥을 하기로 다른 여자 요가에서 형사례가 되어서 다리치는 당신이 정말로 당신의 핵심 관여됩니다.”
피부 오르가즘
피부의 오르가즘은 또한”라고 전율이,”흥분되는 당신의 팔을 들을 때는 특히 영향을 미치는 곡이:어쩌면 당신이 얻을 소름,어쩌면 당신의 머리는 스탠드업,어쩌면 당신은 약간의 추위에 떨게 했습니다.,
하는 방법은 피부의 오르가즘:연구 피부 오르가즘 가장 일반적으로 트리거하여 음악 그러나 감정적으로 환기시키는 장면에서는 영화,이동하는 작품,또는 다른 사람들이 누구와 함께 당신이 느끼는 아주 특별한 연결 고무할 수 있는 전율. 그래도 예측할 수없는 일입니다.
호흡을 오르가즘
“섹스는 종종 비둘기 숨으로 육체적인 행위와 관련된 성기,하지만 현실은 뜨거운 성 사이에 발생한 모든 일에 대해서는 우리 귀하고 강화하여 우리가 어떻게 우리를 사용하여 호흡/폐”O’reilly 말한다. “당신의 호흡은 감각의 해석에 영향을 미치고 즐거움을 경험하는 데 도움이되는 상태로 마음을 두는 데 도움이됩니다.”어떤 말을하는 것입니다,당신은 실제로 호흡을 당신의 방법을 절정—면서 또한 해제 방해 생각할 수 있는 방해하는 곳,오라일리합니다.,
어떻게 호흡을 오르가즘:것을 먼저,O’reilly 제안을 찾는 조용하고 편안한 장소를 귀하의 뒷면에 거짓말. 에 손을 배치하의 뱃속에서 숨을 깊이 당신의 코를 통해,할 수 있습니다 그런 느낌을 당신의 손으로 상승하고,숨을 내쉬고를 통해서 열린 입니다. 천천히,머리에서 발끝까지 몸의 정신 스캔을 시작하여 가면서 각 신체 부위를 적극적으로 이완시킵니다.
“호흡하는 방식은 성적 및 오르가즘 반응에 중요한 영향을 미칩니다.”라고 O’Reilly 는 설명합니다., “그리고 각각의 우리 몸은 독특하고,많은 사람들이 보고 그 깊고,느린 호흡을 강화의 오르가즘과도 발생할 수 있습니에서 여러 정점에 달한다.”
그러나 모든 사람이기 때문에 오르가즘이 다르게이지에서 운동을 호흡 또는 물리적 접촉 없을 할 올바른 방법으로 이:”당신은 실험하는 다른 유형과의 호흡이 무엇을 보고 당신을 위해 일하는,”그녀는 계속되는지 여부의 급속한,얕은 호흡을 느린 호흡을 통해 흡입,콧구멍 또는 다른 유형의 호흡는 특히 좋은 느낌을 당신은 당신이 상상에 자신을 불러 일으키는 시나리오이다.,
판타지 오르가즘
“그래서 강력한은 마음의 길게는 우리의 성이 어떤 사람들은 실제로’생각’스스로”라고 말 O’reilly. 이 사람은 자명:는 우리가 얘기하는 환상의 방식이 절정—지 본체에 닿지 않고 그냥 구부리는 당신의 마음 근육을 때까지 당신은 피크도 있습니다. 자주는,숨 작업과 판타지 갈 것입니다 손에서 손으로 찾을 수 있습니다 잘하는 시각화 시나리오와 당신 몸의 응답에서 최고의 작품과 함께 호흡을 연습니다.
는 방법을 환상의 오르가즘:”단지 작은 비율의 사람들은 보고서에 도달 할 수있는 오르가즘을 통해 판타지를 혼자 할 수 있습과 실험을 마음의 힘,”O’reilly 말한다. “수 있도록 당신의 마음이 방황으로 미지의 영역을 도울 수 있을 인식하고 이득에서 가장 환상과 미개발 욕망이다.,”
지 않는 장소가 어떤 환상의 제한,당신의 마음을 갈고 싶어 어디로 갈:정착에서 가장 섹시한 가능 시나리오는 매력적인 어떤 호흡 작업이 최고의 느낌을 당신에 자신을 몰두,그것을 상상하는 터치와 분위기. 정말 장면에 자신을 얻고,당신과 당신의 환상의 자기 절정까지 당신의 상상력을 계속 사용하십시오.