아홉 우리의 좋아하는 저탄수화물 채식 요리법 당신을 유지하는 케토와에서 무료로 갈망(때문에 케토하는 것은 의미가 없을 먹고”모든 고기”)!저탄수화물 식단에서 채식주의자는 무엇을 먹을 수 있습니까? 그것은 오래된 질문(또는 적어도 올해의 질문)입니다., 그래서 여기 있다 9 우리가 좋아하는 저탄수화물 채식 요리법 당신을 유지하는 케토와에서 무료합니다. 저탄 수화물 다이어트를 먹는 것이”모든 고기를 먹는다”는 의미 일 필요는 없기 때문입니다!
1.Tempeh 리 토 그릇
맛 포장(고 쉽게 만들 수)채식주 부리는 그릇 tempeh taco 고기와 모방 Chipotle 콜리플라워 쌀! 옥수수를 밖으로 떠나서 탄수화물에서 그것을 더 낮게 만드십시오.
호박 파스타와 아보카도 Pesto
“감사합니다 너무 많은 게시 이 레시피!, 그냥 내 가족을 위해 그것을 만들었고 내가 상상할 수 있었던 것보다 waaaaay 더 좋았다! 너무 맛있고 크림 같은(건강한 것은 말할 것도 없습니다!)”이 말도 안되게 파삭 파삭 한 두부가 잘 어울립니다!
아몬드 두부 덩어리
“내가 만든 이들을 위해 오늘 저녁 식사,그리고 그들은 진짜 성공! 나는 두부를 많이 먹고,그것을 요리하는 새롭고 흥미로운 방법을 찾기 위해 잠시 후 힘들어집니다. 영감을 주셔서 감사합니다!,”
콜리플라워 볶음밥
콜리플라워와 볶음밥,파삭 파삭 한 두부,그리고 sriracha 마요네즈,이것은 하나의 당신이 원하는 모든 주!
5. 그리스 구운 죽은 태아와 그리스어 스시 롤
재미있는 그리스에 의해 밤 페어링이 따뜻하고 부드러운 치즈와 롤업 오이 그리스어 스시!,
Shakshuka 두부와”죽은 태아의”
1.요리 shakshuka 레시피는 전통적인 북 아프리카의 식사하는 믿을 수 없을만큼 쉽게 포장,맛,그리고 중 하나를 얹은 전통적인 페타 또는 두부”feta”에 대한 추가 yum!
구운 병아리 콩 박제 아보카도
“훌륭한 질감에서 이 레시피에서 바삭바삭 chickpeas 하는 크리미한 아보카도입니다.,”
아스파라거스 국수와 파스타와 Feta
좋아하는 밝은 녹색 페투치니,이 아스파라거스 파스타 만든 맛있는 낮은 수화물 저녁 식사를 제공합니다! 파삭 파삭 한 볶은 병아리 콩,파삭 파삭 한 두부 또는 잘게 잘린 아몬드로 토핑하여 더욱 채우십시오.
아몬드 바삭바삭 아스파라거스 감자 튀김
이러한 치즈와 아몬드를 구운 아스파라거스 감자 튀김은 낮은 탄수화물(하고 맛있는)방식이 맛있는 방법을 가문비나무의 반찬이다.,
야를 지켜 이번 주에 우리가 맛있는 세계의 공장,저탄수화물의 조리법(고 우리의 모든 저탄수화물 채식 요리법이 여기).