자존심과 자신감을 평가 테스트

타이거 우즈될 수 있 당신에게 우수 골프만의 아이디어 자신의 우수성이 지역에서 성가시게 하면 안된다.방해받지 않고 누군가의 우월성을 현실적으로 인정하는 것은 건강하고 자연 스럽습니다. 열등감을 느끼거나 열등감을 갖는 것은 완전히 다른 이야기입니다.아래의 테스트는 현재의 자신감 수준을 평가하기 위해 고안되었습니다., 점수가 너무 낮 으면 절망하지 마십시오:문제를 인식하는 것이 해결책의 첫 걸음입니다. 자부심은 당신이 육성 할 수있는 것입니다.

나는 나 자신을 표현하는 것을 두려워한다.
자주
자주
때로는
거
지 않

필요를 느끼는 나의 친구와 가족을 승인한 것입니다.
자주
자주
때로는
거
지 않

I 도 다른 사람들의 기대합니다.
자주
자주
때로는
거
지 않

많은 사람들이 나를 좋아하지 않는다.,
절대적으로 참된
참된
대부분 참된
부분적으로 참된
거짓

나는 야심 찬 사람이 아니다.
절대적으로 true
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대부분 true
다소 true
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나는 바보처럼 보이기가 무섭다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 부족 커뮤니케이션 기술입니다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 열심히 일하의 책임감을에서의 가족입니다.
자주
자주
때로는
거
지 않

기타 알고 있는 사람은 훨씬 더 매력적인 나보다.,
절대적으로 true
true
대부분 true
부분적으로 true
false

나는 대중 연설에 대한 두려움이있다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 우려와 함께는 다른 사람의 의견습니다.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 실수를하는 경향이있다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 자신감이 부족.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 내 미래에 대해 걱정한다.,
자주
자주
때로는
거
지 않

난 사람들은 저를 평가 더 있습니다.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 우유부단하다.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 쉽게 당황하게됩니다.
자주
자주
때로는
거
지 않

I 지 않는 많은 기여를 이다.
절대적으로 true
true
대부분 true
부분적으로 true
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나는 이야기 할 사람이 없다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 매우 겁.,
자주
자주
때로는
거
지 않

사람들이 너무 많은 기대요.
자주
자주
때로는
거
지 않

아무도 걱정 나의 업적이다.
절대적으로 true
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부분적으로 true
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나는 오해를 느낀다.
자주
자주
때로는
거
지 않

많은 사람들은 잘못된 생각이다.
절대적으로 true
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부분적으로 true
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나는 안전하다고 느끼지 않는다.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 좋은 이유없이 걱정한다.,
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 항상 걱정한다.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 어색한 느낌을 걷는 때로 사람들로 가득하다.
매우 자주
자주
때때로
드물게
결코

나는 자유롭게 느끼지 않는다.
자주
자주
때로는
거
지 않

기대가 뭔가 나쁜 일이 일어날.
자주
자주
때로는
거
지 않

I 의심하는 사람들에 대해 험담 내가 내 뒤에.
자주
자주
때로는
거
지 않

나는 더 많은 사회적이다.,
자주
자주
때로는
거
지 않

결과를 얻

높은 자부심:당신은 매우 자부하고를 허용하는 방법을 알고 있는 비판과 은혜와 감사합니다. 또한,당신은 당신의 관점을 방어 할 수 있으며 거의 자신을 두 번째로 추측하지 못합니다.

평균 자부심:당신은 합리적으로 확신하고 거의 느낌이 열등한 다른 사람입니다. 그러나 때때로 다른 사람들의 기대에 부합하는 충동을 느낄 수도 있습니다.

낮은 자부심:당신은 소심하고 주저합니다., 어떤 유형의 비판이라도 당신에게 큰 고통을 안겨줍니다. 당신은 대립을 피하고 다른 사람들이 당신의 삶으로하고 싶은 것 대신에 당신에게서 기대하는 것에 부합하는 경향이 있습니다.