건강을위한 아니스의 14 가지 놀라운 이점!

지만 그것은 하나의 가장 인기있는 식물에서는 일부 라틴 아메리카 국가들의 건강 혜택 아니스는 여전히 대부분은 큰 부분이 있습니다. 따라서 우리는 아니스의 놀라운 이점 목록을 작성하기로 결정했습니다. 확인!

혜택의 스

체중 감량에 도움

이것은 의심의 여지 없이 작은 알려진 이점 이에 대한 허브입니다., 는 사실로 인해 그것의 큰 금액을 포함 가용성 섬유,아니스는 기본적인 역할을 얇아에서,자연스럽게 제거 초과 지방에 존재입니다.

콜레스테롤을 조절

이야기에 대해 과도한 지방 중의 혜택을 아니,사실 그것은 작품의 싸움에서 나쁜 콜레스테롤,지칠대로 지친 LDL. 이런 식으로,이 식물의 정기적 인 차 소비는 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 감소시킵니다.,

구취 제거

덕분에 자연적으로 상쾌한 물질이 식물,아니스입니다 간주 강력한 동맹의 싸움에서 나쁜 숨을하는 동안,데이터 시리즈의 구두 문제입니다.대부분의 경우이 질환으로 고통받는 대부분의 사람들은 신경계에 갇혀 있다고 느낍니다. 아니스는 건강한 삶을 누릴 수있는 혈압 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.,

을 완화 생리통

덕분에 경련 물질에 포함된 식물,녹차의 아니스의 하나로 간주된 가장 효과적인 치료의 생리통,행동 감소에서의 고통에 의해 생성된 수축.

강화시킵 두뇌 활동을

지만 많은 사람들이 인식하지 못하는 이 사실을,아니스를 향상 두뇌 활동을 개선,인지 기능과 같은 메모리다.,

에 대한 싸움 암

은 일정한 소비의 차에서 이 공장은 매우 긍정적 효과에서는 암의 예방 및 치료를. 그 이유는 이 식물이 풍부하에서 아네톨,리모넨 및 케르세틴,물질을 방지하고 종양의 성장을 억제에서 결장에서 가슴입니다.

를 치료하는 데 도움이 문제는 호흡기

의 또 다른 특성은 아니 차이는 제거하는 데 도움이 일반적인 점액의 호흡기 질환과 같은 독감,기관지염,etc.,

제거체 부기

기 때문에 그것은 식물로 이뇨제 특성,아니스에 기여하는 자연적인 제거를 액체의 몸에 싸움에 대한 부종과 제거 독소의 건강에 해롭다.

을 촉진한 소화 과정

그것은 헛되지는 많은 사람들이 채택 차 소비 이 식물의 식사 후에. 그 이유는 아니스의 장점 중 위장 문제의 예방 및 치료에서 그 역할을 언급하는 것이 불가능하기 때문입니다.,

산도 또는 가난한 소화를 피하는 것 외에도이 식물은 장 기능을 촉진하여 가스 형성을 방지합니다.

감소하는 증상의 폐 경기

외에 연기에의 구조,생리통 아니 차에 매우 유용한 분산 에스트로겐 수준을 몸에 중요한 요소 퇴치에 불편의 전형적인 폐경이다.

조기 노화 방지

아니스의 성질 중 조기 노화를 억제한다는 사실도 구별된다., 그 이유는이 식물이 세포 손상을 일으키는 자유 라디칼과 싸우는 책임이있는 항산화 물질이 매우 풍부하기 때문입니다.

방지 불면증

의 미덕에 의해한 속성이 포함되어 이 식물에서,아니스가 널리 이용되는 더 제공하는 활성화 밤을 제거하는 원치 않는 에피소드의 불면증의 원인이 될 수 있습니다.

싸움을하는 데 도움이 불안감과 우울증

덕분에 편안한 속성이 포함되어 이 식물에서,아니스에서 매우 유용 천연 치료의 불안과도에서는 순간의 계절,우울증에 기여하는 휴식의 신경이다.,

상쾌한 아니스 차를위한 조리법

성분

• 2 큰술 아니스.<리>스타 아니스.<리>신선한 민트의 5 작은 가지.<리>1 리터 반 물.<리>설탕 맛.<리>아이스크림 맛.

방법

1. 그릇에,장소의 물와 아니타 아니스,허용 혼합물을 5 분간 끓인다.<리>열을 끄고 민트 잎을 추가하고 5 분 동안 덮여 차를 둡니다.
2. 설탕을 넣으십시오(설탕을 거의 사용하지 않는 것이 좋습니다).,<리>얼음 조각으로 즉시 제공,한 시간 동안 냉장고에 차를 둡니다.

상쾌하고 맛있는 방법으로 아니스의 모든 혜택을 누릴 수 있습니다.