멜로 포비아는 음악에 대한 증오에 대한 두려움입니다.
멜로 포비아 증상
공포증은 매우 가볍게 받아 들여서는 안됩니다. 기 때문에,모든 공포증이 어느 정도 제한 사람의 일상적인 활동에 일부의 경우 근본 원인이 만드는 사람 불안을 경험하고 주요한 모든 방법을 우울증이 있습니다.
에서 고통받는 사람들은 공포증 있는 시간의 대부분은 의도적으로 접촉을 피하십시오으로 그것이 무엇인지를 트리거하는 그들을 경험하는 두려움 또는 불안입니다., 예를 들면에서 고통 받는 사람들이 Melophobia 는 특정한 공포증을 피하려고하지만 정확한 객체는 상황 또는 그것을 실행하지만 때로는 심한 경우에는 생각의 사람들 것입니다.
이 있었다 많은 경우에는 개인은 공포증을 개발합에서 증오하는 음악가들의 두려움과 불안을 경험하기 때문에 그것들을 매우 불편합니다.사람이 반드시 멜로 포비아를 경험하기 위해 음악에 대한 증오에 노출 된 상황에있을 필요는 없습니다., 뇌는 공황 증상을 경험하기 위해 그 상황에 처할 필요가 없습니다. 사람의 두뇌는 피험자가 실제로 그 상황에 있지 않더라도 무시 무시한 상황에 대한 반응을 일으킬 수 있습니다.
사람들은 다르며 누군가가 겪을 수있는 모든 유형의 공포증도 마찬가지입니다. 따라서 증후는 또한 개인이 이 공포를 경험하고 있는 엄격성에 강하게 변화한다. 그러나 일반적으로 말하자면,특정 공포증과 멜로 공포증과 같은 두려움은 불안 장애의 범주에 속합니다., 아래에 언급 된 신체적 및/또는 심리적 증상이 모두없는 경우 사람이 어떤 것을 경험할 수 있음을 의미합니다.
신체적 증상
음악에 대한 증오에 대한 두려움을 가진 사람들은 종종 공황 발작을 경험합니다. 이 공황 발작은 그 고통받는 사람에게 극도로 무섭고 비참 할 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분의 시간에 갑자기 그리고 사전 징후 나 경고없이 발생합니다.,비트(빈맥)
심리적 현상
에서 매우 심한 경우,사람의 고통을 공격에서 트리거 Melophobia., 보통 음악의 증오와 같은 그 방아쇠에 노출되었을 때. 다음 증상 중 하나 또는 모두를 가질 수 있습니다.
- 두 개의 서로 다
- 두려움의 졸
- 의 감정을 공
- 죽음의 두려움
- 두려움의 손해 또는 질병
- 죄의식,수치심, 자기를 비난
- 에서 철수
- 느낌 또는 슬픈 희망
- 느낌을 연결
- 혼란에,어려움 집중
- 분노,과민증,조울증
- 불안과 두려움
에 몇몇 아주 특별한 경우 있을 경험하는 사람들이 얽혀있 공포증이 있습니다., 또는 복잡한 공포증이라고 할 수있는 것. 이들은 종종 사람의 일상 생활과 정신적 안녕에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 기 때문에 그들은 제한할 수 있습니다 누군가의 삶에는 너무 많은 그들은 모자를 벗다-수 있의 정상적인 개인과 사회 생활을 하게 된다. 따라서 위에서 언급 한 증상과 마지막으로 우울증의 연쇄 반응을 유발합니다.
멜로포비아 치료
음악에 대한 증오로 고통받는 많은 개인-멜로포비아. 그들은 단지 그들의 두려움의 대상을 피할 수 있기 때문에 항상 치료의 필요성을 느끼지 마십시오., 이것은 멜로 포비아로 고통받는 사람들에게 문제에 대한 통제의 느낌을줍니다. 그러나 때로는 음악에 대한 증오를 피하는 것이 불가능하거나 충분하지 않을 수도 있습니다.가능한 경우 누군가가 항상 전문가의 도움을 구하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 시간을 잃지 않고 더 나은 일을하고 무슨 일이 일어나고 있는지 이해하지 못합니다. 이해를 통해 다음에 음악에 대한 증오에 대한 두려움을 극복하는 것으로 넘어갈 수 있습니다.
