20km Race Walk

작동 방법

남성과 여성 모두에 대해 짧은 두 가지의 국제 대회에 대한 거리를 걷는 경주.

레이스 워킹은 한 발이 항상지면과 접촉해야하기 때문에 달리기와 다릅니다. 그렇게하지 못하는 것은’리프팅’으로 알려져 있습니다.

규칙 또한 국가는 발전 다리를 펴는 지점에서의 연락으로 땅에 똑바로 유지 될 때까지 신체를 통해 전달니다. 경주 중 세 가지 규칙 위반은 실격으로 이어집니다.

경주는 도로 코스에서 개최됩니다., 에서 중요한 선수권 대회,산책을 수시로 시작과 마무리 주장하지만 때로는 경기 마감 장소에서 역사적 또는 아름다운 관심입니다.

다운로드 가이드:레이 걷고,당신은 무엇을 알 필요(PDF)
영국|프랑스어|스페인어|포르투갈어

역사

경주 산책날짜에서 17 세기와 18 세기. 첫 번째 경쟁자는 주인의 코치 옆에서 달리고/또는 걸을 풋맨이었습니다. 귀족들의 하루를 시작하는 스테이크 내는 그들의 하인 것이 승리하는 일부의 지속 여섯 일!, -그리고 스포츠는’보행자’로 알려진 19 세기 동안 점점 더 인기있는 전문 활동이되었습니다.

레이스 워킹은 1904 년 올림픽에서 10 종 경기의 초기 선구자 인 10 이벤트’만능 챔피언십’의 일부인 반 마일 경주로 처음 나타났습니다. 개인 경기는 처음에 이상 짧은 거리보다는 오늘날 소개 인터 게임의 1906 년에서 떨어져,1928 년 암스테르담 게임이었는 설비에서 올림픽과 세계 육상 선수권 대회 이후.,

20km 레이스 워크는 1956 년부터 올림픽 게임에서 남자들에 의해 경쟁되었습니다. 여성들은 1992 년 올림픽 게임에서 처음으로 레이스 워킹에서 경쟁했으며,처음에는 10km 가 넘었습니다. 그들은 2000 년에 20km 까지 강화했습니다.

알고 있었

이 첫 번째 사람은 거리를 커버하기 위해 90 분 이내었고 소련의 레이스 워커오 Spirin 사람,클럭 1:28:45.2 키예프에서 13June1956. 도로에서의 첫 번째 하위 90 분 공연은 체코 슬로바키아의 Josef Dolezal 이 프라하에서 1:29:59.8 로 클럭했을 때 불과 6 주 후에 나왔습니다.,

금 표준

러시아와 중국은 현재 지배적인 국가 모두에서는 남성과 여성의 20km 이벤트입니다. 중국 첸 딩 역사를 만들어서 2012 년 올림픽에 의해지지만 설정이 올림픽을 기록 1:18:59 13 에 의해 초에는 남자의 이벤트뿐만이 되어 지금까지 최연소 경 걸어서 금메달리스트,하나의 하루의 짧은 20 자신의 생일입니다. 두 나라는 런던의 여자 경주에서 상위 6 위를 차지했습니다.

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