는 동안 대부분의 공포증은 치료할 수가 없다,하나의 치료에 사용할 수 있는 그들 모두를위한,또는 작동하도록 보장합니다., 그것은 그 사람이 멜로 공포증을 겪고있는 고통받는 사람과 심각성에 강하게 달려 있습니다. 치료법의 조합이 더 효과적 일 수있는 경우가 있습니다.스스로 치료를 받아서는 안된다는 점에 유의해야합니다! 항상 손 전에 의사와상의하십시오. 아래에 언급 된 치료법은 정보 제공 목적을위한 것이며 멜로 포비아에만 국한되지 않습니다. 아래의 치료법은 대부분의 공포증 사례에 사용됩니다.,
이야기에 대한 치료 Melophobia
말하고 치료 또는 얘기 치료 등을 포함하는 상담,수도에서 매우 효과적인 치료의 두려움을 증오하는 음악의 또는 Melophobia. 얘기 치료는 매우 다시 배치 트리트먼트 그리고 육체적으로 비 침해를 포함하는 얘기하고 고도로 훈련되고 실력에 대한 전문적인 생각과 감정과 행동을 했다. 많은 다른 종류의 치료 이야기,하지만 그들은 모든 목표를
- 도움 당신을 인정 인정 패턴 생각하는 방식이나 행동을 찾아 그들을 변경 하는 방법(하고 싶은 경우).,
- 를 해결하는 데 도움이 되는 복잡한 감정 또는 방법을 찾아 그들과 함께 살
- 도움이 당신의 감각을 만들 것을 이해하고 더 나은 자신을
- 당신에게 안전한 시간과 장소 누군가에게 이야기하는 것이 판단하지 않습니다 당신
얘기 치료는 대부분의 경우 동일한으로 상담,치료,심리,심리 치료 이야기,치료입니다. 일반적으로 이들 중 하나에 대해 이야기 할 때 의미하는 것과는 약간의 차이가 있습니다.,
(CBT)를 인지 행동 치료
CBT 트리트먼트 서 있다는 개념에 우리가 무슨 일을 감지하는 지속적으로 영향을 미치는 우리의 행동을 했다. 불안과 고통을 경험하는 것은 어떤 경우에는 현실에 대한 인식을 왜곡하고 구부리는 것입니다. 인지적 행동 치료를 확인하는 것을 목표로하는 경우 그들은 정확한 묘사는 현실과,그렇지 않은 경우 전략을 사용하는 도전을 극복 할 수 있습니다.
예를 들어 누군가가 멜로 포비아(Melophobia)를 겪고있을 때., 의 도움을 통해 인지 행동 치료를 식별할 수 있습니다면 두려움과 불안을 경험에서 증오 음악의 정확한 묘사는 현실이다. 그리고 그것을 바꿀 수있는 방법으로 일하지 않는다면.약물 치료는 의사에게 먼저 묻지 않고 복용해서는 안됩니다. 일반적으로 약물 치료는 공포증을 극복하기 위해 권장되지 않습니다. 치료법은 두려움을 극복하는 확실한 방법이되었습니다. 그러나 약물의 일부 유형은 공포증의 부작용에 대한 단기 해결책으로 처방됩니다. 불안이나 우울증을 포함합니다., 불안을 치료하기 위해 권장되는 세 가지 일반적인 유형의 약물이 있습니다.
- 항우울제
- 안정제
- 베타 차단제
Self-help Melophobia
가장 좋은 방법 중 하나 극복하기 어려움이 있거나를 준비하는 경우에 발생할 수있는 삶을 잘 돌볼 것입니다. 할 수 있는 방법을 알고 자신을 돕기 위해 중요하지만을 제어 할 수 있의 두려움을 증오하는 음악,그러나 또 다른 공포와 불안하기 전에 그들은 더 심각하다.